Isaac Toussie: Sivuaskel Nutrition huijauksia ja petoksia syödä selleri

Selleri, joka sattuu olemaan yksi minun (Isaac Toussie) suosikki välipaloja, on jäykkä pitkä kasvis leafstalks että voi syödä raakana tai keitettynä. Täysikasvuinen, selleri kasveja voi olla missä tahansa kaksikymmentä-kolmekymmentä tuumaa korkea. Oleminen umbelliferae perhe, selleri on suosittu toinen vuosi kasvi liittyvät tilli, fenkolia, persiljaa, ja palsternakka. Se viihtyy kosteissa hedelmällisen maaperän, mutta kasvaa melko hitaasti. Maanviljelijät ja puutarhurit usein liota sellerinsiemen haaleassa vedessä, jotta jouduttaa itämistä. Siemeniä voidaan sitten kylvää kasvihuoneessa tai ulkona seedbeds. Sisällä kahdeksan-kaksitoistaviikkoa, kasveja voidaan kuljettaa kenttään sijoitetaan kuusi tuumaa toisistaan ​​riveihin kahdeksantoista-kolmekymmentäkuusi tuumaa apart.Celery on vanha ja arvostettu sukutaulu ihmiskunnan historiassa, ilmeisesti lääkkeenä ensin. Se mainittiin lääkettä missään muualla kuin Odyssey. Sen käyttö elintarvikkeena ehkä alkanut roomalaisten kanssa, joka ensin käyttää sitä mausteena, jonka tehtävänä celerys selvä aromaattinen tuoksu varmasti hyvin otollisia. Perinne on säilynyt aina tähän päivään, koska tämä kasvi käytetään usein arominvahvenne tai koristeeksi kaiken keittoihin ja patoihin salaatteja ja dips.Celery tarjoaa melko useita ravitsemuksellisia ja terveyttä edistävät hyödyt, osoittaa sen iän vanha maine. Se sisältää antioksidantti yhdisteitä kutsutaan coumains, joka immuunijärjestelmää kyky poistaa mahdollisesti haitallisia soluja. Celerys toimivalta alentaa verenpainetta jo pitkään tunnustettu perinteisen kiinalaisen lääketieteen, se sisältää runsaasti pthalides, jotka voivat auttaa vähentämään verenpainetta rentouttava pieniä lihaksia verisuonia, jolloin alukset laajeta. Se sisältää myös flavonoideja apigeniini, luteoliinia ja kversetiiniä. Selleri on hyvä lähde kaliumia, folaattia ja B6-vitamiinia. Se tarjoaa myös kalsiumia ja magnesiumia. Selleri näyttää myös pystyä alentamaan kolesterolia. Kuten melkein kaikki kasvikset, selleri sisältää suuren määrän C-vitamiinia Wild selleri siemenet voivat toimia myös diureetit, koska kalium-ja natrium, joka löytyy plant.There muutamia lajikkeita selleri. Nämä ovat Pacal, valkoinen, kiina, ja selleri. Mukulaselleri tunnetaan myös selleri root, kun taas kiinalaiset Selleri näyttää risteytys persilja ja selleri. Valkoinen selleri on kasvanut suojassa suoralta auringonvalolta, joka estää tuotannon klorofylli, joka on vastuussa kasvit vihreä väri. Pascal Selleri on tuttu laji, useimmissa supermarketeissa. Sesongin selleri on kesäisin, vaikka se on saatavilla ympäri vuoden Yhdysvalloissa johtuu Florida ja California.People ovat sanoneet, että se on tietenkin tärkeää varoa ruokaa huijauksia, kuten petos voisi olla elintarvikkeiden pakkausmerkinnöissä . I, Isaac Toussie, anteeksi ajatus, ajattelevat, että tänään, kun niin monet ihmiset ovat huolissaan asioista, kuten asunto-ja työpaikka syrjintää, muoti-, viihde-, kiinteistö-, kiinnitykset, lomat ja vastaavat, tämmöiset elintarvikkeiden laatua ja elintarvikkeiden tietoisuus voi tarpeettoman overshadowed.This kirjoittaminen on lähetetty Isaac Toussie tiukasti tietoa ja ihmisten edun mukaisiin tarkoituksiin vain, ei lääketieteellisiin tai neuvonta tarkoituksiin ei välttämättä ole mielipiteitä tai päätelmiä tarjoaja. Lukija ei saa vedota pätevyyttä mitään tietoja. Lukijan kannattaa neuvotella lääkärin, ravitsemusterapeutin, ja muita terveydenhoitoalan ammattilaisia, kun etsivät neuvoja ruoka, ravinto, ruokavalioon, ja fysiologia.