Diabetes Painonpudotus Silti vastausta kysymykseen

tapausten määrä ihmisiä, jotka ovat vaarassa sairastua tyypin 2 diabetekseen on kasvussa. Jotkut lääkärit uskovat, tämä ei ole yllättävää, varsinkin kun otetaan huomioon, miten asiat ovat. Yhä useammat ihmiset kehittyneissä maissa kärsivät huonosta painonhallintaan ja vielä pahempaa ruokavalion. Nämä kaksi tekijää, enemmän kuin jopa geneettinen taipumus ongelma, ovat mitä lääkärit uskovat olevan pääsyynä näihin ongelmiin. Yksinkertaisin vastaus on käydä laihtuminen ohjelmia ja lisätä liikuntaa riskiryhmiin, mutta on enemmän kuin muutamia ääniä sanomalla, että asiat areena niin yksinkertaista. Suurin ongelma on, että ei ole olemassa yhtä, taattu tapa pitää laihtuminen motivaatio menee tarpeeksi kauan ole havaittavaa pitkäaikaista effect.It ei aina auta, että laihtuminen vinkkejä ja ruokavalio-ohjeita diabetekseen liittyvä eivät aina täydellinen sopimus toistensa kanssa. Eniten tietoa löytyi olisi ristiriidassa keskenään, turhauttavaa monia, jotka yrittävät löytää mitä he tarvitsevat. Vuosikymmeniä sitten, se suositeltavaa, että ruokavalio sisältää runsaasti rasvaa ja vähän hiilihydraatteja olisi ihanteellinen yksi diabeetikko, joka aikoi vähentää riskejä muuttamalla hänen ruokavalio. Kuitenkin, kolmen vuosikymmenen jälkeen ilmoitus on tehty, sama organisaatio kumosi sen ja ilmoitti, että diabeetikot tehdään ruokavalio, joka oli päinvastainen: vähärasvainen, runsaasti hiilihydraatteja. Se, että on vielä enemmän kuin vähän kiista liittyy minkälaisia ​​hiilihydraatteja ja kuinka paljon niitä tulisi nauttia ajelehtimassa on juuri tehnyt prosessi paljon confusing.The American Diabetes Associated, organisaatio takana edellä laihtuminen hoito suositukset , myös äskettäin ilmoitti, että potilaat välttävät konsultointi glykeeminen indeksi valittaessa mitä elintarvikkeita syödä. Vaikka on olemassa selviä merkkejä siitä, että eri hiilihydraatit ovat eri glykeeminen reaktioita, he väittävät, että ei ole selvää lääketieteellistä hyötyä seurannan nämä määrät. Silti, tämä lausunto pidetään virhe jotkut lääketieteen ammattilaiset, varsinkin joissakin Endokrinologit. Mukaan niiden tietojen, elintarvikkeita, jotka ovat korkean glykeemisen voi helposti nostaa verensokeria, erityisesti lapsia ja laittaa ihmiset, jotka kuluttavat liikaa niitä lisääntynyt riski sairastua diabetekseen. He väittävät myös, että se tuottaa paljon stressiä elin, etenkin insuliinin production.However, tutkimus julkaistiin tietoja, jotka näyttivät tukemaan väitteitä ADA. Mukaan niiden tietojen, todettiin, että se ei näytä olevan väliä, onko potilaat söivät elintarvikkeet, jotka olivat korkea tai matala pitkin glykeeminen mittakaavassa. Riski diabeteksen ja niiden todennäköisyys kehittää kunnossa, koska niiden ruokavalio oli sama sekä ääripään, kun tekijät, kuten geneettinen vastuun oli pidetty ja eliminoitu. Paasto glukoosi, testi yleensä käytetään määrittämään riskitaso joku on, on todettu olevan paljon suurempi ihmisillä, jotka söivät elintarvikkeet alhainen glykeeminen mittakaavassa toinen testi kuitenkin. Ristiriitaisia ​​tietoja ja puuttuminen konsensus on tehnyt lähes mahdotonta määrittää, mikä ruokavalion lähestymistapa todella toimii parhaiten.