Oireinen häiriö Miksi tarvitsemme Rutiinit?

Se on jo pitkään todettu, että ihmiset ovat tapojensa orjia. Meillä kaikilla on taipumus kallistua kohti rutiinit, jotka auttavat meitä tekemään järjestystä jokapäiväistä olemassaolon. Monille kuitenkin noin kaksi prosenttia väestöstä milloin tahansa, luonnollinen halu järjestyksen ja rutiini voi kehittyä jotain paljon vaarallisempaa psyykkistä ja henkistä terveyttä. Itse asiassa ihmiset kärsivät tästä pakko-oireinen häiriö (OCD) elämä voi tulla jatkuva taistelu voittaa toivottuja ajatuksia ja impulsseja, jotka estävät heidän kykyään elää normaalia elämää. Voittaminen tahansa oireinen häiriö vaatii usein niitä, jotka kärsivät sairaudesta rikkoa vakiintuneita rutiineja ja kysymys miksi he tarvitsevat tällaista rutiinien ensimmäinen place.Why ovat rutiinit tärkeitä? Hyvin se, että rutiinit ovat niin yleisesti hyväksytty lähes kaikille yksilöille on yksi suurimmista esteistä kärsiville oireinen häiriö kohtaavat yrittäessään murtautua ulos sykli pakkomielle ja pakkoa. Silti rutiinit ovat tärkeä osa elämäämme. Ne luovat turvallisuutta ja tunnetta jotta on muuten vaikea saada maailmankaikkeudessa, että aivan liian usein näyttävät oikukas ja mielivaltainen. Sen sijaan, rutiinit yleensä vakuuttaa useimmat ihmiset, että on olemassa malleja elämään että voidaan vedota päivittäin. Valitettavasti nämä rutiinit voi usein saada käsistä, jos oireinen häiriö manifests.How huono on OCD? Pakko-oireinen häiriö voi olla heikentävä monille ihmisille, jotka vaikuttavat niiden kyky elää muuten normaalia elämää. Rutiini ei ole vihollinen henkilö kärsii tahansa oireinen häiriö, mutta joitakin yksittäisiä rutiini voi joskus alkaa käyttämään kohtuuttoman paljon vaikutusvaltaa elämässä. Pahinta oireinen häiriö on, että jopa ne potilaat, jotka tunnustavat sen olemassaolon elämässään löytää itse pysty vastustamaan pakko ja pakonomainen käyttäytyminen, että se causes.However, jotkut ovat sitä mieltä, että taustalla pelkoja, jotka laukaisevat pakko ajatuksia, jotka johtavat oireinen häiriö käyttäytyminen ehkä hoitaa paremmin, jos potilas voi jotenkin irrottautua yhteensä riippuvuus rutiini, tai hallitsemalla paremmin rutiinia itse. Esimerkiksi koska useimmat OCD liittyy yksitoikkoinen puhdistus, tarkastus Lukkojen ja laitteet, ja muuta toimintaa, yksi keino vähentää taustalla pelkoja, jotka aiheuttavat tällaista pakonomaista voi olla niin yksinkertaista kuin tarkistuslista huomata kun asiat ovat done.Is se vain toinen muodossa rutiini? Tietenkin on niitä, jotka sanovat, että yrittää vaikuttaa oireinen häiriö ottamalla käyttöön vielä toinen muoto rutiini potilaan elämä voi olla vähemmän kuin ihanteellinen ratkaisu. Kuitenkin, koska sekä OCD ja tavallisten ihmisten rutiinit saanut alkunsa yhden tason pelkoa tai toiseen, käyttää rutiininomaisesti tarkistuslista auttaa hallitsemaan ja rauhoittaa oireinen häiriö potilas voi auttaa tyydyttämään taustalla pelkoja, jotka aiheuttavat esimerkiksi yli riippuvuus pakonomainen rutiinit . Se on helppo tapa tyydyttää ihmisen tarvetta rutiini mutta tarjoaa myös ajoneuvon vähentää mitoitus pakon nämä potilaat kokevat.