Löytää Tehokas Ahdistuneisuus Hoito

Eri Yrtit Ahdistuneisuus TreatmentAnxiety häiriöt ovat yleinen ongelma, joka vaikuttaa noin 20 miljoonaa aikuista ja lasta Amerikassa. Ahdistus on yleinen tunne koostuu epävarmuus ja huoli kohtaamat monet, kun ahdistus ovat, kun nämä pelot ovat kokeneet järjetöntä. On monia hoitoja saatavilla, jotka vaihtelevat lääkitystä hoidon ja vaihtoehtoisia hoitoja. Yksi hoito on kautta käyttäen luonnollisia kasviperäisiä supplements.Natural yrtit ovat halvempia kuin lääkitys, ja koostuvat yrttejä, vitamiineja ja kasvien. Ne voidaan ottaa erikseen, tai muita lisiä, mutta se on parasta ensin neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin päättää luonnon yrttejä hoitoon ahdistus. Niillä on myös se etu, jolla ei ole sivuvaikutuksia, verrattuna lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia. Alla on joitakin yhteisiä yrttejä käytetään ahdistus treatment.1. Passion FlowerThis on luonnollinen kasvi, jota käytetään ahdistuksen hoitoon, muun vaivoja. Sen on ainutlaatuinen rauhoittava ominaisuuksia, ja voi myös vähentää kehon vapina pelosta. Se parantaa unen, ja voi toimia kipulääke. Se sisältää myös anti masennuslääkkeitä, ja sitä käytetään korkean verenpaineen ja epilepsy.2. LavenderThis on suositumpi vaihtoehto kuin intohimo kukka, ja on myös tunnettu rauhoittava ominaisuuksia. Se on myös yksi tehokkaampia hoitoja paniikkikohtauksia, ja on tonic hermostunut system.3. Lemon BalmThis käytetään rauhoittaa ruoansulatuskanavan ja hermosto, ja myös alentaa verenpainetta. On epävarmaa, jos käytetään yksin, sitruunamelissa on tehokas hoitoon ahdistuskohtauksia. Se otetaan yleensä Valerian, kamomilla tai Passion flower.4. KavaIt on tehokas rauhoittava, ja vaikka se ei ole riippuvuutta aiheuttava aine, tutkimus viittaa siihen, että se voi liittyä maksan problems.5. ValerianThis on toinen luonnollinen kasvi ahdistuksen hoitoon. Se edistää myös parempi nukkua, mahdollistaa kehon levätä ja recuperate.6. ChamomileChamomile kukka lehtiä käytetään tehdä teetä, ja on luonnollinen vaihtoehto ahdistuksen hoitoon. Se vähentää myös kuumetta, kannustaa unen ja parantaa kehon metabolism.7. DandelionThe juuret ja lehdet hoidetaan kehon sisäisiä järjestelmiä, ja sitä kautta tarjota helpotusta joihinkin oireita ahdistuneisuus. Se on yleisesti käytetty salaatteja ja teetä, ja voidaan käyttää myös korvikkeena coffee.There monia luonnollisia hoitoja, ja yrttejä on käytetty hoidettaessa sairauksia vuosisatojen ajan. Eivät kuitenkaan pitää mielessä, että se ei ole pikaratkaisua, ja voi vain lievittää oireita ahdistuskohtauksia. On suositeltavaa etsiä käyttäytymiseen tai kognitiivinen terapia, jotta voidaan poistaa ongelman ytimeen aiheuttaa ahdistuskohtauksia.