Tee Chicken Se Wow perhe

Kana on perusraaka-aine useimmissa keittiöissä. Sen enemmän ravintoa kuin punainen liha ja siellä on niin monia tapoja tehdä se. Kokeile seuraavia ehdotuksia seuraavan kerran olet nälkäinen kana! 1. Oletko kokeillut höyryssä sitä? Tämä on täydellinen nopeasti aterian yhdelle tai kahdelle. Laita luuton, nahkaa kananrintaa johonkin näistä vetoketjullinen höyryssä laukkuja, jotka löydät oman ruokakauppaan. Ripottele hieman mausteita suolaa, tuoretta pippuria ja pari rkl BBQ-kastiketta. Zip pussi kiinni ja antaa sille ravista. Kokki sitä mukaan suuntiin höyryssä pussi: noin kuusi minuuttia kanan breast.Be varovainen, kun avaat se on kuuma ja kiihkeä! Tulet hämmästymään, kuinka tarjous ja mehukas kana on ei ole aikaa ja ilman sotkua! 2. Tee oma gourmet pizza! Käytä Alfredo kastike, jos haluat tai BBQ-kastiketta lisätä broileria, jotkut mozzarellaa ja paista. Kuka tarvitsee ottaa pois? 3. Citrus kanavoileipä Haluatko voileivän, joka näyttää gourmet ja makuja, jotka aivan liian? Harjaa kananrintaa öljyllä ja grillaa kypsäksi. Viipaloi se vaakasuoraan ja sitten nakata se purista limen mehu, jotkut smetana ja rkl makeaa chilikastiketta. Tarjoile se äreä roll joitakin teräviä salaatin ja pinaatin leaves.4. Marinoitua luutonta nahatonta kananrintaa yössä, peitetty italialainen kastike. Nämä ovat parhaat keitetään grilli, mutta voit paahtaa niitä. Nakata ylimääräistä kastiketta. Koska pukeutuminen, tämä saattaa syttyä, jos areena varovainen, joten pidä silmällä sitä. Arvonsa trouble.5. Tee kabobs. Cube kananrintaa ja vartaassa ne vaihtoehtoisilla paloina paprikaa, sipulia ja kesäkurpitsaa. Sivele oliiviöljyä, purista hieman sitruunamehua ja grilli tai broil.6. Cube broileria ja sekoita paista wok-tai paistinpannu kunnes alkaa ruskea. Lisää pussi jäädytetty parsakaali, kukkakaali ja porkkanat. Mausta sitruunapippurilla. Käännä lämpöä med alhainen ja kansi. Hauduta noin 6 tai 7 minuuttia sekoittaen kerran tai kahdesti, kunnes kasvikset ovat tehneet, mutta silti yritys. Tarjoile se! 7. Leikkaa broilerin rinnat pieniksi suikaleiksi tai kuutioiksi ja ruskista. Lisää voi cheddarjuustoa keitto-ja cup-salsaa. Kuumenna kautta ja lusikka kuppi seos päälle puolet lämmitti, pehmeää jauhoja tortilloja. Kostuta reuna tortilla, taita yli ja paina reunat sinetöidä. Paista 325 noin 5 7 minutes.8. Lisää broileria ja parsakaalia kermainen makaroni ja juusto. Tämä on parasta, jos käytät creamiest makaronia ja juustoa voit. Valitse kotitekoinen, jäädytetyt tai kuoret ja juusto brands.9. Saat Välimeren tyyliin kanan maku, sekoita kypsiä kana joitakin tavallinen jogurtti ja kreikkalaiseen tyyliin mausteseos. Tarjoile tämä croissant tai pita shell.10. Paista broilerin rinnat kevyesti oliiviöljyssä. Lisää viipaloitu sipuli, hienonnettu paprika, kesäkurpitsa ja valkosipulinkynsi, kuutioiksi tai murskataan. Paista vain muutaman minuutin ja lisää kuivattua basilikaa ja tölkki tomaattimurskaa. Peitä ja anna hautua 15 minuuttia. Ota kansi pois ja anna hautua 5 minuuttia pidempään. Tarjoile riisin kanssa.