Perfect pastasalaatti Reseptit
On olemassa paljon reseptejä voit tehdä joko pastaa tai salaatteja. Yhdistämällä kaksi voi luoda jännittäviä ravitsevia aterioita, että koko perhe enjoy.There ovat reseptejä, jotka käyttävät yhdistelmä pastaa ja salaatteja, joten se terveellistä ja ravitsevaa arjen meal.Macaroni Salaatti munat ja HamIngredients: 1 c kinkku, diced6 kova keitettyjä kananmunia, chopped2 c makaroni, keitetty, cold1 tilli hienonnettu suolakurkku c selleri, hienonnettu c paprikaa täytetyt oliivit, choppedSaltPepperMayonnaiseMixed Salaatti greensProcedure: 1.Mix seuraavat ainesosat: kinkkua, hienonnettu munia, makaroni, hienonnettu suolakurkku, selleri ja hienonnettu olives2.Add majoneesi ja sekoita kostuttaa salad.3.Season pippurilla ja salt.4.Serve tämän päälle salaattia greensCreole Makaroni SaladIngredients: 2 c tomaatit, diced8 oz makaroni, huuhdellaan, valutettu ja keitetyt c Monterey Jack tai cheddarjuustoa c täytetyt oliivit, sliced1 c mayonnaise2 rkl raastettua onions1 /8 tl cayenne1 valkosipulinkynsi, pieni, hienoksi mincedLettuce leavesProcedure: 1.Chill makaroni, ja sitten mitataan noin 4 cups.2.Combine makaroni ja loput ingredients.3.Serve tämä Joissakin salaatin lehtiä, joissa dressing.Tuna Makaroni SaladIngredients: tl kuivattua rakuunaa tai timjamia, taipui c mayonnaise3 c keitetty makaroni, chilled1 voi valkotonnikalasaaliiden (7 oz, vedessä), hajotetaan ja drained2 selleri kylkiluut, sliced1 c jäädytetyt porkkanat ja herneet, cookedProcedure: 1. Isolla kulhoon, sekoita noin rakuuna ja mayonnaise.2.Add selleri, tonnikalaa ja pasta.3.Carefully sekoita porkkanat ja peas.4.Cover ja palvella joitakin lettuce.5.Top tätä salaattia ja koristele, jos preferred.Tuna Salaatti FettuccineIngredients: c oliivi oil2 purkkia tonnikalaa oil1 valkosipulinkynsi, iso, minced1 c parsakaali kukkien tai pieni cauliflower4 oz sienet, tuoreet, chopped1 keltainen kesäkurpitsa tai pieni kesäkurpitsa, diced2 rkl tuoretta persiljaa tai basilikaa, minced1 punainen bell pippuria, pieni, sliced8 oz fettuccine1 tl sitruunamehua tl mustaa pepperLettuce leavesCherry tomatoes4pz lievä cheddar tai Sveitsin cheeseItalian salaatti dressingProcedure: 1.Drain öljy tonnikala ja laita se suuri skillet.2.Place tonnikala sisällä suuri bowl.3 . Erota tämä paloiksi ja aseta aside.4.Add oliiviöljyä päälle skillet.5.Heat ja lisätään seuraavaa: Jauheliha garlicCauliflower tai broccoliMushroomsRed Bell pepperZucchini6.Cook tätä keskipitkällä ja vähän lämpöä. 7.Stir tällöin noin 5 minuuttia. Varmista kasvikset tullut tender.8.Add persilja tai basilika, sekoittaen sitä muutaman kerran ja poistamalla sen heat.9.Allow jäähdytys vihanneksia, kun olet vielä ruoanlaitto noodles.10.Cook joitakin fettuccine. Noudata pakkauksessa. Varmista, että olet tyhjentää se well.11.Add nuudeleita seokseen ja sekoita se tonnikalaa, ja jäähdytetään vegetables.12. Lisää hieman sitruunamehua ja pepper.13.Gently nakata ainekset blend.14.Cover tämän ja paikka sisällä jääkaapissa noin 30 minuuttia. Varmista, että se on huolellisesti chilled.15.Prior palvelemaan, maistaa sitä uudelleen ja säädä seasonings.16.Using lautasella, linja sen kanssa salaatin lehtiä, ja sitten ripottele cheese.17.Lastly, koristele tämä kirsikkatomaatteja ja palvelevat italialainen kastike.Artículos relacionados
Miten Cook Pasta oikein estää ruokamyrkytys
Miten saada täydellinen malli Body
Miten tehdäTerve Tonnikala Salaatti Painonpudotus
Kuinka Work Out saada Perfect Body
Miten Laske Perfect Paino
Salaatinkastikkeet ja South Beach Diet
Miten Store Pasta
Miten saada älykkäämpiä salaattipöytä valintoja
Etsi Perfect Diet Your Body
Salaatti Ruokavalion
ruoka