Toistuisi Hiiva Infektio ehkäisy

On olemassa muutamia asioita, jotka ovat enemmän ärsyttäviä kuin toistuviin hiiva-infektiot. Juuri kun luulit d selvittäneet ongelmaa ja asiat alkavat palata jonkinlainen normaaliuden, sen takaisin. Se on yksi kaikkein raivostuttavaa infektioita around.The tärkein syy toistuvia infektioita on, että luultavasti vain hoitaa oireita, (tai yksi oire) tartunnan, ja ei päästä ongelman ytimeen, syy. Mahdollisuudet ovat, että heti kun oli vapautettu kutinaa ja arkuutta luulit, että ongelma oli mennyt pois. Jos pitää oireiden hoitamista mutta koskaan selville syy infektio, niin tietenkin se pitää tulossa takaisin, kunnes selvittävät lopullisesti all.You täytyy ymmärtää syy sinun infektioita. Ne johtuvat yleensä rakentaa Candida albicans, jotka ovat läsnä kaikki, vaikka terveessä ruumiissa immuunijärjestelmä voi pitää numerot loitolla. Jos sinulle on määrätty kanssa pitkään käynnissä lääkeannoksen kuten tulehdusta tai antibiootti tabletteja, tämä voi vähentää hyviä bakteereja, joka on elimistössä. Hyviä bakteereja tarvitaan auttaa hallitsemaan määrä Candida albicans joten jos ne vähennetään Candida albicans voi moninkertaistaa riittää aiheuttamaan hiiva-infektiot. Tämä on vain yksi syy toistuva hiiva infection.If immuunijärjestelmä ei toimi tehokkaasti tämä voi myös olla syy numerot Candida albicans tulla liian suuri. Tämä voi johtua stressaava työ tai henkilökohtainen tilanne, tunne ajaa alas, ja ei saada riittävästi lepoa ja liikuntaa. Hyvä terveellinen elämäntapa, joka sisältää tasapainoinen ruokavalio, paljon unta ja riittävä liikunta auttavat pitämään immuunijärjestelmän toimi kunnolla ja määrä Candida albicans hallittavissa level.It on tärkeää pitää teennäinen puhtaana ja kuivana aina . Hiiva-infektioita voi esiintyä monissa eri puolilla kehoa, mutta erityisesti pimeässä, kosteissa paikoissa. Siksi ne ovat erittäin yleisiä emättimessä, suussa, ja välillä varpaat. Varmista, että peset tuhoalueilla vähintään 3 kertaa päivässä, ja aina kuivaa varpaiden välissä ennen kuin kosket sukat, toistuminen voidaan estää tämän area.A terveellinen ruokavalio on myös tärkeää. Se voi auttaa vähentämään saanti sokeripitoisia ruokia ja elintarvikkeita, jotka sisältävät hiivaa, koska se voi myös auttaa saavuttamaan tarvittavan tasapainon elimistössä. Hiiva sisältö oluen voi olla vaikutusta teidän hiiva-infektiot. Juo paljon vettä (vettä on hyvä puhdistus kehon ja sen ulkopuolella) ja yrttiteetä voi myös olla hyödyllistä (erityisesti vihreä tee). Syömällä runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, proteiinia lihasta ja siipikarjasta ja vähentää saanti maidon ja maitotuotteiden, voit auttaa estämään uudet hyökkäykset hiiva-infektiot.