Case Of The Fat Ravitsemusterapeutin.

Muistan takaisin seuraavana päivänä, kun juoksin yksityisen koulutuksen liiketoiminnassa World Gym Dedham MA, rekisteröity ravitsemusterapeutti (RD) asettanut tapaamisen kanssa minun mennä yli hänen ravitsemus ja hänen liikuntasuunnitelma. Niin pitkälle kuin hän oli huolissaan, hän oli täydellinen ruokavalio ja liikunta suunnitelma, mutta hän oli kliinisesti lihavia. Tämä oli naisilla ei ole vain RD hän oli MS RD, mikä tarkoittaa että hän on maisteriksi tieteiden lisäksi hänen RD. Ergo, hän oli hyvin koulutettu henkilö, koulutettu nimenomaan hyvin aihe hän oli tulossa tapaamaan minua noin. Kuten monet RDS, hän työskenteli hoitopaikassa on hospital.After menee yli hänen ravitsemus, ja hänen liikunta suunnitelma, päättelin se oli kauheaa. Hänen ruokavalio oli 80 hiilihydraatteja, 10 rasvaa ja 10 proteiinia. Liikuntaan, hän teki lähinnä matalan intensiteetin aerobic (tiedätte, rasvaa polttava vyöhyke ...) ja keveys korkea edustaja voimaharjoittelun. Hän ei käyttänyt täydentää tahansa kind.OK, joten hän s maksaa minua auttamaan häntä, katson yli hänen ruokavalio ja liikunta suunnitelma, ja antaa suosituksia. Selitän hänelle hyötyä välttämättömiä rasvahappoja erityisesti Omega 3, laihtuminen ja terveyden yrittää saada hänet lisätä hänen proteiinin saanti ja alentaa hänen carb saanti (joista useimmat olivat korkea GI vähän kuitua tyyppi käynnisty) ja suositellaan hän lisää multi vitamiini ja muutamia muita things.On harjoituksen edessä, selitin hänelle miksi rasvaa polttava vyöhyke oli myytti suhteen sen tehokkuutta rasvaa tappio, ja miksi korkean intensiteetin liikunta, erityisesti vastus liikunta oli tie, etc.Problem on, tämä lihava ravitsemusterapeutin oli ottaa siitä mitään. Hän oli koulussa opetettu korkea carb ruokavalioita oli tie, matalan intensiteetin aerobic oli paras laihdutus, ja joukko muita debunked liioittelu en halua pitkästyttää teitä sillä olen varma, että useimmat lukijat tietävät, mitä said.I koskaan kuullut hänen uudelleen kolme istuntoa hän maksoi for.It mielenkiintoista minulle, että useimmat ihmiset kokemukseni eivät pysty ymmärtämään, että paljon siitä, mitä heille opetetaan koulussa erityisesti alalla ravitsemus-, terveys-ja fitness, on joko vanhentunut 20 vuotta tai niin, tai yksinkertaisesti väärässä, ja tai ei tue saatavilla data.It mielenkiintoista, että jotkut ihmiset tulevat ulos tällaisten ohjelmien ymmärtämättä niiden oppiminen on vasta alussa, ja jotkut kestää mitä he ovat oppineet koulussa totuutena, eikä kyseenalaistaa sitä tai tutkia enempää. Se on ikään kuin, jos he huomaavat, mitä he kerrottiin on väärin, heidän uskonsa menetetään ja kupla puhkesi. En tiedä miksi, mutta minusta tämä mentaliteetti yleisin ravitsemusterapeutit. En tiedä, jos se SA tiettyjä mentaliteetti, joka on houkutellut tähän aiheeseen, tai jotain muuta, mutta en t löytää tutkijat muilla alueilla niin joustamaton ja siten lukittuja, mitä heille opetettiin koulussa. Se s ei ole sanoa, useimmat tiedemiehet ovat tunnettuja niiden joustavuus, aiheuttaa se ei ole yhteisiä persoonallisuuden piirre tiedeyhteisö rule.At yksi kohta minun college kokemus, loooooooooooong aika sitten piti olla RD, kunnes pääsin väitteen kanssa osastonjohtajan ja lopettaa program.A tietenkin otin tuolloin peräsi murtaa oman ruokavalion ja kritiikkiä sitä. Sain huonon arvosanan hanketta, koska minun proteiinin saanti oli liian korkea (esim. selvästi yli RDA) ja opettaja sanoi minun pitäisi tietää paremmin. Otin asian laitoksen johtajan, PhD, joka juoksi ravitsemus osasto. Hän yhtyi huono laatu ja ilmoitti minulle proteiinin saanti (joka muistaakseni oli noin 1g per lb enemmän tai vähemmän) oli vaarallisen korkea ja vahingoittaisi minun munuaiset. Kysyin häneltä yksinkertaisesti tiedot tämän väitteen, jolloin hän heitti minut ulos office.What, peon Undergrad todella pyytää jotain objektiivista tietoa, joka tukee tueta lausuman kaikki tärkeät PhD, ja johtaja osasto?! Ei koskaan! Näin ollen oli selvää, en ollut leikattu olla RD (ainakaan sitä kautta koulun ja osasto ...) ja se oli minun ensimmäinen todellinen kokemus, miten dogmaattinen, suljettu ajattelevia, ja joustamaton ihmiset osallistuvat ravitsemustiede voisi be.I päätti hyvä yleinen tieteen pohjainen ohjelma oli minulle parhaiten, ja voisin ottaa kursseja ja tai tutkimuksen aihe ravitsemus omalla ajallani, jonka minä did.Now olen tehnyt t kirjoittaa tämän loukata kaikkia RDS siellä, ja tiedän muutamia hyviä, mutta en löydä ryhmänä, niillä on taipumus seurata, mitä he lukevat oppikirjoja koulussa enemmän niin sitten muut terveydenhuollon ammattilaiset, ja että SA häpeä. Aion myös sanoa asioita on parantaa jatkuvasti kuin se koskee ravinto-ohjelmat siellä, koska olin koulussa, mutta huomaan silti lukita sarvet ihmisiä tässä ammatissa, ja siellä on edelleen anti täydentää harhaa, joka kulkee syvällä ... Muista, ei lopu koskaan kyseenalaistaa mitä käsketään tai lukea!