Acid refluksi Cure

oireita happo refluksi ja närästys voi olla ahdistavaa monille ihmisille ja voivat olla turvotus, polttava kipu, hengitysvaikeudet, univaikeudet ja yskää. Koska ongelmia sydämen polttaa ja happo refluksi liittyvät ongelmat voivat aiheuttaa monet ihmiset löytävät ne eivät pysty johtamaan aktiivista elämää he haluavat ja alkaa etsiä helpotusta. Vaikka on olemassa lääkkeitä ja huumeita saatavilla over-the-counter näiden tilojen hoitoon, helpotusta vähittäiskaupan ratkaisuja on yleensä vain tilapäistä. Protonipumpun estäjät ja antasidit tyypillisesti kuluvat pois, jättäen yksittäisten edelleen kärsivät. Onneksi on olemassa useita huumeettomat, luonnollisia hoitoja sekä elämäntapojen muutoksia, jotka voivat aiheuttaa pitkäaikaisia ​​närästys ja happamat reflux.One ensimmäisistä askelista, jotka olisi otettava on lopettaa happo laskijat ja antasidit. Over-the-counter tuotteita usein luoda ns silmukka sisällä ruoansulatuskanavan, joka itse asiassa aiheuttaa vielä enemmän mahahapon sekä enemmän kipua. Lääkettä enemmän kuluttaa taistella happo refluksi, enemmän lääkettä kehon needs.It on myös tärkeää varmistaa, että voit nostaa yläosa kehon nukkuessa. Kokeile nostaa pään sängyn tai käyttää kiilaa tyyny jos huomaat, että koet kuumotusta tai refluksi, kun olet makuulla. Toinen hyvä tapa auttaa lievittämään happo refluksi on varmistaa, että voit syödä pienempiä aterioita useammin. Ota aikaa hitaasti pureskella ruokaa, jotta se sekoittuu hyvin sylkeä. Tämä on tärkeää, koska syljen auttaa hajottaa ruoan, mikä tarkoittaa vähemmän happoa tarvitaan murtamaan ruokaa, kun se saavuttaa vatsaan. Voit myös harkita muokkaamalla ruokavaliota samoin. Bad ruokailutottumukset ja syöminen väärin tyyppisiä ruoka voi olla tärkeimpiä toimijoita luomaan Refluksi ja närästys. Tee se kohta sisällyttää elintarvikkeita omaan ruokavalioon, joiden tiedetään vähentävän oireita happo refluksi ja heartburn.There ovat myös luonnollisia, terveellisiä aineita voit ottaa, että voi auttaa kivun liittyvät närästys ja happamat röyhtäykset. Näihin aineisiin kuuluvat hunajaa. Kokeile ottaa vain teelusikallinen hunajaa suoraan suuhun. Tämä on varsin rauhoittava ja voi tarjota lähes välitöntä helpotusta oireita happo ruoansulatushäiriöt. Varmista, että käytät puhdistamaton hunajaa. Lisäksi on olemassa myös monia yrttejä, joiden tiedetään tarjota helpotusta närästys. Lakritsi on yksi näistä aineista, tunnettu tarjoavat rauhoittava tunne ruoansulatuskanavan. Toinen yrtti, joka voi auttaa luonnollisesti lievittää happo refluksi on perus. Yksinkertaisesti pureskelee basilikan lehtiä voi usein saada aikaan närästys pain.There ole syytä alistaa kehon over-the-counter lääkkeitä tai kärsivät kivusta happorefluksista kun on olemassa monia luonnollisia ja kokonaisvaltaista menetelmiä kuivatuksen närästys , ruoansulatushäiriöt ja happamat röyhtäykset. Lue lisää, kun lataat refluksi Remedy Report klo www.refluxremedy.com nyt.