Tupakointi on erittäin haitallista terveydelle Joten Stop Smoking

Lopeta SmokingIt on yleisesti tiedossa, että tupakointi on erittäin epäterveellistä ja vahingollista laatua elämääsi pitkällä aikavälillä. Henkisesti ja fyysisesti vaikuttaa sekä sinä ja ihmiset ympäri sinulle passiivisesta tupakoinnista. Aivan kuten muutkin riippuvuudet ja huumausaineiden, savukkeiden ovat hauskoja aluksi, ne ovat melko tärkeä elämässäsi ja he myöhemmin pyrkivät kunnossa päätökset teet. Mutta luet tätä on mielekäs merkki siitä, että haluat katkaista, lopettaa tupakointi mikä parantaa elämääsi. Kukaan päättää, että he haluavat olla tupakoitsija, mutta ne pitäisi pystyä päättämään, milloin lopettaa smoking.Smoking on niin vaikea potkia, koska alkuvuosina tehdä se, kun riippuvuus setit, kielteisiä vaikutuksia ei ole näkyvissä ja voidaan jättää huomiotta . Seuraava asia, te tiedätte, sinulla on vaikeuksia kiivetä portaita, yskä keuhkoihin pois tai et voi tuntea esimakua ruokaa, mutta silti cant tupakoinnin lopettamiseen. Todellisuudessa kun hengittää savua, keuhkot ovat päihtyneitä, elämäsi on leikattu 5 minuuttia jokaisen savukkeen, kehosi imee yli 4000 kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa syöpää, lisäävät aivohalvauksen, sydän ja paljon muuta. Periaatteessa, kun lopetat tupakoinnin, voit lisätä elinikää. Voit valita terveellisemmän elämän ja näytät, että arvostat sitä lahjaa, että se is.The tilaston tupakointi on hälyttävä: kun kehittyneissä maissa ihmiset haluavat lopettaa tupakoinnin, kehitysmaissa tupakoinnin määrä on nousussa noin 3 vuosittain; lähes 100 000 nuorta 13-15-vuotias aloittaa tupakoinnin joka päivä ympäri maailmaa ja 50 heistä jatkossakin tehdä se noin 15-20 vuotta. Noin 15 miljardia savuketta myydään joka päivä, jolloin henkilö kuolee 8 sekunnin välein tupakan käyttöä, koska ne areena pysty pysäyttämään smoking.If tilastoja ei ole tarpeeksi vakuuttavia, jotta lopetat tupakoinnin, sinun tarvitsee vain katsoa ympärillesi tai olla itsestään tietoinen vaikutuksista oman tupakoinnin on terveydelle ja päivittäistä rutiinia. Olet ohjataan tätä ainetta, että elimistö tottunut, sinun savukkeet taukoja, huomattava määrä budjetti on omistettu sille, teidän savuttomia ystävät ja muut tuttavat ovat harmissaan, koska et myös vaarantaa heidän terveytensä. Puhumattakaan, että jos olet vanhempi sinun pitäisi lopettaa tupakointi ja tarjota hyvä esimerkki teidän children.While peruuttamattomia vahinkoja tuottaa savukkeita kasvavat joka päivä sinun täytyy olla tietoinen monista asioista voit saada jos lopetat tupakoinnin: riski syöpiä (keuhko-, kaula-, munuais-, kurkku ja monet muut) on huomattavasti pienempi tai välttää, verenkierto paranee, sydänsairauksien ja aivohalvauksen riski vähenee, yskä ja hengenahdistus poistuu, kun talosi ja vaatteet tuoksu raikas ja puhdas again.Stop tupakointi, koska sinun ei tarvitse myrkyttää itse voidakseen tuntea rento tai mukava itsesi kanssa. Sosiaalista elämääsi parantaa ja kiinni niistä kiitos terveyden suojelemiseksi sekä kun lopetat tupakoinnin.