Hanki Hyvä Terveys suklaa pekaanipähkinäpiirakka

Monet ihmiset saattavat ajatella, että suklaa pekaanipähkinäpiirakka siivu on niin ylenpalttisesti mehevä se ei saa olla hyväksi terveydelle. Ei aivan. Jotkut myös ajattelevat, että ainoa syy voisi syödä se johtuu sen upea maku. Tämä on, jos olet väärässä. Tämä herkullinen jälkiruoka on muutamia terveyshyödyt et koskaan ajatellut olisi olemassa jotain niin delectable.Consider ensimmäinen elementti pyrittäessä pekaanipähkinäpiirakka. Ilmeisesti Pecan on eräänlainen mutteri. Kaikki mutterit ovat hienoja lähteitä tyydyttymättömiä rasvoja, proteiinia, ja yli yhdeksäntoista vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten A-vitamiini, B1-vitamiini, E-vitamiini, kalsium, magnesium, kalium ja sinkki. Tutkimukset viittaavat siihen, että viisikymmentäyhdeksän yli yksi unssia pähkinöitä syödään päivässä, kuten pekaanipähkinät, voi auttaa vähentämään sydänsairauksien riskiä, ​​varsinkin jos yhdessä alhainen kolesteroli ruokavalio. On Steroleja luonnollisesti löytyy nämä pähkinät on todettu tuki alentaa kolesterolia. Pecans kuuluvat korkeimpaan elintarvikkeisiin katsotaan olevan anti hapettimena kapasiteettia. Se on itse asiassa mutteri, jossa on suurin määrä antioksidantteja. Nämä ovat täynnä antioksidantit, ellagiinihappoa, flavonoideja, E-vitamiini, antioksidantit liittyy anti syövän tuloksia ja välttää sairaus, joka aiheuttaa hapettumista kehomme. Nämä fytokemikaaleja tiedetään kilpenä vatsaan, peräsuolen ja paksusuolen syöpiin. Yhdestä suklaa pekaanipähkinäpiirakka ehkä ole huono, kun olet all.For ihmisiä, jotka ovat ruokavalio, pekaanipähkinät sisällytetään kolmekymmentäviisi prosenttia kaloreita, että meidän täytyy saada rasvaa. Pekaanipähkinät ovat vähän tyydyttymättömiä rasvoja ja hiilihydraatteja, jotka voivat auttaa teidän pitämään painon pois enää. Se on myös erinomainen kuidun lähde. Yhdestä suklaa pekaanipähkinäpiirakka voi tarjota sinulle päivittäin tarvitsevat pähkinä kuitu-ja tyydyttymättömiä rasvoja. Hienoja tuotteita ja reseptejä suklaa pekaanipähkinäpiirakka tarkistaa Tannerspecan.com.The suklaata läsnä suklaa pekaanipähkinäpiirakka on myös hyötyä. Tumma suklaa tai kaakao on antioksidantteja, kuten flavonoideja, jotka ovat anti syövän tuloksia. Jotkut tutkijat väittävät myös, että suklaa luo vähäinen lasku verenpaine. Konvehdit ovat piristeitä kofeiini, teobromiini, phenythylamine ja tyramiini. Trytophan läsnä kaakaon vähentää anxiety.Chocolates raportoidaan vapauttaa endorfiineja, mikä vähentää tunne kipua. Ilmoitus siitä, että suklaa on seksuaalista on vielä tunnistamattomasta, mutta mahdollista on peräisin lopputulos se tuottaa kuten lisäenergiaa ja vähentää anxiety.Every pekaanipähkinäpiirakka ei voi tehdä ilman munia. Se on hyvä proteiinin lähde. Nämä sisältävät koliinia varten hermoston ja aivojen ja luteiinia, joka auttaa estämään ikään liittyvä silmänpohjan heikkeneminen ja kaihia. Ja vastapäätä eniten mielipiteitä, kuluttaa yhden munan päivässä ei ole merkittävää vaikutusta kolesterolia. Jokainen suklaa pekaanipähkinäpiirakka sisältää vain kolme munaa. Kahdeksasta viipaleet pekaanipähkinäpiirakka voi olla, jos satut syömään vain yksi, saat vain pienempi määrä muna yhdellä slice.The sekoitus näitä ainesosia suklaa pekaanipähkinäpiirakka on suuri aistit ja myös terveydelle.