Luteiinia

ESITTELY: luteiinia on yksi luonnon pigmenttejä, jotka on erittäin hyödyllinen elimiä, jotka ovat suoraan alttiina ulkoisen ympäristön, kuten silmien ja ihon. Se tarjoaa ravitsemustukea silmämme ja ihoa, koska sen voimakas antioksidantti, joka on hyödyllinen suojaa niitä haitallisia kemikaaleja. Elimistö ei pysty valmistamaan sitä, siksi se on saatava ulkoisista lähteistä, tärkeimmät lähteet ovat tumman vihreät lehtivihannekset, kuten pinaatti. Hedelmät ja keltuaiset sisältävät myös luteiinia. MIKSI Luteoliinia TARVE Syöminen elintarvikkeet, jotka sisältävät luteiinia tai kuluttaa ravintolisiä on erittäin hyödyllistä säilyttää terveen kehon toimintaa, koska sen antioksidantti näyttää vähentävän haitallisia kemikaaleja eri kehon osiin, jotta estetään alkaen pitkän aikavälin ongelmia. Luteiinia myös suojaa elimistöä haitallisilta säteiltä (ultra orvokit), joiden uskotaan aiheuttavan vapaiden radikaalien vaurioita ihmisen elinten altistuu valolle, kuten silmien ja ihon. Luteiinia tarvitaan normaalin toiminnan silmän, veren seerumin, ihon, aivojen ja rintojen. Luteiinia on yksi karotenoidien on tutkittavana mahdollisena anti syövän ravintoaine. Hyvä lähde luteiinia sisältää tumma lehtivihannekset ja parsakaali. Tutkimukset uskovat, että luteiinia toimii antioksidanttina, joka suojaa soluja silmän vapailta radikaaleilta. TERVEYS BENIFICIAL VAIKUTUKSET luteiinia: EYES TERVEYS: Kaihi (samentuminen linssin silmissä) ja silmänpohjan rappeuma (tappio toiminnallista aktiivisuutta makulan) ovat kaksi vuotiaiden liittyvät häiriöt, jotka on suojattu käyttämällä luteiinia. Luteiinia on keskittynyt pienelle alueelle verkkokalvon on huolta keskeisen näön ja korkea näöntarkkuus kutsutaan makulan. Koska puute luteiinia, toiminnallista aktiivisuutta Laikku laski joiden seurauksena keskeisen näön menetyksen ja heikko näkö aiheuttaa ongelmia lukemisessa, ompelu ja ajo. Iho Terveys: Iho on suurin elin ihmiskehossa. Yhdessä silmät se altistuu suoraan auringonvalolle ja ympäristömyrkyistä. Samanlaisia ​​silmiä, luteiinia myös talletettu koko ihon. Tutkimus ehdotti, että 10 mg luteiinia saatu ruokaa tai ravintolisiä voi hyödyllistä säilyttää terve iho lisäämällä ihon lipidipitoisuuksiin, nesteytys (veden tunkeutumisen syvemmälle kerroksiin) ja kimmoisuutta. Luteiinia on myös kyky suodattaa ultravioletti auringon, jotka ovat haitallisia iholle. Sydänterveyden: luteiini voi myös olla hyödyllistä estää laskeuman rasva-aineiden sisäseinän verisuonia, jotka ovat läsnä niska suojaa ne tukos, joka on yleisin syy sydänkohtauksia. Laskeuma näitä materiaaleja esiintyy myös valtimo, joka ravitsee sydänlihaksessa kutsutaan sepelvaltimotauti ja se on merkittävä tekijä sepelvaltimotaudin. Luvut osoittavat muutoksia valtimon vuoksi laskeuman rasva materiaaleja. Tämä laskeuma johtuu haitallisia kemikaaleja (vapaita radikaaleja), jotka muuntavat paha kolesteroli (LDL (kolesteroli) tai LDL) sellaisessa muodossa, joka aiheuttaa tukos valtimoissa. Tutkimus University of Southern California osoitti, että potilailla, joilla korkeimmat luteiinia veressä ei ollut kasvua talletettu materiaali valtimoissa kuin että alhaisin ja oli estetty valtimoissa. Antioksidantti kyky luteiinia veressä mahdollistaa valtimoiden suojaamaan tämän ehdon. Veren luteiinia sijaan kudostasolla ovat tärkeitä täydellinen sydämen terveyttä, joten säännöllinen saanti ravinnosta luteiinia voi suojaa sydänvaivoja. NAISTEN TERVEYS: lisäravinteena kanssa luteiini on erittäin tärkeää naisten terveydelle, koska tutkimukset osoittivat, että puute luteiinia voi lisää rintasyövän riskiä