How To Get Incredible Fitness tuloksia pienin ryhmä Personal Training

Kaikki tietävät, että vuokraamalla personal trainer voi olla suuri investointi omaan yleistä terveyttä ja kuntoa. On monia tekijöitä, etsiä, kun teet oman personal training hakua, mutta se on aihe toisessa artikkelissa. On tuhansia henkilökohtaiset valmentajat siellä ja avain on löytää joku, joka on laaja tietämys ihmisen kehon, on sertifioitu ja vakuutettu, voi motivoida ja luoda intensiivistä koulutusta ympäristöön, voi olla hauskaa ja pitää sinut kiinnostunut, ja voi saada tuloksia . Koska personal trainer Boston, Massachusetts näen monia asiakkaita, jotka haluavat laihtua ja rasvaa, pudottaa tuumaa, vahvistumaan, ja näyttää laiha ja toned.While suurin osa minun asiakkaat ovat tavoitteiltaan samansuuntaisia, on tärkeää luoda ohjelmia, jotka sopivat kunkin. Pitkällä aikavälillä, jokainen haluaa näyttää ja tuntuu better.About neljä kuukautta sitten aloin täytäntöönpanosta pieni ryhmä henkilökohtainen koulutus osaksi minun ohjelma. Monet asiakkaani haluavat kouluttaa joko aamulla ennen työhön tai iltaisin töiden jälkeen. Olin todennut, että se oli vaikeaa ajoittaa kaikille ja miksei laittaa ne yhteen ja nähdä kuinka he haluavat it.I ryhmitelty ihmiset ylös mukaan kuntoisille ja tavoitteita, ja myös mukaan kertaa, että ne yleensä koulutettu. Ryhmämme koostuu minnekään 2 6 henkilöä ja koulutamme 2 päivää viikossa 50 60 minuuttia. Tämä lohko kertaa mukana koko dynamiikka lämmin ja liikkuvuutta työtä, ilmastointi ja voimaharjoittelua, peruskoulutus, ja jäähtyä stretch.This menetelmä henkilökohtainen koulutus on ollut erittäin onnistunut minun asiakkaille. Ihmiset nauttivat heidän liikuntaa ja kaikkea, nähdä uskomattomia results.1. Pieni määrä asiakkaita sallii minun nähdä kaikki ja arvioida tekniikka varmistaa turvallisuuden. Isossa ryhmässä luokassa, se on vaikea ohjaaja nähdä kaikille. Kun pienryhmäkoulutusta saat one attention.2. Asiakkaat silti henkilökohtaista huomiota. Se minun on helppo kävellä, puhua kaikille ja pitää ne motivated.3. Asiakkaat voivat kysyä minulta kysymyksiä ja voimme puhua mitään ongelmia. Aikana koulutustilaisuudet ihmiset kaikki esiintyy samoja harjoituksia yhdessä, mutta jos joku on vamma tai ei tunne 100 tuona päivänä, muutokset voidaan tehdä helposti ja seamlessly.4. Yksilöt saavat motivaatiota muilta ryhmän jäseniltä. Kun sinulla on 3 5 ihmistä luottaa voit olla siellä joka päivä, se on hyvin motivoivaa. Asiakkaat nyt vihaa kaipaamaan koulutustilaisuus, koska he eivät halua menetä mitään, että sinä päivänä. Nähdessään toisen ryhmän jäsen suorittaa vaikeaa tai työntää itseään liian suuria myönnytyksiä myös antaa jokaisen vähän ylimääräistä motivation.5. Saamme enemmän aikaan seuran harjoituksiin kuin 1 1 missä paljon aikaa kuluu puhuu. Vain puhuminen tapahtuu välillä harjoituksia ja lämmittelyn aikana ja jäähtyä. Asiakkaat on siirtymässä nopeasti läpi aineenvaihdunnan piiri tyyli koulutus joten ei ole juurikaan aikaa Chit chat. Saamme niin paljon työtä tehnyt ja ei ole täyttö aikaa käyttämättömänä puhua. Meillä on hauskaa koulutusta ja pitää hauskaa, mutta jokainen työntää limit.6. Investointeja koulutukseen on paljon kustannustehokkaampaa kuin henkilökohtaiseen valmennukseen. Ryhmä henkilökohtainen koulutus on noin 50 halvempaa kuin one henkilökohtaista koulutusta. Asiakkaat näkevät valtavan tuoton ja pienempiä kustannuksia avulla ne pitää tulossa takaisin, mikä johtaa hämmästyttävä results.7. Ihmisillä on hauskaa ja saada sosiaalinen elementti. Harjoittelu 4 5 muiden ihmisten on motivoivaa ja hauskaa. Me vitsi, motivoida ja nauraa. Asiakkaat saavat uskomattoman workout ja ne myös odotan tulossa koulutusta, koska ne kehittävät ystävyyssuhteita kanssaihmisiään ryhmä members.8. On aika sarjojen välissä puhua ravinto, nesteytys ja muista aiheista, jotka ovat tarpeen optimaalisen terveyden. Luomme täydellinen elämäntapojen muutos ohjelmaan. Asiakkaat voivat keskustella ongelmia tai onnistumisia ne ottaa. Muut ryhmän jäsenet voivat koskea ja punnita niiden kokemuksia sekä saada neuvontaa ja ohjausta myself.If etsit saada uskomattoman sovi, laiha ja terve suosittelen tutkii pieni ryhmä henkilökohtainen koulutus omalla alueella. Kun löydät kouluttaja, johon voit luottaa ja joka voi hallita useita yksilöitä, sinun on hyvin teidän tapa suuri ruumiinrakenne. Pieni ryhmä henkilökohtainen koulutus pitää sinut motivoituneita, työntää sinut rajoja, pitää sinut turvassa ja ohjattu, antaa sinulle mahdollisuuden tehdä hyviä ystäviä, ja mikä tärkeintä antaa sinulle uskomattomia tuloksia.