Face Pelko

Yksi suurimmista esteistä me kaikki kohtaamme on pelko. Tuntemattoman pelko. Tulevaisuuden pelko, on läsnä. Epäilemme jos pystymme selviytymään päivä ja päivä. Epäilemme myös sairaanhoidon. Epäilemme itseämme. Elämme fear.Fear immobilizes meille. Pelko ei ole pitää meidät turvassa, se estää meitä eteenpäin. Viime neuvonta asian Tapasin totesi hän oli niin peloissaan. Hän oli uskalla aloittaa neuvontaa, koska hänestä tuntui, jos hän on oppinut hyväksymään ja selviytymään hänen tuskaansa hän voisi koskaan olla kivuton. Silti hän pelkäsi elää kipua. Hänen kipu kuluttaa elämänsä. Hän pelkäsi mennä ulos ratsastaa, koska hän ei ehkä nauttia siitä. Hän oli lukittu pelko hänen sisällään house.Jennie on erittäin makea vanhus joka äskettäin kohtasi pelkonsa. Hän on krooninen vatsakipu ja univaikeuksia seurauksena. Tämä pahentaa kämppäkaveri, joka tekee kovia ääniä koko yön. Jennie epätoivoisesti haluaa vaihtaa huonetta, jotta hän voi nukkua. Jennie kertoi sairaanhoitajien hänen tilanteensa ja sai sympatiaa, mutta ei tilaa muutosta. Hän kertoi sosiaalityöntekijä ja joutui huoneeseen hän tunsi oli huonompi, joten hän kieltäytyi siitä. Kuukausia, Jennie valittaneet hänen meluisa kämppis ja ei pysty sleep.I kysyi Jennnie miksi hän ei ottanut sitä seuraava askel ja puhua ylläpitäjä. Jennie sanoi hän pelkäsi. Aluksi hän ei tiedä, mitä hän pelkäsi. Ensimmäinen askel kohdata pelko on selkeästi määritellä sitä. Keskusteltuaan se, Jennie tajusi hän pelkäsi ylläpito ei pidä häntä ja sanoisi mitään. Kun pelko on selkeästi määritelty, päättää, mitä mahdollisia toimia vaiheet on. Yksi mahdollisuus on aina tehdä mitään. Jennie toteutuneiden ei ryhdytä teki hänen kurja ja että hän tarvitsi tehdä something.Making sitoutunut tekemään jotain tarkoittaa olet puolimatkassa. Päättää, miten on seuraava. Jennie oli jo yrittänyt puhua hänen huonetoveri, sairaanhoitajia ja sosiaalityöntekijä. Hän päätti tarkistamassa näitä pyrkimyksiä ei olisi tuottavaa. Jennie tehneet sitoumuksen, että ylläpitäjä tarvitaan tulla mukana. Jennie analysoidaan hyvät ja huonot puolet: pyytää sairaanhoitaja tai luotettava ystävä mennä hänen kanssaan; yhteyttä ambudsman edustamaan häntä; kirjallisesti pyynnön tai perustamalla kokouksen itsensä. Tarkasteltaessa kunkin vaihtoehdon auttoi Jennie päättää hän saisi parhaat tulokset järjestät kokouksen itse, minkä hän tekikin. Analysoidaan hyvät ja huonot puolet, ennakoida, mitä on pahinta, mitä voisi tapahtua seurauksena ja päättää, jos voit hyväksyä ja käsitellä mahdollisia tuloksia johtaa seuraavaan askeleeksi seuraava vaihe on viimeinen vaihe. Jotta kohtaamaan pelkosi, sinun täytyy toteuttamiseksi vaiheessa olet päättänyt. Voit silti pelkään, mutta olet ajatellut sitä kautta mahdollisesti saanut palautetta muilta ja mikä tärkeintä tehneet sitoumuksen. Just do it! Jennie tapasi ylläpitäjä, joka vastasi asianmukaisesti hänen pyyntöään, mutta hän ei ole vielä siirretty. Kuitenkin, Jennie ei pelkää enää. Jennie tarkistaa sisään ylläpitäjänä huoneen saatavuus regularly.Jennie kohtasi pelkonsa ja lisäsi hänen itseluottamusta seurauksena. Hän ei ole enää passiivinen uhri, hän on hänen oma aktiivinen puolestapuhuja. Jos hän ei ole tilaa muutos hänen nykyinen lähestymistapa, hän tulee käydä läpi uudelleen. Hän on voittanut yhden pelon ja on varma kohdata hänen pelkonsa kunnes hänen tavoite täyttyy. Enemmän pelkoja kohtaat enemmän osallisia voit become.Take riskiä. Siirrä ohi pelkosi. Älä pelkää kohdata pelko.