Rotisserie Ruoanlaitto Luo Terve, herkullisia ruokia

Jos youve koskaan syönyt rotisserie keitetyt elintarvikkeet, tiedät jo, että terve doesnt t tarvitse tarkoittaa salaattia joka aterialle, ja herkullisia ei tarvitse tarkoittaa runsaasti rasvaa. Varras ruoanlaitto tuloksia tarjous, mehukas liha ja flavorful vihanneksia, jotka ovat hitaasti keitetyt täydellisyyttä ilman lisättyä rasvaa ja kaloreita paistamiseen, tai mahdollisesti vaarallisia seurauksia grilling.Most ihmiset tietävät kolesteroli nostaa ja valtimon tukkeutumisen sivuvaikutuksia Uppopaisto , mutta mitä voisi tehdä grillataan epäterveellistä? Vaikka menetelmä elintarvikkeiden valmistuksessa on varmasti vähemmän rasvaa kuin paistamiseen, viimeaikaiset tutkimukset osoittivat, että hiukkasia kutsutaan Benz pyrenes löytyy hiiltynyt ruoka saattaa aiheuttaa syöpää. Toisin sanoen, jos pidät pihvi tai hotdogs hiilloksella musta, varokaa. Karsinogeeneja saattavat olla väijyvä niitä rapean musta bits.Another mahdollista terveysongelma grillaamiseen on kevyempiä nestettä ja joitakin puuhiiltä lisäaineita auttaa alkaa tuleen. Liikakäyttöä voisi tehdä nämä epäterveelliset kemikaalit päätyvät aterian. Rasva tippuu alas grillit voi myös aiheuttaa vaarallisia flare ups, joka polttaa ruokaa (tai jopa varomattomille kokki). Rotisserie kypsennetty ruoka ei kärsi mitään näistä ongelmista. Kun liha on kypsennetty tällä tavalla, rasvaa ja drippings lihasta harsia lihaa, kun taas ylimäärä kerätään pannulla pohjassa vartaan yksikön. Tuloksena on herkullinen, kostea liha sisältää vähemmän rasvaa kuin muissa valmistusmenetelmiä. (Voit myös halutessasi tehdä ihana kastikkeen pois pannulla drippings jos rasvaa ei ole huolta.) Kanoja, kalkkunoita ja Cornish kanat, sekä erilaisia ​​naudan-, sian-ja jopa karitsan paistit, on helppo valmistaa siitä rotisserie. Kuitenkin innovaatiot keittiö tuotteita voi voit kokata melkein mitä tällä ihana menetelmällä. Kala, myös tallentaa osti tai juuri kiinni, voidaan sijoittaa sisälle erikoistunut koreja edelleen lisätä erilaisia ​​teidän meals.Fruits ja vihanneksia voi myös helposti skewered vartaan. Voit valita keitä ne yksin tai yhdessä lihat osana herkullinen kabobs. Paprikaa ja sipulia ovat vain alkua monia terveellisiä, scrumptious vihanneksia, jotka voidaan valmistaa tämän tyyppinen uuni. Jopa vihanneksia että dont vartaassa hyvin, kuten ruusukaali, voidaan sijoittaa vartaan korit helppo cooking.Conventional varraspaahtimessa uunit on suunniteltu kokki kalkkunoita ja muita suuria paisteja. Pakosta, ne vievät melko vähän tilaa. Tämä ei kuitenkaan ole ainoa vaihtoehto. Tiskille mallit mahdollistavat yksineläjät ja pienille perheille nauttia tämän upean Uunitoiminnot ottaen hyvin vähän tilaa keittiössä. Nämä pienemmät mallit ovat energiatehokkaampia ja edullisempia kuin perinteiset koko grillaukseen mutta on tärkeää huomata, että useimmat niistä kallistuksen isoillakin paistit, että heidän isompi serkut käsiteltävään sinulle tai läheisillesi tuntuu, että useimmat terve valmistustavat ovat tylsiä ja mauton, vartaan voisi olla täydellinen ratkaisu. Olitpa ruoanlaitto parikymmentä ihmistä tai vain yksi, tämä menetelmä ruoanlaitto avulla voit helposti valmistaa herkullisia, terveellisiä elintarvikkeita.