Living With Vaikea Närästys

Vaikea närästys, jota kutsutaan myös happo refluksitauti, tapahtuu, kun happoa mahassa pulauttaa ruokatorveen ja olennaisesti jättää sinulle polttava tunne kurkussa ja rinnassa ja hapan maku suussa. Närästys, joka on vakava ja krooninen ei ole vain kivulias, mutta se voi olla vaarallista terveydelle samoin. Jos jätetään hoitamatta tai käsiteltyä, vakavia närästys voi aiheuttaa haavaumia vatsassa ja ruokatorvi, Hiatal Herrera, vahinkoa ruokatorvi "kudosten ja voi johtaa jopa syöpään ruokatorveen. Eläminen vakavia närästys voi olla ylivoimainen ajoittain ja voidaan heikentävä samoin. Kipua ja epämukavuutta voi estää sinua normaali päivittäisestä toiminnasta ja aiheuttaa unettomia öitä. Kun sinulla on episodi vakavia närästys, kipu voi olla erittäin voimakas ja voi kestää useita tunteja. Antasidit kuten Tums tai Maalox voi lievittää välitöntä kipua ja epämukavuutta, mutta nämä lääkkeet eivät paranna närästystä tai auttaa parantamaan vahinkoa se aiheuttaa. Monta kertaa, annetun sängyssä aiheuttaa mahahapon oksentaa ja laukaisee närästys, varsinkin kun suuri tai mausteinen ateria. Sijoitus useita tyynyt pään alle pönkittää sinut voi lievittää joitakin oireita, mutta ei tee mitään todella parantua condition.Adjusting ruokavalio voi auttaa loitolla vakavia närästys hyökkäyksiä. Syöminen useita pienempiä aterioita päivässä sijasta kolme suurta ateriaa auttaa loitolla närästys hyökkäyksiä. Kehosi voi helpommin sulattaa pienempiä aterioita kuin iso, raskas ateria. Vähentämällä alkoholin, kahvin, teen ja mausteinen elintarvikkeet myös auttaa karsimaan määrä vakavia närästys hyökkäyksiä ja vakavuus niitä. Huolimatta siitä, kuinka terve ruokavalio, tai miten tiukasti olet leikkaamalla nämä laukaista elintarvikkeet, et voi parantua vahinkoa tehdään vatsaan ja ruokatorveen. Säätäminen elämäntapa voi myös auttaa vähentää närästys hyökkäyksiä sinulla sekä ankaruutta hyökkäyksiä. Kohtuullinen liikunta, erityisesti keskittyen ydin lihaksia, rakentaa vahvaa tervettä kudosta ja lihaksia vatsassa ja ympäröivän alueen. Vahvempi ydin todennäköisesti harventaa närästys. Lisäksi, jos olet tupakoitsija, lopeta. On ollut lukuisia tutkimuksia tehty haitallisia vaikutuksia tupakoinnin ja närästys on mukana. Tupakointi vaikuttaa suoraan vatsaan märehtimään osittain sulavaa ruokaa takaisin ruokatorveen, mikä aiheuttaa vakavia närästys ja lisää vahinkoa kehon. Jälleen muokkaamalla elämäntapa ei paranna närästys, mutta se voi auttaa aikamatka oireesi väliaikaisesti. On hyviä uutisia närästys kärsii. Hyvä uutinen on, sinun ei tarvitse elää vakavia närästys loppuelämän. Itse asiassa, voit tietysti hallita närästys oireita on yksi hyvin yksinkertaista ruokaa. Tämän lisäksi voit itse parantaa teidän närästys hyvää ilman kalliita lääkkeitä. Käy refluksi Remedy klo www.refluxremedy.com lisätietoja lievittää närästystä tänään.