Miten pitää lämpimänä kylminä talvina

Intense kylmissä olosuhteissa voi aiheuttaa influenssa tai muu terveyteen liittyvä ongelma. On tärkeää ryhtyä varotoimiin ja pitää itsemme ja kodeissa yhtä lämmin kuin mahdollista. Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla tänä talvena: 1. Yksi tavoista, joilla voit pitää lämpimänä on eristää vaatteet. Tekemällä niin, et pitää lämpö sisällä vaatteita ja kylmä jää out.2. Pitää talon lämpimänä. Jos se on liian kallista pitää koko talon lämpimänä sitten sentään pitää olohuone lämmin, jossa ihmiset viettävät aikaansa. Yöaikaan, voit pitää makuuhuoneen lämpimänä vain puoli tuntia tai niin ennen nukkumaan bed.3. Voit käyttää öljyä lämmittimet pitää kotisi lämpimänä. Kaasulämmittimet ei ehkä sovellu suljetuissa tiloissa, kun kaikki ikkunat ja ovet ovat closed.4. Riippumatta lämmitin käytät makuuhuoneessa, Don t unohda avata ovea tai ikkunaa hieman varten ventilation.5. Ole varovainen, jos käytät sähköinen viltti .. Hanki sähköinen viltti tarkistetaan joka pari tai vuotta tai niin, jotta sen työskentely hienosti .. 6. Olisi parempi käyttää runsaasti ohuita vaatteita kehon eikä yksi layer.7. Älä kävele paljain jaloin, mutta kenkiä ja sukkia useimmat kertaa .. Electric jalka lämpimämpi voi olla hyödyllistä pitää jalat warm.8. Pidä niska ja korvat kuulu, koska ne saattavat olla hyvin herkkiä osia cold.9. Pidä päärakennuksen ovi kiinni ja todennäköisesti raskaat verhot sisällä house.Sitting käyttämättömänä pitkiä aikoja ei voi olla hyvä asia talvella .. Teet mitään kotitöitä tai käyttäessään ovat hyviä tapoja pysyä aktiivisena .. Se ei kannata istua toimettomana pitkään time.11. Varmista, että lämmitysjärjestelmä toimii hienosti .. 12. Tarkista ja sinetöidä kaikki aukot ovia ja ikkunoita tai muuten kylmä ilma voi tulla sisälle ja aiheuttaa discomfort.13. Siemaillen kuumia juomia, kuten kahvia tai teetä voi myös auttaa, mutta sen ei kannata liioitella this.14. Sinun pitäisi yrittää pysyä niin paljon sisätiloissa kuin voit aikana ankara sää .. Pysyä sisätiloissa niin paljon kuin possible.15. Kun palaat töistä kotiin, yritä välttää menossa ulos usein ilman mitään pätevää syytä. Hallitse työn ulkopuolella siten, että ulkopuoliset matkat ovat minimized.One tapa tehdä tämä on tehdä paljon asioita kerralla, kun menee ulos. Myös varastoon säännöksiä välttämiseksi menossa ulos usein, erityisesti jos sen liian cold.You voi säilyttää enemmän lämpöä kotona piirtämällä verhot, kun se saa pimeää .. Piirrä talon verhot, kun tulee pimeä. Tämä johtuu enemmän lämpöä voi vuotaa ikkunat kuin ovet. Jotta niin paljon lämpöä sisällä kuin mahdollista, varmista vetää verhot illalla approaches.17. Älä kuumenna kaikissa huoneissa aina, jos ne eivät ole käytössä .. Joten lämmittää vain ne huoneet, joissa voit miehittää.