Jotkut Ruoanlaitto Resepti lapsillesi!

Ruoanlaitto pikkulapsille ja kasvaville lapsille esittelee joitakin ainutlaatuisia haasteita matkan varrella. Vaikka et halua antaa heille ne koskaan niin tärkeitä ravintoaineita, on usein vaikea saada heidät syömään niitä elintarvikkeita, jotka ovat parhaiten kasvava keho. Olemme kaikki varmaan hyvin tietoisia elintarvikkeiden pyramidin ja Annosten määrä lapsemme tarvitsevat terveen jyviä, proteiinit, hedelmät, vihannekset, ja kalsiumia tuotteita. Saada heidät syömään nämä hoitavat tuotteet on toinen asia kaikki yhdessä valitettavasti. Hyvä uutinen, kun ruoanlaitto lapsille on, että sinun ei välttämättä tarvitse sisällyttää kaikkia tärkeitä ravinteita päivällinen ruoka. Totuus on, että raaka-kurkut, jotka ovat ohuina viipaleina ja sirotellaan suolaa, tehdä paljon terveellisempää välipalaa kuin perunalastut ja monet pienokaiset, lisätietoja vierailu www.chicken-wing-cookbook.com rakastan tätä varten välipala. Saat vihannes niiden järjestelmä ja he saavat makunautintoja välipalaksi. Sama pätee melonia ja cantaloupes. Nämä tekevät erinomaista välipaloja ja ovat kaivattua hedelmää näitä tärkeitä ruokavalion vähän ones.When se tulee ruoanlaitto pienokaiset kuitenkin mies, nainen ja lapsi voi elää makaronia ja juustoa yksin. Se on testattu ja epäonnistui yrityksessään. Kokeile sekoittamalla asioita kun voi samalla aterioita lapsi ystävällinen. On tärkeää, että yrität ottaa käyttöön täysjyvätuotteita, proteiineja, lisätietoja vierailu www.chef-123.com ja vihanneksia aina kun mahdollista ruokailun kotonasi. Hyvä uutinen on, että on olemassa monia pakattujen valmisruokia, jotka ovat ottamassa käyttöön täysjyvätuotteita kuin koskaan ennen, jotta voidaan vastata kasvavaan kysyntään kuluttajien terveellisempiä aterioita, jotka voidaan valmistaa vähän tuuletin hintaa tai fuss.Cooking terveellisempiä aterioita lapsille on nyt helpompaa kuin koskaan ennen. Tuoreet hedelmät ja vihannekset ovat parhaita aina kun mahdollista. Kuitenkin, jos et voi hallita tuoreita, sinun tulisi välttää purkitettu (hedelmiä varsinkin kun ne ovat usein uimassa sokerinen makeus) aina kun mahdollista. Frozen on paljon parempi purkitettu, kun se tulee niin hedelmien ja vihannesten, sillä usein vähemmän additives.If tarvitset suuren aterian ideoita, jotka ovat lapsi ystävällinen ja helppo budjetti, voit usein löytää reseptejä saatavilla verkossa. Voit vastata lapsen kalsiumin ja maitotuotteiden tarpeisiin lisäämällä maitoa juoda valinta aterioita tai siivu juustoa sulanut yli niiden suosikki kasvis. Jäätelö, jogurtti ja vanukas myös erinomaisia ​​kalsiumpitoisten herkkuja, kohtuullisesti ja course.Encourage lapsesi kokeilla uusia asioita kuin ruoanlaitto samalla muutaman aterioita uudestaan ​​ja uudestaan, että tiedät ne todennäköisesti syödä. Tämä estää kahden asioita tapahtumasta. Ensinnäkin, se auttaa sinua ei kyllästy, kun ruoanlaitto lapsillesi. Toiseksi sen avulla lapsesi kokeilla uusia makuja ja tekstuureja ja muodostaa mielipiteensä niistä. Yrittää uusia asioita he oppivat paitsi siitä, mitä heidän pidä, mutta myös elintarvikkeita he todella enjoy.You pitäisi myös pitää mielessä, että lapset ovat ihmisiä liian kun ruoanlaitto niitä. Aivan kuten te elintarvikkeita haluat ja pidä ne myös kehittävät makuun ajan. Nämä maut voivat myös muuttua ajan samoin. Se on turhauttavaa, tiedän, viettää aikaa ja rahaa ruoanlaitto vain on lapsesi työntää levyn pois ja kieltäytyvät edes yrittää aterian. Tätä varten suosittelen otettaisiin heidän apua keittiössä. Lapset ovat paljon todennäköisemmin syödä mitä he olivat käsi valmistelee asiana suoritus ja ylpeys. Sen psykologista sodankäyntiä tiedän, mutta kaikki on oikeudenmukainen sodassa ja dinnertime.Perhaps suurin lahja voit antaa itsellesi (paljon suurempi kuin apua keittiössä) mukaan "pakottamalla" pienokaiset auttaa valmistaa illallisen on, että he oppivat paremmin Arvostan kulinaariset ponnisteluja ja syödä rauhassa eikä nyrpeästi. Tämä taktiikka on ollut suuri menestys minun koti, kun ruoanlaitto pienokaiset. Toivottavasti samat onnistumisen aste samoin.