Ruokinta Perhe repimättä hiukset pois

Jos olet ollut väsyttävä tai stressaava päivä töissä, viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on viettää pitkään ruoanlaitto kun pääsen kotiin. Seuraavassa on joitakin ideoita ja vinkkejä nopeaa ja helppoa pääaterian: -1. Pasta Useimmat pasta voidaan keittää 10 minuutin kuluessa, joten se on hyvä nopeasti ateriasta. Bolognese kastike on helppo tehdä paista sipuli, valkosipuli, lisää jauheliha ja ruskista, sekoita joukkoon tomaattimurska tai passata ja lisätä sekoittaa yrttejä tai oreganoa. Hauduta 15-20 minuuttia ja tarjoile. Voit myös lisätä vihanneksia kastike sieniä, paprikaa, maissia, mikä vie fancy. Punaviini tekee myös suuri lisäksi sauce.For nopea juustokastiketta käyttö crme fraiche sekoittaa juustoraastetta, pekonia ja sieniä tai käytä mascarpone. On niin paljon vapaa reseptejä verkossa nopeasti pasta sauces.2. Pika Pizza Paista sipuli, valkosipuli ja sienet, levitä passata yli siivu patonkia (viipaloidut pituussuunnassa) ja kaada sipuli, valkosipuli ja sieni seoksen päälle, raastaa juustoa päälle pizza ja grill.3. Munakas munakasta on helppo ja nopea tehdä ja ovat maukkaita ja salaattia ja ranskanperunoita tai takki potato.4. Hidas liesi aterioita käyttää hidas liesi vähentää aterioiden valmistukseen. Valmista lihaa ja vihanneksia aamulla ennen töihin menoa ja hidas liesi on kuuma, maukas pataruoka valmis ja odottaa sinua, kun saat home.5. Käytä lyhennetyt purkitettu keittoja perustana kastikkeita lihan ja pasta.6. Lohkoperunoita eikä tee pelimerkkejä koko ajan, leikata perunat (ihon päälle tai pois) kiilan muotoisia, par keitetään 10 minuuttia, valua, tihuttaa oliiviöljyä ja paista kuumassa uunissa 30-45 minuuttia. Suuri kala, pihvi tai chops.7. Helppo, ei vaivaa kala Kausi kalafileet yrttejä ja mausteita ja sitten sinetöidä paketti valmistettu folio. Paista uunissa noin 20 minuuttia. 8. Nopea curry tai chili Käytä bolognese resepti kärjestä ykkönen ja lisää currya tai chilijauhetta muuttaa sen curry tai chili. Tarjoile rice.9. Riisi voi olla pikkutarkka valmistautua kattilassa, koska sinun täytyy pitää silmällä sitä ja pitää ajan sekoittaen. Osta riisi liesi tai mikroaaltouuni riisi höyrylaiva tehdä täydellinen pörröinen riisiä samalla saada kanssa Ruoanlaitto things.10. Kana rinnat ovat hyvin monipuolisia. Etsi marinadi reseptit ja kastikkeet takki kanan rinnat ja sitten paista uunissa vaivattomaan kanaa. Tarjoile salaatin tai uuniperuna ja terveellistä, ravitsevaa meal.11. Kuoriperunat Kuoriperunat voidaan tarjoilla pääruokana tai lisäkkeenä. Mikroaaltouuni, tai paista uunissa saada siivua ihon ja tarjoile herkullisia keveiden. Keveiden ideoita papuja, papuja ja juustoraastetta, tonnikalaa ja maissia majoneesi, curry, chili, coleslaw, pekonia ja sieniä, sieniä tiivistetty keittoa, katkarapuja ja majoneesia tai katkarapu ja Marie nousi pukeutuminen, bolognese, raejuusto, tuorejuusto ja ruohosipuli. 12. Porsaankyljyksiä Porsaankyljyksiä ovat nopea ja helppo kokata. Grilli tai takki marinadi ja paista. Yksinkertainen mutta erittäin maistuva resepti on harjata seoksella soijakastike ja marmeladia ja paista uunissa hyvin tasty.13. Tee kaksinkertainen Aina kun teet pasta kastike, chili, bolognese tai vuoka, tee kaksinkertainen määrä ja jäädyttää nopeasti aterian toisessa day.14. Etsiä netissä nopeita reseptejä Tulosta reseptejä, tiedosto rengaskansiomekanismin ja antaa niille luokitus, kun olet kokeillut niitä. Tulet pian rakentaa tiedosto reseptejä, jotka voit luottaa on.15. Käytä Pre-valmistettua ruokaa Käytä Salaattien tai pilkotut vihannekset leikata valmisteluaikaa. Löydät paljon enemmän vinkkejä, tärkein ateria ideoita ja reseptejä verkossa. Nauti kokeillaan ja kokeilla uusia reseptejä.