True Joka toinen päivä Diet Review - 3 tärkeitä asioita

Joten etsit rehellistä Joka toinen päivä Diet tarkistus. Olen arvaamaan, se tarkoittaa, että etsit painon pudottaminen, mutta et halua luopua kaikkia elintarvikkeita, että rakastat. Joka toinen päivä Diet on suuri, että sen avulla voit syödä elintarvikkeita, että rakastat, kuten pizzaa ja jäätelöä, useita päiviä viikossa, kun se auttaa sinua menettää weight.Fact # 1 - Good Food ei ole kiellettyä joka toinen Day Ruokavalio on suuri, että sen avulla voit syödä elintarvikkeita, että rakastat, kuten pizzaa ja jäätelöä, useita päiviä viikossa, kun se auttaa sinua laihtua. Days jaetaan kahteen ryhmään - polttaa päivää ja rehujen päivää. Rehujen päivää sinun pitäisi syödä enemmän kaloreita kuin sinun, ja voit syödä elintarvikkeita, että rakastat. Feed päivää tasapainotetaan kanssa polttaa päivällä, jos syöt vähemmän kaloreita kuin sinun. Vaikka se vie hieman totuttelua, olet todella vain ruokavalioon päivän tai kaksi kerrallaan, mikä tekee siitä paljon helpompi pitää kiinni tämän diet.Fact # 2 - No More Yo-YoThe syy rehun päivää ja polttaa päivää on nopeuttaa aineenvaihduntaa. On normaalia ruokavaliota, jossa on vähäkalorinen, elimistö nopeasti tottuu alhaisempi määrä kaloreita, että elimistö ryhtyy sisään Tämä johtaa kehon polttaa vähemmän kaloreita, ja laihtuminen hidastaa tai pysäyttää. Vielä pahempaa, kun palaat normaaliin tapa syödä, elimistö polttaa vähemmän kaloreita ja painon samalla aineenvaihduntaa readjusts. Kun Joka toinen päivä Diet, elimistösi nopeuttaa aineenvaihduntaa niin, että jos lopetat ruokavalio, ei tule rebound paino gain.Fact # 3 - Counting kaloria on ForbiddenOn Joka toinen päivä Diet, et saa laskea kaloreita. On osa ohjausjärjestelmä, joka on erittäin helppo seurata, ja voit myös oppia syömään proteiineja, hiilihydraatteja ja mausteita oikeat mittasuhteet. Ja kaikki se on paljon helpompi seurata, että laskemalla kaloreita, hiilihydraatteja tai points.This Joka toinen päivä Diet tarkistus antaa sinulle kolme syytä, miksi se on tehokas dieetti. Tutustu alla olevista linkeistä ja oppia, miten voit aloittaa laihdutus huomenna.