Älä Lapset 14 kuukauden iässä tarvitse olla täysmaito tai Can heillä Soy ?

Nykyään on olemassa monenlaisia ​​maidonmarkkinoilla : vuohenmaito , lampaan- ja eläinkokeille lajikkeita, kuten kaura maito, riisi maitoa ja soijaa. Eniten kulutetaan ylivoimaisesti on vielä lehmänmaidosta . Edut

Heidi Murkoff , kirjan kirjoittaja " Mitä odottaa kun odotat , " suosittelee vaihtelemalla lapsen ruokavaliota soija maitoa niin , että hän ei saa kaikki hänen proteiinia samasta lähteestä . Lapset saattavat myös mieluumminmaku soijamaito , koska se on hieman makeampi kuin lehmänmaito .
Huomioita

täysmaito ontärkeä kalsiumin lähde , proteiinia , vitamiineja ja rasvaa Pikkulapset , joten jos olet ajatellut korvaamalla se soijamaito , jotta se on rikastettu kaikkilisätty ravintoaineita lapsesi tarvitsee . Kannattaa muistaa, että soijamaito on myös kalliimpia kuin lehmänmaidosta.
Expert Insight

On myös tärkeää, että lapsesi syötasapainoista ruokavaliota runsaalla proteiinia , ja soija maitoa vähän tätä ravintoainetta . Alle 2 -vuotiaat tarvitsevat riittävästi rasvaa niiden ruokavalioon tukea kasvua . Koska soijamaito on luonnostaan ​​vähärasvainen , tohtori David L. Fay , perhelääkäri ja lääketieteellisen asiantuntijanverkkosivuilla vauvat Tänään suosittelee lisäämällätl öljyä tai voita lapsesi ruokaa joka päivä , jos aiot vaihtaa soija . < br >