Ero Persea Amerikka & Persea Gratissima

Persea Americana, joka tunnetaan myös avokado, on päärynän muotoinen hedelmä, joka voidaan pitää kasvi, koska sen rasvapitoisuus. Hedelmä on iso, kova kuoppa keskellä. Avokadot voi vaihdella 1 oz. 3 kg. Tieteellinen nimi hedelmä on Persea Americana, ja eteerinen öljy sisällä sitä kutsutaan Persea Gratissima. Molemmat osat avokado osallistuvat merkittävällä tavalla terveyttä ja kauneutta. Lisää tämä minun resepti Box.
Terveellisyys
avokadot on enemmän kaliumia kuin banaanit.

avokado on erittäin terveellinen hedelmä, se on 25 välttämättömiä ravintoaineita kuten vitamiineja, B, C, E, kaliumia, rautaa ja kuitua vain muutamia mukaan Health Online Zine. Hedelmä on niin paljon rasvaa, että sitä voidaan käyttää lihan korvikkeena kasvissyöjä tai vegaani ruokavalio, keskikoko avokado on noin 300 kaloria, Ruoka Chart verkkosivuilla todetaan. Kun syödään he voivat auttaa ehkäisemään syöpää, alentaa kolesterolia ja säädellä verenpainetta. Avokadot myös vahvistaa ihoa stimuloimalla kollageenin ja voidaan käyttää kasvonaamion, kun tehtäisiin tahna.
Cosmetic Käyttää
Persea Gratissima tai avokado öljyä, hoitaa ihoa.

syöminen avokado on useita etuja, öljy on kriittinen ainesosa monissa kasvojen ja hiusten tuotteita, Personal Care Products Neuvosto toteaa. Persea Gratissima on vihreä ja kellertävä neste avokado, joka on saatu leikkaamalla hedelmä ohuesti ja painamalla öljy pois. Sitä käytetään kylpy tuotteita, silmämeikki, huulipuna, puhdistus voiteet ja aurinkoa voiteet vain muutamia mainitakseni.
Ruokaöljyn Edut
Avokado öljykannu käyttää ruokaöljyä.

Koska se on öljy, joka on peräisin ruoka, Persea Gratissima käytetään myös ruokaöljyä. Persea Gratissima muistuttaa oliiviöljyä ja voi toimia korvikkeena, mukaan Olivado, jakelija avokado öljyä. Öljy on erittäin runsaasti tyydyttymättömiä rasvahappoja, erittäin vähän tyydyttyneitä rasvoja ja se ei sisällä kolesterolia. Avokadoöljy tarjoaa samat edut kuin kuin avokado hedelmä muodossa.
Tyypit
Fuerte, ylhäällä ja Hass avacados.

Persea Americana, joka sai alkunsa Meksikossa ja Etelä-ja Keski-Amerikassa, on kasvanut valtioiden kanssa lämpimässä ilmastossa, kuten Kaliforniassa ja Floridassa. On olemassa useita erilaisia ​​avokadot kasvanut maailmanlaajuisesti Hass, Fuerte ja pekonia joukossa suosituin mukaan George Mateljan Foundation. Yhdysvalloissa, Hass on suosituin laji avokado. Lähes musta väri ja kivinen iho, he lähinnä kasvanut Kaliforniassa.