Tekijät, seuraukset, ja ratkaisut Lapsuusiän lihavuus

Lasten lihavuus on tulossa kasvava ongelma, viimeisen 30 vuoden aikana se on mennyt suhteellisen tuntemattomia kunnossa yksi yleisimpiä terveysongelmia vaikuttaa lapsiin. Tänä aikana määrä lapsuusajan lihavuus on kolminkertaistunut lapsille vuotiaita 6 ja 11. Arviolta 9 miljoonaa lasta yli 6-vuotiaana arvellaan olevan kliinisesti lihavia ja tämä luku on jatkuvasti growing.How et voi lukea yllä selontekoa eikä löydä sitä hälyttävää? Viimeisten 30 vuotta, määrä ylipainoisten ja lihavien lasten Amerikassa on noussut. Tasaisesti. Tämä on monimutkainen ongelma, koska on olemassa useita osasyy tähän ongelmaan. Lisäksi on olemassa kasvava joukko tunnettuja pitkän aikavälin terveysriskit liittyvät lihavuuteen lapsille ja teini-ikäisille. Tässä olen Haluaisimme keskustella lyhyesti joitakin enemmän yhteisiä tekijöitä, jotka edistävät osa riskeistä, että lihavuus lahjoja, ja miten meidän laihtuminen leireillä voi olla ihanteellinen solution.Factors jotka edistävät Lapsuuden ObesityLifestyle: amerikkalaiset tänään, koska Kokonaisuutena johtaa paljon istumatyön. Ihmiset tänään viettää enemmän aikaa istuen kuin koskaan ennen, ja lapset eivät ole poikkeus. Ajattele elämäntapa monet keskimäärin lapsia Amerikassa. He heräävät aamulla ja istua aamiaisella. Ne sitten ajaa bussilla, saada pois pois vanhempiensa tai ajaa kouluun. Koulussa, he istuvat alas tuntia luokan. He sitten ajaa takaisin kotiin ja istua alas tekemään läksyjä. Läksyjen jälkeen, he istuvat alas päivälliselle, sitten viettää iltaa istuen television katselun, videopelien pelaamiseen, tekee enemmän läksyjä, tai pelaa tietokoneella. Sitten he menevät nukkumaan. Missä on liikuntaa? Miten lapset tarkoitus polttaa kaikki kalorit ne syövät koko päivän? Heittää ruokavalio, joka on paljon enemmän epäterveellistä kuin menneinä vuosina, ja se ei ole yllätys, että lapset edelleen saada weight.Diet: huono ruokavalio on tärkein syy, miksi niin aikuiset ja lapset ovat ylipainoisia. Amerikkalaiset eivät syö kovin terveellisesti. Vain katsomaan TV-mainoksissa, oletteko huomanneet, kuinka monta epäterveellisiä ruokia mainostetaan sijaan terveellisiä hedelmiä ja vihanneksia? On mainoksia pikaruokaa, jäätelöä ja kaikkea, mikä on niin kaukana terveellisiä kuin mahdollista. Nämä mainostoimistot ovat viime kädessä vastuussa kannustaa joitakin ihmisiä syömään sairaalloisen joka aiheuttaa heille tulee ylipainoisia. Toinen syy, miksi meillä kaikilla on huono ruokavalio on koska olemme kiirehtiä. Meillä ei koskaan ole tarpeeksi aikaa päivä jolloin valmisruokaa usein tulossa elintarvikkeiden valinta monissa kotitalouksissa ympäri country.With vuosi vuodelta enemmän ja enemmän tutkimuksia vapautuu, jotka vahvistavat yhteyksiä lapsuuden lihavuuden ja joitakin melko vakavia, johtaa kuolemaan, terveysongelmia. Pahempaa on se, että pitkän aikavälin tuloksia näistä kysymyksistä Haven t on kokonaan toteutettu vielä, koska lihavuus on suhteellisen uusi iso ongelma, että perusteltua tieteelliset tutkimukset. Joitakin esimerkkejä erilaisten sairauksien ja tilojen, jotka ovat yhteydessä lapsuusajan lihavuus ovat: Sydän-ja verisuonitaudit, korkea verenpaine, ateroskleroosi, mycardial infaction, II-tyypin diabetes, nivel-ongelmia, rintasyöpä, eturauhassyöpä, ja useita others.And avulla ei unohtaa vaikutus ylipaino on meidän lasten elämänlaatua. Ylipainoiset lapset voivat myös kärsiä itsetunto issues.SolutionsThere melkoisesti erilaisia ​​ratkaisuja, jotka kaikki pyörivät harkitsee oman ruokavalion ja saada hyviä vanhanaikaisia ​​käyttää. Se on tärkeää, lapsia olemaan aktiivisia, jotta he polttaa pois joitakin kaloreita ne syövät. Sen sijaan istumisesta videopelien pelaamiseen tai tietokoneen niiden pitäisi olla siellä ystäviensä kanssa. Kannusta heitä mennä ulos puistoon tai ajaa heidän pyörällä. Ehkä aloittamisesta urheilu olisi hyvä tapa saada heidät olla aktiivisempi. Seurata niiden ruokavalio on myös tärkeää, ja sinun tulisi varmista, että ne syövät terveellisen ja monipuolisen ruokavalion. Jos sinulla on vaikeuksia selviytyä niin voit aina kysyä lääkäriltäsi assistance.At laihtuminen leirejä ne tarjoavat täydellisen ympäristön kehittää näitä terveellisiä elämäntapoja. Ateriat ovat hyvin suunniteltuja ja terve. Lapsilla on paljon hauskoja tapoja harjoittaa, ja niitä ympäröivät henkilöstö huolehtiva yksilöiden ja ikäisensä, jotka ovat menossa läpi saman taistelun, että ne ovat. Monet perheet kertovat, että muutokset ovat paljon helpompi tehdä kotona kun lapsi palaa leiriltä ja on motivoitunut tekemään joitakin muutoksia omaan sijaan tehdä niin, koska äiti ja isä sano niin.