Ruoanlaitto ruusukaalia

Useimmat ihmiset eivät pidä ruusukaali, koska useimmat ihmiset syövät niitä ylikypsä. Kun yrität kiva höyrytetty yksi, vain hieman rapeita, se olisi hyvä pähkinäinen maku. Ne menevät hyvin valkosipulin makua, sipuli, ja eri sinapit. Tässä artikkelissa luetellaan joitakin erilaisia ​​ideoita ruoanlaittoon Brussel ituja tavoilla, jotka ovat yksinkertaisia, nopeita, herkullista, ja pieni calorie.When valmistella kasvis höyrytettyjä, sinun kannattaa antaa heidän istua noin kymmenen minuuttia kulhoon vettä. Näin lika ja roskat, jotka on kerätty lehtien alta löydät se tie ulos ja kellua vedessä. Kun olet saanut ne puhdistetaan, sinun kannattaa joko höyryä niitä koko tai leikkaa ne kahtia. Sitten vain laita ne höyrylaiva, ruoanlaitto heille mitä makuja haluat (tai lisäämällä makuja jälkeenpäin). Mukava yksinkertainen tapa syödä niitä on höyryä niitä viipaloitu sipuli ja lisää voisula, timjami, oregano, suola ja pippuri. Tämä on herkullista ja easy.To kohteliaisuus heidän suuri pähkinäinen maku, paahdettu manteli nauhaksi loppuun lautasen tehdä suuri lisäksi. Voit höyryä ruusukaali joidenkin sipuli, ja sitten sekoita voita (valinnainen, leikkaa se pois tai käyttää säästeliäästi vähäkalorisella ruokalaji) ja hieman sitruunamehua, suolaa ja pippuria. Sekoittaa asioita hieman ja lisää vähän kasviksia siellä, höyry teidän ituja joitakin uusia perunoita (neljännes niistä ja keitä ne erilliseen lokeroon paras paistoaika). Kun valmis, sekoita ne jopa joidenkin tuoretta ruohosipulia, suolaa ja pippuria. Peppers myös höyryä hyvin. Kokeile höyryssä jotkut paprikat suikaleiksi joidenkin ruusukaalit ja sitten sekoittamalla heille joitakin basilika, sinappi, voita, suolaa ja pippuria. Ruoskinta makuja yhdessä haarukka ja käyttää niitä dip on hyvä tapa todella vaikutuksen ihmisiä, mutta silti pitää asiat todella yksinkertaisia ​​kitchen.If etsit suuri kastike vihanneksia, yritä sekoittaa joitakin oliivi öljy, sitruunamehu, Dijon-sinappia, pari valkosipulinkynttä, suolaa ja pippuria. Kaada lautaselle ja aseta vihanneksia päälle. Tämä on suuri, kevyt, helppo tehdä pukeutuminen, että voit roll teidän ituja sisään Mitä muita vihanneksia päätät höyryn kanssa (paprikat, parsa, peruna, porkkana, jne.) maistuu hyvältä tämä yksinkertainen kastike.