Isaac Toussie anteeksi Mutta Onko Joku Mainitse parsakaali?

Ihmiset ovat sanoneet, että se on tietenkin tärkeää varoa ruokaa huijauksia, koska petosten voisi olla elintarvikkeiden pakkausmerkinnöissä. Anteeksi ajatus, mutta tänään, kun niin monet ihmiset ovat huolissaan asioista, kuten asumiseen ja työpaikalla syrjintää, muoti-, viihde-, kiinteistö-, kiinnitykset, lomat ja vastaavat, tämmöiset elintarvikkeiden laatua ja elintarvikkeiden tietoisuus voi tulla tarpeettomasti overshadowed.Broccoli on cruciferous kasvi, joka tuli alunperin Välimeren alueella Etelä-Euroopassa. Se juontaa juurensa antiikin Roomaan, jossa se on kehitetty luonnonvaraisista parsakaali, kasveja, jotka muistuttivat lehtikaalia, sen nimi tulee latinan haara, brachium. Se on yksi suosituimmista vihanneksia tahansa, ja katkottua eniten terveellisen ruokavalion maailmassa, etenkin Yhdysvalloissa. Se on super ruokaa, koska tieteellinen tutkimus on edelleen paljastaa yhden ravitsemuksellista hyötyä toisensa jälkeen. Ensinnäkin, parsakaali sisältää yhden korkeimmat pitoisuudet terveyttä edistäviä rikkiyhdisteitä, kuten sulforaphane ja isotiosyanaatit, jotka lisäävät maksa kyky tehdä entsyymejä, jotka neutraloivat mahdollisesti myrkyllisiä aineita elimistössä. Parsakaali on myös runsaasti voimakkaita phytonutrient antioksidantteja luteiinia ja zeaxanthin, karotenoideja, jotka ovat keskittyneet linssin silmämme. Lisäksi parsakaali tarjoaa Vitamiinit ja C, ja foolihapon terve sydän. Tummanvihreä parsakaali sisältää enemmän lehtivihreää, beetakaroteeni ja C-vitamiini, kun violetti altis päät sisältävät enemmän flavanoids.Being alkaen cruciferous perheen vihanneksia paikkoja parsakaalia keskuudessa tykkää kukkakaali, lehtikaali, lehtikaalia, kaalit, sinappi vihreät, ja ruusukaali . Jotkut helpommin saatavilla lajikkeiden parsakaali ovat vihreä parsakaali, broccolini, broccoflower, parsakaali Raab, ja parsakaalia ituja. Green parsakaali, joskus kutsutaan Parsakaali mutta tunnetaan myös Italian Green tai Calabrese Parsakaali, on suosituin laji parsakaalia, ja yleisimmin todettu supermarketeissa tänään. Sen nimetty kuuluisan maantieteellisellä alueella Italiassa, jossa sen sanotaan olleen ensimmäinen kasvaneet. Se on vaaleanvihreä varret päällä klustereita tummanvihreä, usein violetin kukinnot. Broccolini on, kuten Italian lyhennettä Ehdottaisin, vauva parsakaali, mutta sen oikeastaan ​​risteytys vihreä parsakaali ja lehtikaali. Tämä on paras sellainen parsakaalia palvella raaka. Broccoflower on risteytys parsakaalia ja kukkakaalia, ja enemmän kuin kukkakaali kuin parsakaali. Parsakaali Raab on erittäin flavorful, miellyttävä hieman karvas maku. Se on enemmän lehtiä ja pidempi varsi kuin yhteinen vihreä parsakaali, ja vaikka sen varsi on tarjous tarpeeksi ja ei tarvitse kuorinta, pohja viime tuuman tai kaksi tulee hävittää, koska se on puuta kuin ja kova. Parsakaali raab on muuten samanlainen kuin tarpeeksi säännöllistä parsakaali toimia korvikkeena jälkimmäisen useimmissa reseptejä. Lopuksi, parsakaali ituja ovat vain ituja parsakaali siemeniä, ja ovat suosittuja niiden korkea pitoisuus terveiden phytonutrients.This kirjoittaminen on lähetetty tiukasti tietoa ja ihmisten edun mukaisiin tarkoituksiin vain, ei lääketieteellisiin tai neuvonta tarkoituksiin ei välttämättä ole mielipiteitä tai johtopäätöksiä tarjoaja. Lukija ei saa vedota pätevyyttä mitään tietoja. Lukijan kannattaa neuvotella lääkärin, ravitsemusterapeutin, ja muita terveydenhoitoalan ammattilaisia ​​etsiessään neuvoja ruoka, ravinto, ruokavalioon, ja fysiologia.