Säännöllinen kahvin juominen alentaa aivohalvausriskiä Tupakoimaton naiset

Jos olet huolissasi terveydestäsi yleensä, voit kaataa itsellesi kupin Joe kun luet tätä tietoa. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että juominen vähintään 2 kuppia kahvia päivittäin alentaa aivohalvauksen riskiä naisilla, jotka ovat tupakoimattomat. Naiset tässä tutkimuksessa olivat yleensä terveitä, ja ne olivat pitkän aikavälin kahvia juovat. Tutkimus osoitti, että säännöllinen ja vakituinen kahvin juominen alentaa aivohalvauksen riskiä kuin havaittiin yli 24 vuoden ajan research.Regular kahvin juominen tarjoaa hyötyä vähentää aivohalvauksen riskiä naisilla, jotka ovat tupakoimattomat, joka verrattuna naisiin, jotka joivat alle yhden kupin kahvia kuukausittain. Hyöty osoittivat, että naisilla, jotka joivat vähintään neljä kuppia Java päivittäin oli 20 pienempi riski aivohalvaus. Naiset, jotka joivat 2-3 kupillista päivässä näki 19 pienempi riski, ja naisilla, jotka joivat kahvia 5-7 kertaa viikossa oli 12 vähemmän risk.Coffee on hiljattain osoittautunut suojautua diabetes, ja se ei aiheuta suurempaa riski saada sydänkohtaus. Tässä Tuoreen tutkimuksen tehnyt Harvard Medical School Bostonissa yhdessä tutkijoiden Espanja, ne analysoidaan, miten säännöllinen kahvin juominen voi aiheuttaa aivohalvauksen yli 24 vuoden ajan. Tutkimukseen osallistujat olivat yli 80000 naista, jotka ovat aloittaneet havainto vuonna 1980, ja heillä ei ollut sydänsairaus, diabetes, syöpä, tai stroke.There oli useita tekijöitä otetaan huomioon, jotka aiheuttavat suuremman riskin aivohalvauksen, kuten painoindeksi , tupakointi, ikä, liikunta tasolla, määrä alkoholia kulutetaan, vaihdevuosien tila, ja päivittäistä ruokavaliota. Kuluessa tämän tutkimuksen tulokset, kahvi ei liittynyt millään tavalla nostamalla tai laskemalla aivohalvauksen naisilla, joilla oli diabetes, korkea kolesteroli tai korkea veren pressure.Another asia pitää mielessä on, että monet tutkijat havaittu, että naiset, jotka joi paljon kahvia oli myös taipumus tupakoida. Naisille, jotka lopetti tupakoinnin tai koskaan tupakoineet, juominen vähintään neljä kuppia kahvia päivittäin vähentää aivohalvauksen vaaraa 43. Sisällä naiset, jotka olivat säännöllisiä tupakoitsijoita, juominen vähintään neljä kuppia kahvia päivittäin tarjolla vain 3 vähentää riskiä aivohalvaus. Tärkeintä on, että kahvinjuonti säännöllisesti, ei pitäisi kielteisiä vaikutuksia, että tupakointi on terveydelle kuin woman.Another asia ottaa huomioon on, että samat edut ei löydy muista kofeiinia juomat, kuten virvoitusjuomia ja teetä. Sama tahti vähentämisen hyötyihin ei myöskään nähty kofeiiniton kahvi. Tärkeintä on, että säännöllinen kofeiinia kahvia on jotain, joka voi nauttia kohtuullisesti vielä tehokkaamman terveyshyötyjä vähentää aivohalvauksen terveillä naisilla, jotka ovat tupakoimattomat. Coffee tarjoaa näitä etuuksia korkea antioksidantti sisältöä, joka alentaa tulehdusta elimistössä ja parantaa toiminnan verisuonia.