Sitruunat ovat uskomattomia

nöyrä sitruuna sisältää useimmat tunnetaan vitamiinien, kivennäisaineiden ja on hämmästyttävää parantavia voimia. Se on osa sitrushedelmien perhe ja kaikki sitrushedelmät ovat rikkaita lähteitä vitamiineja, B ja C, hyvä määriä rautaa ja kalsiumin sitruuna kasvi on erittäin tuoksuva violetti silmuja, jotka avautuvat osaksi valkoisia kukkia, jota seuraa tuttu keltainen hedelmiä, jotka on ihana raikas tuoksu ja terävä hapan maku. Kun ajattelet sitruuna luulet tuoreita ja puhtaita. Suorapuheinen kuorta löytyy makeisia. Sitruuna on luokiteltu aromaattinen jäähdytys yrtti diureetti, tulehdusta properties.This kasvi on useimmissa puutarhoissa ja on niin monia käyttötarkoituksia, lisäksi laittamalla siivu teidän gin tonic. Kun hedelmä on käytetty ulkoisesti se voi rauhoittaa myrkyllisiä pistot ja hyönteisten puremat, ekseema, chilblains, auringon polttama ja kurlata kurkkukivun. Jos sinulla on oikeudenmukainen värjätyt hiukset, lisäämällä joitakin sitruunamehua veteen lopulliseen huuhtele kirkastaa hiukset. Mehu voidaan hierotaan käsiin poistaa tahrat ja hajut paloittelu sipulia tai valkosipulia helposti ja safely.For lääkkeitä käyttää sisäisesti sitruunat on positiivinen vaikutus liikkeeseen ja hoidetaan suonikohjuja ja peräpukamia. Käytetään munuaiskiviä, vähäisiä kuume ja keuhkoputkien ruuhkia. Me kaikki olemme joskus aiemmin sitruunamehua hunajaa, joillakin kuumaa vettä auttaa vilustuminen ja flunssa. Purista mehu puoli tuoreen sitruunan pieneen määrään lämmintä vettä ja juoda ensimmäinen asia aamulla tämä auttaa ja edistää maksassa, jossa vieroitus prosessi auttava käsi, tai auttaa ratkaisemaan ummetus ongelmia. Se voi auttaa keltaisuutta ja kolesteroliarvot voidaan auttaa pitkittynyt tietenkin sitruunamehua koska sen vaikutus maksaan. Jatkuva käyttö sitruunamehua voi olla erittäin hyödyllistä korjata reumaa ongelma, niveltulehdus, nivelkivut, noidannuoli ja iskias johtuu siitä sen emäksinen muotoilu ja tulehdusta. Jotkut ihmiset kokevat sitruuna teetä voi lievittää niiden headache.The että sitruunat ovat emäksisiä muodostavat kehossa on erittäin tärkeää näinä päivinä kuin keskimääräinen henkilö kuluttaa hyvin hapan muodostaa ruokavalio. Yksi ainesosat sitruuna tietenkin on C-vitamiinia (löytyy eniten hedelmiä ja vihanneksia vaihtelevasti) sitruunat sattuu olemaan korkea se, joka kannustaa ja ylläpitää kollageenin. Kollageeni on tavaraa, joka pitää miljardeja solut yhdessä kehossa. Se löytyy nivelsiteet, nivelet, luut, iho-, hartsi kudoksia, ja seinissä kaikkien verisuonia. Se myös antaa kimmoisuutta ja voimaa sidekudosta. Se tarvitaan normaalia haavan paranemista ja estää liiallisen mustelmia. Sen tehtävänä on myös vahvistaa kehon vastustuskykyä infektioita sekä ylläpitää kudosten eheyttä hampaita, luita ja gums.Your tarvitsevat C-vitamiinia nousee huomattavasti, jos olet alle paljon stressiä, tai jos poltat ja alkoholia. Yksi savuke tuhoaa 25 mg C-vitamiinia elimistössä. Jos tupakointi on jatkunut koko päivän C-vitamiinin tarve on valtavan suuri. Potilaat, jotka ovat olleet onnettomuuksien ja oli poltettu tai saanut vammoja tai jopa olla infektio vaativat paljon C-vitamiinia, joka on välttämätön kudosten uudistumista. Antibioottien käyttö tai barbituraatit lisää meidän tarvetta suurempi saanti C-vitamiinia Vanhemmat ihmiset tarvitsevat enemmän C-vitamiinia kuin nuoremmille. On havaittu, että suuret annokset C-vitamiinia vahvistaa hiussuonia tietyissä verisuonitaudit kuten diabetes.Its hämmästyttävä voit kokata (niin sanotusti) kala vain sitruunamehua. Sitruunahappoa limetit, sitruunat, greippi ja appelsiinit on täsmälleen sama vaikutus proteiinia kalaa ja muita mereneläviä lämpönä tekee. Me kaikki tiedämme, ruokalaji on ceviche, erittäin suosittu Meksikossa, Keski-ja Etelä-Amerikassa. Juuri mitään kalaa tehdä ceviche sekä katkarapuja, simpukoita, hummeria, kotilo ja kalmari (tenderized ensin). 2lb kalan viipaloitu tai kalaruokaa valinta, 2 kuppia tuoretta sitruunamehua tai niitä erittäin terävä appelsiineja että maistuu sitruunat (jotkut ihmiset haluavat lisätä etikkaa kupillinen etikkaa ja 1 sitruunan mehu), erittäin ohuina viipaleina sipulia tai useita kevätsipulia, 1 murskattu valkosipulin kynsi, suolaa ja pippuria maun, useimmat ceviche reseptit edellyttävät hot chili 1 tai 2 tuoretta silputtua tai kuuma cayenne pippuria. Voisit korvata chili tuoretta raastettua inkivääriä. Lopuksi 2 rkl hienonnettua korianteri. Laita kaikki ainekset keskenään ja laita jääkaappiin vähintään 4 tuntia.