Miksi Lasten lihominen lisääminen?

Lähes kaksi kolmasosaa amerikkalaisista on ylipainoisia tai lihavia. Joidenkin mielestä se on saavuttanut epidemian mittasuhteet täällä ja ympäri maailmaa. Huolestuttavinta osa tätä on se, että 15 lasta tässä maassa pidetään ylipainoinen. Se oli vain muutama vuosikymmen sitten, että tämä luku oli 4. Sairaudet, jotka olivat vain aikuisilla vain muutama vuosi sitten ovat nyt löytyy meidän lapsille ja nuorille. Lihavat lapset ajaa paljon suurempi mahdollisuus tauteja kuten nivelrikko tai ottaa sydänkohtauksia ja aivohalvauksia vanhetessaan. Jopa nuorin jäsenet yhteiskuntamme kärsivät 10 esikoululaiset ovat overweight.Childhood lihavuus on suurin syy lasten verenpaineen ohella kasvava riskitekijä lapsen tulossa alas diabetekseen ja sydänsairauksiin. Mutta useimmat koskevat seuraus on ryhmäpaine ja psykologista painetta, joka voi aiheuttaa lapsen mennä depressiojaksoja. Nämä sosiaaliset ja peer paineet ovat tärkein seuraus lapsuuden obesity.While on totta, etteivät kaikki lihavia vauvoilla kasvaa lihavia lapsia, eivätkä kaikki lihavia lapsia tulee lihavia aikuisia on tärkeää ymmärtää riskitekijöitä. Näitä voivat olla yhdistelmä genetiikan, suvussa, psykologisia ja nutritional.Family tärkeä rooli. Tilastotieto osoittavat, että syntyneiden lasten vanhemmille, jotka ovat lihavia on suurempi mahdollisuus on syntynyt lihavia tai kehittää kunnossa ajan. Ei voi olla useita tekijöitä, jotka vaikuttavat tähän. Vanhemmat voivat olla hyvin kerrostunut elämäntapa, joka ei sisällä asianmukaista käyttöä, he olisivat voineet huono ravintotottumusten tai genetiikan voisi tulla play.If lapsi on aktiivinen tämä voi johtaa ylipainoon. Edellinen sukupolvien lapsia vietti paljon aikaa ulkona ja puolestaan ​​olivat paljon aktiivisempia. Nyt lapset viettävät paljon aikaa sisätiloissa tietokoneissa tai edessä television. Becoming sohvaperunoita ja ylipainoinen ei ole hyvä tahansa lapselle. Jos lapsi kehittyy näitä huonoja tapoja varhaisessa iässä on todennäköisempää, että he tulevat ylipainoisia ja että kehittyy lihavuuden jossain vaiheessa. Lapset tarvitsevat liikuntaa ja vanhempina meidän täytyy varmistaa, että he saavat oikean määrän kutakin day.Nutrition on toinen tärkeä tekijä. Elämme maailmassa nopeasti ja jalostettuja elintarvikkeita, jotka ovat vähän ravintoarvoa. Lapset, jotka syövät tämän tyyppinen ruokavalio eivät saa kunnollista ravintoa, että he tarvitsevat. Yksi asia, joka on mielenkiintoista huomata, että kaikki olemme oppineet viime parin vuosikymmenen ravitsemuksen alalla sanaa ei karkaamassa. Yksi tekijä, joka saattaa olla syyllinen tähän on tietotulva. Ihmiset on niin paljon tietoa, että he ovat hämmentyneitä siitä, miten sitä tulkitaan. On olemassa kolme sivustoja, jotka auttavat ihmisiä järkeä kaiken tämän tiedon ja ovat antaneet joitakin erittäin hyödyllisiä ohjeita. Ne ovat Yhdysvaltain maatalousministeriön (USDA), American Cancer Society ja American Heart Association.Heredity voisi myös tekijä lihavuuden. Me kaikki tiedämme, lapset, jotka eivät syö ravinteikas ruokavalio ja juurikaan mitään liikuntaa mutta he eivät ole ylipainoisia tai lihavia. Tämä on syy, että tutkijoiden mielestä olisi kiinnostavaa tarkastella perinnöllisyys tekijänä. Tiedämme, että lapsi syntyi ylipainoinen äiti yleensä saa enemmän painoarvoa kolmen ensimmäisen elinkuukauden aikana kuin vauvoilla, jotka eivät ole. Voisiko tämä tarkoita synnynnäinen ajaa säästää energiaa? Mitä enemmän tutkimusta tehdään tällä alalla on mielenkiintoista nähdä, mitä johtopäätöksiä ovat drawn.The tosiasia on, että lapsuusajan lihavuus on paljon helpompi ehkäistä kuin se tulee olemaan käsitellä kaikkia negatiivisia terveydellisiä vaikutuksia se aiheuttaa vuonna tulevaisuudessa. Ensimmäinen askel on kouluttaa vanhempia. Niiden on oltava tietoinen siitä, että oikea ravinto, liikunta ja imetys. Niiden on myös otettava käyttöön vähärasvainen välipalat ja mitä oikea ravinto todella merkitsee. Tapauksissa, joissa ongelma on perinnöllisyys heidän täytyy tietää, miten opettaa lapsiaan itsetunto ja selviytymään mitään psyykkisiä ongelmia kuin ne syntyvät.