Incredible syötävät Wheat Berry

Kaksikymmentä vuotta sitten, jos joku puhua minulle noin vehnänjyväytimiä I-kirjain on pienintäkään hajua siitä, mitä he puhuivat. Minun ei ole tietoa terveydestä piti minut pimeässä ero valkoinen vehnä tuotteita ja koko vehnä tuotteita alkuvuosina elämääni ja olen maksanut seuraukset myrkyllisiä järjestelmä myöhemmin tiellä. Onneksi aloin oman tutkimuksen tärkeydestä täysjyvätuotteita optimaalisen terveyden. Sen lisäksi, että huomasin, että vehnä marja ei ole serkku mustikka bush. Nopeasti eteenpäin kaksikymmentä vuotta. Tieto on hyvä. Vehnä Marjat ovat hieman ytimiä viljaa, joka jauhetaan alas tekemään koko vehnäjauhoja. Koko vehnäjauhoja voidaan tehdä samoja jauhoja tuotteita, jotka tulevat valkoinen rikastettu kaikki tarkoitukseen jauhoja. Ero? Terveydelle. Koko vehnä on luonnollisesti kasvanut ja rikastettu tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, että kehomme tarvitsee pysyäkseen terveenä. Nämä tärkeät ravintoaineet ovat kaikki otettu pois kaikki tarkoitukseen valkoinen jauhot ja löytyy laukkuja merkitty vehnänalkioita ja leseet oman luontaistuotekaupoista. Uskomatonta, syötävä vehnä marja on, jos kaikki jauhot on peräisin. Koko vehnäjauhot sisältää kolme tärkeää osaa vehnän ytimen, jotka ovat leseet, palasista, ja alkio. Leseet on kova, ruskehtava suojaavan ulomman ihon viljan marja ja koostuu 7 kerrosta; nämä kerrokset ovat tiivistetty lähde kuitua, joka on ehdottoman välttämätöntä terve järjestelmä. Palasista on sisempi osa viljasta ja koostuu proteiinin osaa ytimestä. Alkio sisältää kasvin alkion, jossa suurin osa E-vitamiinipitoisuus on tallennettu. Koko vehnäjauhoja on täydellinen ruokaa. Valkoinen rikastettu kaikki tarkoitukseen jauhoja ei ole mitään ravinteita jäljellä se on epätäydellinen ruokaa. Siksi he merkittävä se rikastuttanut. Ne lisätään muutama jälki vitamiineja takaisin jauhoja, jotta he voivat kutsua sitä rikastettu, mutta se ei voi verrata hyötyä koko vehnäjauhot. Take away leseet, alkiot, ja palasista ja mitä on jäljellä? Jauhemaisten valkoista ainetta, joka ei ole mitään ravintoarvoa mitään. Valkoinen vehnä tuotteita ei ole makua, ne ovat kevyitä, mutta ruokinnassa, pörröinen mutta ei kovin täyte, ja ne melkein aina kiinni katon suustasi. Todella kauhea osa noin valkoinen vehnä tuotteita ruokavalio on ne varmuuskopioida suolistossa aiheuttaa monia terveysongelmia pitkällä run.The vehnä marja on uskomaton ytimen täynnä elämää antaa ravinteita ja siisti juttu se voi syödä sitä juuri niin se on ilman jauhetaan jauhoksi. Voit nauttia vehnänjyväytimiä kuumaan veteen ja hiukan merisuolaa ja anna itsellesi kuitu, ravitseva ateria milloin koko päivän. Voit lisätä hieman hunajaa tai melassia, ja youll olla hyvä mennä useita tunteja. Vehnänjyväytimiä innoittavat ja älä aiheuttaa väsymystä, paisunut ja hidas kuin monet aamiaismurot tehdä. Im aikoo jakaa tämän reseptin sinulle paljon kiitos kirjailija Marlene Anne Bumgarner hänen kirja Kirja täysjyvätuotteita.