Terveellisyys - Drink Your Own Home Brew Olut

Olut on terveyden juoma? Humalahakuinen juominen syrjään, kohtuullisesti olutta todella on terveellistä ominaisuuksia. Tutkimukset alla huomauttavat useita etuja kuluttavat olutta. Kotikalja on jopa parempi kuin kaupallinen olutta, koska sillä ei ole keinotekoisia väriaineita, lisäaineita, säilöntäaineita tai flavors.BenefitsHere ovat vain muutamia tapoja, kotikalja on hyvää:-University of Texas Southwestern Medical Center löytyy (vuonna toukokuuta, 1999), että maltillinen oluen kulutus lessenslowers todennäköisyys saada sepelvaltimotauti yli 30%. Vaikuttavaa! - "New England Journal of Medicine" löydettiin (marraskuussa 1999), että maltillinen oluen juominen vähentää todennäköisyyttä sairastua aivohalvaukseen 20%.-TNO Nutrition and Food Research Institute totesi, että homebrewed olut sisältää B6-vitamiinia, joka estää kertymistä aminohapon homokysteiinin (liittyy aiheuttaa sydän-ja verisuonisairaus). Olut aids B6-vitamiinin imeytymistä veren plasmassa 30%.-Kotikalja on stressi vähennysventtiilillä. Kokeile nopea kokeilu, jos olet epävarma. Vaikka prosessi tehdä olutta on relaxing.-tutkimukset ovat osoittaneet, että olut lisää hyvää kolesterolia ja vähentää veren hyytymisen. Kotikalja sisältää mitään pahaa kolesterolia eikä fat.-Juominen kotikalja auttaa edistämään verisuonen laajentuma, unen ja helpottaa virtsaaminen vanhuksille people.EquipmentIf edellä mainitut tiedot on whetted ruokahalua, nyt seuraavaksi, tyypillinen Myytti: että se on erittäin kallista hautua oma olut. Ei onnistu! Sivuuttaa nämä valtavat kalliita astioita, että olet epäilemättä nähnyt. Periaatteessa tarvitset vain 2 laitteita: pieni fermentoria (pitää oluen käymisen aikana) ja hydrometri (tietää tarkalleen, kun olut on valmis käymisen). Siinä kaikki equipment.The Viimeinen asia, sinun ovat kuluvia ainesosat: kontti sekoittaa mallas ja humala, ja jotkut panimohiivassa. Voit valita paljon perus makuja ja tyylejä, ja pystyt muokata omia valmistaa monia muita ainesosia oman salaisen recipes.It n hyvin yksinkertainen hautua oma olut kotona. Laita astiaan mallasta sekoittuvat fermentori, lisää vesi, lisää hiiva, ja tiiviste. Muutamaa päivää myöhemmin käyttää hydrometriä tietää tarkasti, kun se on valmis ja valmis juotavaksi. Pullo sitä ja saada valmis ystäväsi hämmästynyt uuden skill.It 's helppo päästä alkuun kotiin panimo sarjat runsaasti saatavilla verkossa. Ja se on halpaa - olutta päätyy maksaa noin 5 dollaria gallona! ConclusionNow tiedät vielä enemmän syytä alkaa tehdä omia herkullisia olutta kotona. Se on parempi ja halvempi kuin kaupalliset olutta, ja se on parempi sinulle. Nyt voit vastuullisesti juoda) syyllisyys-ilmaiseksi.