Miten poistaa myrkkyjä kehosta?

Monet asiantuntijat ovat osoittaneet edut vieroitus kehon. Mitä lääketieteen ammattilaiset eivät pidä on se, että ihmiset yleensä mennä tästä väärin. Paasto on yleisin tapa puhdistaa, mutta se voi olla hyvin epäterveellistä. Rentouttava sauna voi antaa sinulle jopa parempi vieroitus etuja ja suojaa elimistöä haittavaikutuksia nälkään. Tämä on erityisen suuri ihmisille, jotka asuvat kaupungeissa, saastuneiden alueiden tai syödä paljon jalostettuja elintarvikkeita. (Ks. Body Detox)
hedelmien ja vihannesten
Antioksidantit ja fytokemikaaleja löytyy enimmäkseen kasvisruokaa. Ne neutraloivat mahdollisesti haitallisia vapaita radikaaleja, vahvistamalla immuunijärjestelmää ja vähentää ja korjaus soluvaurioita (mukaan lukien maksan soluja). Plus, ne suojaavat ihoa ja keuhkoja ja edistää maksan vieroitus entsyymejä.
Syö runsaasti kasvien ruokaa, koska se tarjoaa sekoitus liukoista kuitua (joka auttaa säätelemään ruokahalua ja verensokeri) ja liukenematonta kuitua (joka stimuloi suolen ja kannustaa jätteiden erittyminen). Apua hyödyllisiä Lactobacillus bakteerit kukoistaa syömällä banaaneja, parsa, sipuli, purjo ja sikuri.
Helppo tapa saada optimaalisen hedelmiä ja vihanneksia joka päivä on myös erivärisiä laaja elin- suojella antioksidantteja. Ostaa luomua, jos haluat. Kokeile valkosipulia, sipulia, parsakaalia, ituja, kaali, vesikrassi ja paksoi edistää maksan vieroitus entsyymejä.
Detox With Sauna Therapy!
Lämmön hyödyntäminen stressin poistaminen myrkkyjä kehosta juontaa juurensa muinoin. Läpi erilaisia ​​ei-invasiivisia vieroitus säännöt, kuten sauna hoito, ravitsemukselliset vieroitus, ja muut tukevat Fysioterapia, myrkyllisiä jäämiä voidaan merkittävästi vähentää kehosta. Dating virasto ympäristömyrkyt ovat rasvaliukoisia, joten ne on affiniteetti kehon rasva-tai rasvakudokseen. Keho käyttää aineenvaihdunnan järjestelmien, erityisesti maksassa, muuntaa rasvaliukoisia aineita vesiliukoisia kemikaaleja, helpottaa erittymistä. Sauna hoito parantaa tätä prosessia ottamalla käyttöön myrkkyjä kehosta varastointi sivustoja verenkierrossa, jossa ne kuljetetaan ulos kehon kautta eri excretionary koulutuslinjoja, kuten hikoilua.
Äskettäin julkaistun tutkimuksen 200 osallistujaa Saunan hoito paljasti verta kemian muutokset, jotka detoksifikaatioprosessin. Lab Analyysissä mukana maksaentsyymien, sekä vähentynyt glukoosi, kolesteroli ja triglyseridipitoisuus. Monissa tapauksissa raportoitu ilman kemiallista herkkyyttä jälkeen ohjelma!
Sauna tappaa virukset
kiehtovin ehkäisy tuomat saunaa löydettiin saksalaisessa tutkimuksessa vuonna 1989. Tutkijat havaitsivat, että ihmiset, jotka käyttivät sauna vain kaksi kertaa viikossa sai puoli niin monta vilustuminen kuin ne, jotka eivät käytä saunaa. He eivät tiedä tarkalleen miksi, mutta he ajattelevat, että hengitys ilmassa yli 80 astetta tappaa kaikki kylmä ja savukaasujen viruksia.