Halpaa Kanaruoat

Olen huomannut tässä kova taloudellinen kertaa yhä useammat ihmiset ovat siirtymässä ruokaa, joka maksaa vähemmän, se merkitsee lihan useimmat ihmiset syövät enemmän kanaa. Itse asiassa, mieheni joka työskentelee paikalliseen ruokakauppaan kuin lihaa leikkuri sanoo naudanlihan myynti on laskenut noin 30 viime vuonna, mutta kana myynti on kasvanut 25. Meidän kaikkien syödä enemmän ja enemmän kana, joka tarkoittaa, että olemme luultavasti syö sitä joka yö, joka tulee todella arkipäiväinen. Joten mitä teet? Löydät tapoja pitää kanan jännittävä ja varmista yöstä yö se on erilainen. Joten sinun täytyy löytää reseptejä, jotka ovat runsaasti makua, mutta silti pitää kustannukset kurissa. Sitten meillä on tapana törmätä toiseen ongelmaan maku tarkoittaa aikaa, eikö? Ja Lets face it useimmat meistä dont paljon aikaa tehdä illallinen työ, lapset ja jalkapallo käytännössä. Joten nyt tarvitaan reseptejä kananrintaa, jotka ovat halpoja, flavorful, ja älä ota paljon time.Youre onnea, koska olen vain niin sattuu tietää muutamia, hyvin okei paljon, reseptejä vain. Tässä on yksi, joka on erittäin nopea, maistuu hyvältä ja voit muokata sitä perheenne makuun ja size.Chicken Rice3 c keitettyä riisiä (voit käyttää valkoinen, ruskea, instant, tai jopa Rice Roni) 2 Broilerin keitetyt ja kuutioitu ( Aion keittää 5 6 rintojen perheeni 4 ja sitten jäädyttää muut loput) 1 2 c valitsemasi jäädytetty kasvikset (Henkilökohtaisesti pidän jotain vihreää, kuten parsakaali, herneet, tai vihreitä papuja minun) Voit lisätä kaikki tämän yhdessä keskilämmöllä lisäämällä hieman vettä tarvittaessa 10 15 minuuttia. Sitten mausta pippurilla hieman suolaa ja halutessasi valkosipuli powder.Serves 4.Tämä resepti edellä ruokkii neljä ja se vain maksaa minulle noin 5 dollaria tehdä. Se päätyy maksaa hieman yli 1 dollari henkilö ja minulle on aivan uskomatonta. Haluatko toisen yksinkertainen resepti pitää sinut menossa toinen päivä? Tietenkin haluat, niin tässä se is.Chicken ja gravy4 Chicken Breast2 purkkia kerma Chicken Soup1 c Rice höyryssä (taas valkoinen, ruskea, instant, tai mitä tahansa) 2 c vettä säännöllisesti riisiä (1 c instant) kaadat riisiä autonromu potin ja lisää vesi. Tulet sitten varovasti laittaa kanan päälle riisiä, kanaa siirtyy riisi hieman ja se ei ole iso juttu. Sitten kaada keitto peittelemään ja kypsennä. Kypsennä 8 9 tuntia Low ja 5 korkea. Tarjoile valitsemasi veggie.Serves 4.Tämä resepti maksaa hieman enemmän, mutta keskimäärin noin 6 dollaria, joten on 1,50 dollaria per henkilö. Tuohon hintaan sinun pitäisi pystyä pysymään alle budjetin joka kuukausi ruokaa, tai vain vähentää kuinka paljon budget.I Toivottavasti olet nauttinut tämän reseptejä ja odotan opettaa sinulle enemmän.