Faktat ja myytit Chocolate, Everything You Need To Know

Rakastat päivittäinen annos suklaata ja makeisia, ja miksi ei, kun on varaa saada ilmaiseksi suklaata ja suklaata ilmaiseksi suurimman osan ajasta. Mutta aina, kun nauttia suklaata, sinulla on, että syyllisyyttä tunne sinua perustuu kaikkiin myyttejä ja valhe, että olette kuulleet. Olkaamme erottaa tosiasiat ja myyttejä, jotta voit mennä nauttimaan vapaa suklaa näytteitä ottamatta itse syyllisyyttä trip.Free tavaraa muodossa ilmaisia ​​karkkeja ja vapaa suklaa tekee ihmiset ihmettelevät määrä kofeiinia, että ne pumppaaminen kehoaan. Kyllä, suklaa ei ole ainesosia sinut pirteä ja energinen, mutta määrä kofeiinia, että se sisältää on vähäinen. Se on paljon vähemmän kofeiinia kuin kuppi teetä tai kahvia. Joten, rentoutua ja olla seuraava suklaalevy ilmaiseksi ilman syyllisyyttä tuskien kulkee you.Most ihmiset huolissaan rasvahappoja ja maitotuotteita, jotka menevät tekemiseen suklaata. Kuitenkin, loput olla varma, että hyviä merkkejä ja valmistajat käyttävät parhaita ainesosia, jotka mitenkään vahingoittaa terveyttä. Vapaa suklaa näytteitä tunnettuja nimiä suklaa teollisuuden vähemmistöillä kaikki terveys concerns.Most ihmiset ajattelevat, että suklaata vain antaa niille tarpeettomia kaloreita ja huonoja hampaita, koska se ei sisällä mitään ravintoarvoa. Ne ovat kuitenkin väärässä, sillä jos valitset oikean suklaan sitten lopulta syövät paljon hedelmiä ja pähkinöitä mukana. Myös suklaata sisältävät runsaasti magnesiumia, rautaa, kuparia ja sinkkiä sekä polyfenoleja, jotka ovat hyviä antioksidantteja ja auttaa teitä pysymään nuori ja terve. Nämä samat ravinteita ja mineraaleja löytyy teetä ja punaviiniä Lisänä Toinen asia, joka kannattaa pitää mielessä on, että tumma suklaa on paljon terveellisempää kuin valkoiset. Itse asiassa yhä useammat lääkärit ovat menossa suositella hieman suklaata ruokavalioon. Uusimman tutkimuksen suklaan viittaa siihen, että se ei voi vain tehdä sinusta tuntuu hyvältä, energinen ja pirteä, mutta voi myös auttaa verenpaineen säätelyyn. Tämä tarkoittaa sitä, että yleinen suklaa voi olla suotuisa vaikutus you.Chocolates ovat huonoja hampaita. Tämä ei ole täysin totta, koska kaikki ruuantähteet kertymistä suussa on menossa johtaa reikiintymistä ja pahanhajuinen hengitys bakteereista, jotka saavat työtä. Oikeastaan ​​joitakin mineraaleja ja ravinteita suklaata voi mennä suojata hampaiden kiilteen ja tallenna se enää harm.Sometimes ihmiset ovat sitä mieltä, että suklaata voi tuoda migreenin, mutta ei ole todistettu tutkimuksen takana. Ilmaista tavaraa seuraavan kerran sitä tarjotaan sinun ei tarvitse kääntää alas. Vapaa karkkeja ja suklaata voi olla yksi erittäin hyvä tapa saada terveellisiä ainesosia kehoosi.