Kuinka parantaa lapsen ruokahalu: 10 Hyödyllisiä vinkkejä

Jos sinulla on ongelmia pysyä tuoretta ja haisi puhdas koko päivän, saatat näin vinkkejä, että kirjoitin. Kaikki ne ovat käytännöllisiä ja joku voisi sanoa, että sen järkeä, mutta en vain meni eteenpäin ja kirjoitti sen muistiin siltä varalta, että olet unohtanut ne tai olet käyttänyt niitä itsestäänselvyytenä. Olen kirjoittanut paljon hyödyllisiä vinkkejä blogissani, haluaisin kutsua teidät kaikki check it out: BookOfTips.BlogSpot.Com. Muista kassalle minun muita artikkeleita. Ohjeet
1

Onko aterioita säännöllisin väliajoin.
2

Tarjoile ruokaa pieniä annokset.
3

Vary ruoka että näytät. Kiinnitä erityistä huomiota ruoan valmistelu ja esittely ylimääräisiä valittaa. Lisää uusia ruokia yksi kerrallaan ja alussa aterian.
4

Anna 30-40 minuuttia kutakin pääasiallinen aterian.
5

Älä pakota lasta syömään jos hän ei huvita syödä. Hän syö, kun hän tulee nälkä.
6

Älä torua lastaan ​​ateriaa. Älä stressi pöytätavat pienten lasten kanssa. Hyvä pöytätavat kehittyy myöhemmin, kun lapsi saa paremman asenteen ruokaa.
7

Limit hiilihappoa juomia, makeisia ja välipaloja aterioiden välillä. Lapsi voi olla nälkä vain silloin, kun hän ei ole syönyt 2 tuntia ennen pääasiallinen aterian.
8

Aseta esimerkiksi hyvän perheen tottumukset. Vanhempien ja lapsen pitäisi syödä yhdessä niin paljon kuin mahdollista. Älä mainitse omaa ruokaa mieltymykset. Ylläpitää miellyttävä pöydän keskustelu. Vältä häiriötekijöitä aikana ruokajuomat, kuten virvoitusjuomia, makeisia, TV, radio, lelut
9

Ota lapsesi käydä lääkärin ja hammaslääkärin säännöllisesti lääkärintarkastuksissa. Tämä on suositeltavaa, jotta voidaan välttää joitakin sairauksia ja ylläpitää kehon vastustuskyvyn. Näytä lapselle, että lääkäri on hänen ystävänsä, joka auttaa pitämään hänet terveenä.
10

Kun lääkäri on määrännyt, antaa vitamiineja lapselle säännöllisesti. Vitamiinit auttavat lisäämään ruokahalua ja edistää kasvua ja energiaa.