Hot Ateriat Lounaseväät

Valmistautuminen lapsesi lounas koostuu tyypillisesti pakkaus ei-pilaantuvia elintarvikkeita, koska se on vaikea pitää kuumat ruoat kuuma. Lapsesi ei tarvitse tyytyä koulun ruokalassa nauttia lämpimän lounaan. Lounas laatikot eristys ovat helposti saatavilla. Pakkaa ikänsä lounas, joka sisältää kuuma entrees eristetty lunchbox tai termospullo, myös ihanteellinen vaihtoehto. Esikoululaiset

Valmista pikkupelien kuumia ruokia esikouluikäisille. Pidä ruokaa, kuten kanaa sormet lämpimänä kietomalla kana folio ja sijoittamalla sisällä eristetyn lunchbox tai termospullo. Pilkkoa kanan sormet tai kalkkuna koiria, joten lapset voivat syödä käsillään. Lähetä lämmin keitettyjä vihanneksia pieniä muoviastioita. Tässä iässä käyttäen termospullo nesteiden kuten keitto ei ole hyvä idea, koska esikoululaiset todennäköisesti tehdä iso sotku.
Elementary School

Lasten peruskoulun voi olla myös helppoa, purema-kokoisia annoksia ja kuumia ruokia, kuten kanaa sormia tai kalapuikkoja, mutta myös ruokailuvälineet, jos he haluavat käyttää niitä. Ovat kastamalla kastikkeet kuten sinappi ja grillikastike kuuma liha. Voisit myös lämmin kinuski notkahdus upotus hedelmiä osaksi. Varmista, että notkahdus on tulikuuma kun pakata lounas aamulla niin, että se on silti lämmin lounasaikaan mennessä. Ovat lämpimiä kasviksia kevyellä ripaus parmesaania.
Middle School

yläasteella, lapset voivat syödä melko paljon mitään tekemättä valtava sotku, joten voit pakata kuuma keittoja ja chili kylminä talvipäivinä vuonna termospullo. Haluatko silti pakata terveellisiä elintarvikkeita, jotka on helppo syödä ja valmistautua. Pakata lämpimiä kasviksia, että tiedät lapsesi syö, mukavuus elintarvikkeet kuten makaronia ja juustoa, (käytä vähärasvaisia ​​juustoja ja täysjyväpastaa lisättyä ravitsemus) tai perunamuusia. Voit myös luoda make-se-itse-hampurilainen tai sandwich pakki. Pakkaa hampurilaissämpylä tai voileipä leipä erikseen, laita hampurilainen tai kuuma täyte termospullo tai kääritty folioon ja salaattia, tomaattia ja mausteiden paketit ja siivu juustoa. Jos lapsesi on nirso, tarjota kaksi eri vaihtoehtoa sandwich kuten huolimaton Joe tai tonnikalan sulaa. Lapsi voi sitten koota sandwich käyttämällä täytettä he haluavat.
High School

Lukio lapset yleensä halua tuoda kouluruokailu, mutta jos voit suostutella heitä, pakata jotain kehittyneempiä, että ei tee heidän olonsa lapsellinen. Jos korkea ikäisen nauttii sushi, pakata sushi Bento laatikko, jossa pakettia soijakastiketta. Toinen idea on pakata tähteet viime yön illallinen, kuten erikoisuus lasagnea tai paistettua kanaa. Pakkaa hänen hienostunut Kreikkalainen salaatti tai Aasian kanasalaatti. Yritä pakata elintarvikkeita, joita ei ole lapsellinen, monimutkaisia ​​makuja ja ehkä ansaita hienoja pistettä tarjoamaan parasta lounas ruokalassa.