7 Hot Vinkkejä Varma To Make You Skate nopeammaksi!

Sanotaan, että ero tekee jotain "hyvä" ja tekee sen "Great" on vain 10%. Yritä olla "suuri" luistelija becasue se "hauskaa luistella nopea "! Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua mennä ekstra 10% 0,1. Aina ostaa luistimet, jotka sopivat. Sinun ei tarvitse ostaa kallein luistimet kuitenkin luistimet ostat tarvitse sopia! Tulet aina vain suorittaa tasolle, että laitteen avulla. luistimet ovat mitä oikeastaan ​​siirtää vallan jalat ja lantion jäätä. Jos luistimet ovat liian suuria tai jopa liian jäykkä, jätät ton voima ja nopeus jäällä. 2. Älä Taivuta polvia!?!? Joka luistelu valmentaja sanoo "taivuta polvet" ja me kaikki tiedämme, että meidän täytyy tehdä tämä ... mutta se sattuu. Meidän sanonta on "Aseta Legs" . Sitten opettaa sinulle, miten tämä perustuu oikea mekaniikka kehon-ja vaadimme sitä. Ladataan jalat opettaa kehosi ja mielesi mitä sen pitäisi tuntua päästä 90 asteen polvi taipuu me kaikki tarvitsevat voidakseen lisätä nopeutta. Joten lopeta taivutus polvet ...! Aseta jalat! 3.Watch ja matkia pelaajat, jotka ovat parempia kuin sinä. Voit oppia paljon katsomalla suuri luistelijoita, joukkuetoverit tai jopa pro on televisiosta. Visualisoi itse liikkuu samalla tavalla suosikki pelaaja liikkuu jäällä ja katso jos voit luoda tunne oman kehon että luulet he ovat. Olemme kaikki rakennettu eri tavalla, joten me kaikki luistella hieman eri tavalla, mutta tärkeintä on, että fysiikka on tiede ja painovoima on laki. Hyödynnä molempien matkia suuruutensa ja sinusta tulee nopeammin. 4.stop yrittää niin kovasti! Monet pelaajat uskovat, että sinulla on luistella HARD, koko ajan. Quantum Speed ​​sanomme, " vähemmän työtä saada lisää! "Oikea tekniikka tekee luistelun tehokkaammin, tuloksena on, että virtaa lihaksia käytät luistelu siirtää sinut nopeammin. työskennellä fiksummin ei kovemmin! 5. Aseta tavoitteet sitten löytää ohjelmia, jotka tukevat sinua niiden saavuttamiseksi. Valitse instrution ja valmennusta tarpeidesi ja henkilökohtaisia ​​tavoitteita. tehdä kotitehtäviä, olla varma ohjelma tukee tavoitteesi. hyviä luoda ohjelmia YOU-et tee heidän ohjelmansa ... get it? 6. Ole "I" joukkueen harjoituksen aikana sykliä. Kun liityt ohjelmaan osallistuvat täysimääräisesti oman syistä. Toki, se on hauskaa mennä kaverin kanssa treenata, mutta lopulta sinun täytyy alkaa saada paremmin kuten HENKILÖKOHTAISET. Varmista ihmisiä juna on niin sitoutunut koulutus kuin olet. Ole kohdennettua koulutusta kumppani ja sen seurauksena te molemmat voittaa. 7. Päätä! "Päätä" tulla parempi luistelija ja sitouduttava mitä se tekee tehdä niin. Koska suuri luistelija on mahdollista, että joku. Katso ja hemmottele itseäsi kuin urheilija, pysyä koulutus polku, ja käytännön askel ja tyyli toistoja oikein.