No More Närästys

Närästys, polttava tunne ruokatorveen alle rintalastan, on kuulemma toistuva ongelma peräti neljäsosa väestöstä. Toistuva närästys eroaa satunnaiset närästys, että se ei välttämättä aiheuttama ruokavalio tai elämäntapa-jotkut ovat krooninen närästys vaikka ruokavalion ja elintapojen changes.So monet närästys korjaustoimenpiteitä näinä päivinä luottaa reseptillä lääkkeitä tai jopa invasiivisen kirurgian parantaa toistuvia ongelmia närästys ja mahahapon refluksi. Terveet ja kokonaisvaltainen parannuskeinoja Refluksi ja närästys on ollut vuosisatojen ajan ja on vähän tai ei puoli effects.According on lääketieteen lehdessä Archives of Internal Medicine, reseptilääkkeitä Refluksi voi aiheuttaa bakteeri-infektio ja jopa heikentää luita, jolloin taukoja ja murtumia todennäköisempää. Tässä on kolme yleisimmin käytetty kokonaisvaltaista korjaustoimenpiteitä varten närästys. Nämä hoidot kantaa mitään riskejä reseptiä närästys drugs.Organic Apple Cider VinegarThe tieteen takana omenaviinietikkaa parannuskeinoa närästys on yksinkertainen mahan käyttää luonnollisia happoja sulavaa ruokaa, ja omenaviinietikkaa on hyvin samanlainen happamuutta mahahapon . Närästys tapahtuu, kun siellä on liian vähän mahahapon itse sulattaa ruokaa. Kaikki happo liikkuu ylös ruokatorveen aiheuttaen tuttu polttava kipu. Omenaviinietikkaa toimii, koska se auttaa ruoansulatusta ja samalla laukaisee sulkijalihaksen yläosassa vatsan "pois päältä", estää hapon vuotaminen esophagus.For lievä närästys, laittaa kaksi teelusikallista orgaaninen omenaviinietikkaa kuusitoista unssia vettä. Sip tämä hitaasti koko päivän. Vaikeammissa närästys, lisätä kaksi ruokalusikallista orgaanisen ACV sama määrä water.AlmondsHeartburn sairastuneille ovat huomanneet, että syöminen kourallinen raaka manteleita juuri ennen ateriaa tai sen jälkeen vähentää huomattavasti niiden närästyksen oireita. Mantelit ovat myös herkullisia ja terveellisiä, ja "aperitiivi", he voivat myös lievittää kipua happorefluksista ja heartburn.It on epäselvää, miksi mantelit vastapainoksi närästys, mutta viimeaikainen tutkimus Stanfordin yliopistossa osoittaa, että korkea öljypitoisuus manteleita rauhoittaa ruokatorven ja voi laukaista mahan ylemmän sulkijalihaksen sulkeutuvat estäen mahahapon leakage.Marshmallow juuri TeaSometimes nimeltään "aloe vera vatsaan," Marshmallow root teetä on saatavilla luontaistuotekaupoista ja joitakin suurempia ruokakaupat. Muinaiset kreikkalaiset tiesivät valtuuksia tämän teetä rauhoittaa vatsavaivoja, ja tutkimuksen Victorian yliopistosta on osoittanut, että Marshmallow root tee on yhtä tehokas tai tehokkaampi kuin antasidit lievittää mahan reflux.This teetä toimii tulehdusta, pehmitysainetasoilla luonnollinen diureetti, ja on suurvallat rauhoittaa hermoja. Marshmallow root teetä on usein ainesosa yrttiteetä tarkoitus rauhoittaa ja tarjota helpotusta stress.For lisää ideoita miten parantaa närästys kokonaisvaltaisesti, lataa refluksi Remedy Report klo www.refluxrememdy.com tänään!