Kasvissyönti

Kasvissyönti viittaa usko ja käytäntö syömisen peräisin kasvikunnan vain. Lihan tai teurastettujen eläinten (esim. kalat, äyriäiset, kanat, siipikarja) tyypillisesti kuulu ruokavalioon, sekä eläinperäisten tuotteiden tuottamiseen, kuten hunajaa ja munia. Kasvissyönti Käytännössä kuitenkin vaihtelee jonkin verran tyhjää lihasta, mutta ei eläinten tuotteita, kuten eggs.Based niiden tiukkuus ruokavalio on neljä kasvissyöjille: * Lacto ovo kasvissyönnin ruokavalio ei sisällä lihaa, siipikarjaa ja kalaa mutta myös munia, maito ja hunaja. * Lacto kasvissyönti sulkee pois lihan, siipikarjan, kalan, ja munista, mutta kuluttaa maito ja hunaja. * Ovo kasvissyönti sulkee pois lihan, siipikarjan, kalan ja maitotuotteiden, syö munat ja hunaja. Veganism sulkee pois kaikki lihat ja muut elintarvikkeet peräisin eläimistä, kuten maitoa, juustoa, munia, ja honey.WHY ihmiset menevät VEGETARIANThough kasvissyönti on harjoitettu vuosisatojen ajan yhteiskunnissa, kuten Intiassa, se suosio länsimaissa kasvoi vain 1900-luvulla , erityisesti koska kasvavaa huolta siitä, miten parantaa kehon terveyttä. Jotkut ovat ottaneet kasvissyönnin ideologisista syistä (esim. ympäristön ja talouden kasvissyönti). Terveyden ja nutritionVarious tutkimukset ovat osoittaneet, että ruokavalio, joka pidättäytyy lihasta alempi s riski saada tappavia sairauksia kuten sydän. Lihan kulutus on yhteydessä lisääntynyt riski sairastua cancer.Regular kasvisten, toisaalta, alentaa yksi s riski kehittää sairauksien, kuten syövän, kohonnut verenpaine, ja osteoporoosi. Kasvissyöjä ruokavalio sisältää ravintoaineita, kuten hiilihydraatteja, kuitua, ja folaatin, korkea vitamiineja, kivennäisaineita, phytochemicals ja antioksidantteja. Nämä tekijät ovat välttämättömiä tai ehkäisee tautien kehitystä. Vihannekset on myös alhainen kolesteroli ja tyydyttynyttä rasvaa, ja niin estää sydänsairauksia ja hypertension.WEIGHT CONTROLAccording, American ruokavalioon Association, kasvissyöjät on painoindeksi. Tämä johtuu siitä, että vihannekset ovat runsaasti välttämättömiä ravintoaineita ja aminohappoja, mutta alhainen kolesteroli, transrasvojen ja tyydyttynyttä rasvaa. Ihmiset, jotka haluaisimme menettää tai hallita kehon painoa terveellisesti täytyy turvautua kasvissyöjä diet.RELIGIOUS REASONSIndians muodostavat noin 70 maailman kasvissyöjiä. Suurin osa Intian s kasvissyönti liittyy suoraan niiden Hindu uskovansa, että kaikki eläimet ovat pyhiä. Buddhalaisuus ja Jainism omistaa myös kasvissyönti moraalisen käyttäytymisen, joka voi auttaa uskovia edistymään henkisesti. Jainism kannattamalla ympäri väkivallattomuus, kun Theravadin buddhalaiset harkita elämän ja lihan syömisen syntisenä acts.ECOLOGICAL REASONSCommercial lihan ja eläintuotteiden tai teollista karjanhoitoa, mukaan Yhdistyneiden kansakuntien raportin, on yksi Ahkerimmat ilman ja veden saastuminen, kasvihuonekaasupäästöt, ilmastonmuutos ja biologisen monimuotoisuuden köyhtyminen. Metsät ovat kadonneet: miljoonia hehtaareja kasvillisuutta on raivattu tieltä laiduntamiseen. Kasvinviljely ruokkia eläimiä vievät lähes 50 Yhdysvaltain vesihuollon. 80 kaikki maatalousmaa maassa käytetään kasvattaa näitä crops.ECONOMIC REASONSAnimal tuotanto on monta kertaa kalliimpaa kuin viljasta tai vihannesten tuotannossa. Talous kasvissyöjille sitä mieltä, että eläinten kasvatus lihan kulutus edellyttää resurssien käyttöä, joka voitaisiin muuten käyttää hillitä maailman starvation.ETHICAL REASONSSome ihmiset uskovat, että eläimet ovat tuntevia olentoja ja on oikeus elää niin paljon kuin ihmisillä. Eläinten tappaminen, siis pidetään moraalisesti väärin.