Kurpitsansiemeniä kurpitsansiemeniä, miten valmistautua, paahtopaistia ja Store

Jos yleensä heittää pois kurpitsansiemeniä kun olet koverrettu sinun Jack O Lantern, ajateltava kurpitsansiemeniä etuja. Mielestäni olemme kaikki nyt selvillä, miten terveellistä siemenet ovat teidän erityisruokavalio. Alla kurpitsan siemenet Recipethat jopa lapset enjoy.Before paahtamalla kurpitsansiemeniä heidän tulee olla valmiita. Kun olet koverrettu sinun Jack O Lantern, sijoittaa kaikki kurpitsansiemeniä kulhoon. Sinun täytyy poistaa kaikki nauhassa kurpitsan liha siemenet. Kurpitsan siemenet kuivuvat ja on vaikeampi puhdistaa, jos et tee tätä heti kun olet kovertamiseen teidän kurpitsan, niin varmistaa niiden puhdistamista, kun liha on vielä moist.Place siemeniä siivilä ja huuhtele kylmällä vedellä poistaa kaikki lihaa, joka on vielä jäljellä siemeniä. Kurpitsansiemeniä sitten täytyy levittää arkki voipaperi ja annetaan kuivua yön yli. Jos haluat siemeniä suolattu sitten laita kulhoon suolaisen ensimmäinen ja jätä yön yli. Seuraava päivä poistaa kulhoon ja levitä voipaperi jätetään yöksi kuivumaan. Jos olet paahtamalla kurpitsan siemenet uunissa tai mikroaaltouunissa valmiste on same.Pumpkin Seed Resepti (siemenet keittää mikroaaltouunissa) Ota suorakaiteen vuokaan, joka sopii mikroaaltovalmistukseen ja paikka suolattu voita vuokaan. Kuumenna voita noin 30 sekuntia. Lisää siemenet ja takki voisula. Seuraava levitä siemenet pohjan päälle maljan yhteen tasaiseksi kerrokseksi. Paahtamalla kurpitsan siemenet pitäisi kestää noin 8 minuuttia korkea (kunnes ne ovat vaalea kullankeltainen väri), mutta jos asetat mikrossa 2 minuuttia kerrallaan ja pitää sekoittaen ruoanlaitto siemenet estää heitä polttamasta voit saada paremmin käsitys siitä, kuinka kauan he ottavat kuten jotkut mikroaallot ovat tehokkaampia kuin toiset. Keittämisen jälkeen, kurpitsan siemenet voidaan sirotella suosikki seasoning.Pumpkin Seed Resepti (siemenet keittää Uuni) Kun olet lopettanut valmistella siemenet, laita ne paistoastia tarjotin ja suihkuta voita spray. Jos sinulla on kaasu-uuni sen on oltava kaasun merkki 4. (Sähköuuneja 350 F, 180 C). Paahtamalla kurpitsan siemenet pitäisi kestää noin tunnin keitä kunnes kullanruskea. Kypsennyksen jälkeen siemenet voidaan sirotellaan suosikki mausteet ja anna kurpitsan siemenet jäähtyä ennen syömistä. Halloweenin jälkeen vaihteeksi miksi ei kokeilla ruoanlaitto siemeniä butternut ja Acorn squash valmistella ja kokki täsmälleen samalla tavalla kuin paahtamalla kurpitsan seeds.Pumpkin siemenet Miten tallentaa kurpitsansiemeniä Kurpitsan siemenet kestää hyvän aikaa, kun olet keittää niitä niin jos tunnet olosi energinen ja on runsaasti siemeniä sitten voisi tehdä suuren erän Mikäli kaipaat joitakin. Huoneenlämmössä ilmatiiviissä astiassa siemenet kestää enintään kolme kuukautta mutta enintään 12 kuukautta, jos tallentaa ne ilmatiiviissä astiassa fridge.Baked kurpitsan siemenet ovat hyvä lähde kuitua ja ravitsemus. Jos yrität laihtua käyttää vähärasvaisia ​​voita tai spray kun paahtamalla kurpitsan siemenet ja sitten jos tuntuu hieman nälkäinen milloin tahansa siemeniä. Kurpitsansiemeniä hyödyttää sinua paljon enemmän kuin alkaen ruokinnassa napostella. Voit tallentaa kurpitsansiemeniä ilmatiiviissä astioissa huoneenlämmössä enintään 3 kuukautta. Jos päätät kylmässä, ne kestää jopa vuoden ilmatiiviiseen container.Pumpkin siemenet hyödyt ovat monet, muun muassa ne ovat erittäin hyvä lähde mineraalien fosforia, magnesiumia, mangaania, aminohappoja ja sinkkiä. Syöminen kurpitsansiemeniä parantaa ravitsemus. Siemenet ovat myös hyvä lähde muita mineraaleja kuten sinkkiä, rautaa ja kuparia ja hyvä proteiinin lähde C-vitamiinia ja muita ravintoaineita, kuten niasiinia, E-vitamiini ja K-vitamiini, kalsium, rauta-ja muita vitamiineja, ja jopa sanotaan alentaa kolesterolia, parantaa virtsarakon toimintaa, helpottaa masennusta ja estää munuaisten stones.A armolahja Delicious Kurpitsa Reseptit on käytettävissä sinulle ja voi ladata suoraan sivuston. Delicious Kurpitsa Reseptit on herkullisia reseptejä, kuten Venäjän täytetyt kurpitsa resepti, Paistettua kurpitsa resepti, herkullista kurpitsan resepti hedelmä kakku ja kurpitsa resepti maukasta keittoa.