Lisämunuaisen Stressi Koulutus, PTSD, ja biokemian Of Fear

On vanha sanonta, ei ihminen tietää pelon, kunnes se tulee hänelle. On enemmän merkitystä tämän lausunnon kuin siellä näkyy ensin too.Let minulle liittyvät kokemukset mies tiesin nimeltä Mike, joka oli hyvä ystävä, joka usein haastoi itsensä henkisesti ja fyysisesti. Yksi tapa hän teki tämän oli tekninen vuorikiipeilyä. Muutaman vuoden kuluessa hän sai hänen ensimmäinen johtaa kiipeilijä position.That tarkoitti hän oli se mies ja hänellä oli kiivetä kallioseinämän ensimmäinen ja laita kiilat kallioon antaa turvallisuuden köyttä muiden follow.He oli reunalla ja piti ylittää puuttuva osa, joka hylly päästä toiselle puolelle. Jos hän kaatui se oli varmaa kuolemaa tietenkin. Mike tuntui minusta fancy itsensä eräänlainen sankari tyypin omassa mielessään ja hän usein oli liioiteltu käsitys kyvyistään monilla aloilla, mutta hän oli toimivaltainen eniten. Silti hän kertoi minulle, että jotain aivan merkillistä tapahtui, kun hän ojensi oikean jalkansa pois kuilun ylitse päästä, että pieni jalansija toisella puolella ledge.He oli yllättynyt nähdä ja tuntea, että hänen jalkansa oli kuten hän asian ilmaisi, liikkuu ylös ja alas kuin ompelukone neula. Hän oli aidosti yllättynyt nähdä ja tuntea hänen ruumiinsa tahtomattaan vapisi pelosta. Parempi tietämys pelko oli siten tullut him.One asia haluan muistuttaa tässä yhteydessä, että vaikka hänen mielessään ei ollut vielä rekisteröity pelkoa hän yrittivät ensin ylitettävä kielekkeelle kuilu, hänen ruumiinsa oli varmasti ja dramaattisesti oli. Ja hänen ruumiinsa reagoitiin että pelko ensin. Siksi hän oli aito loppiainen täällä itsestään ja luonne tosi pelkoa well.That kokemus on heräämisen ja teko todellisen itsensä löytämisen ja et todellakaan ei tarvitse ryhtyä teknisen vuorikiipeilyä kokea eetteriin. Juuri osa tuota itsensä löytämisen että voimme tarjota olosuhteissa meidän hoitaja harjoittaa ja kokemusta meidän RMCAT koulutusta liikaa. Näet siellä ei tarvitse olla mitään todellista vaaraa kuoleman, meillä on vain ensin vakuuttaa elin, joka on siksi itsestään tietoinen mieli osittain vetää yhdessä ruumiin joka time.Mikes itsestään tietoinen mieli oli kiinni hänen bodyt viesti ja harjoittaa kuoleman pelko liikaa ja joka tapahtui kun hän näki ja tunsi jalkansa tahtomattaan liikkuu ylös ja alas kuin ompelukoneen neula. Se on paljon samalla tavalla at RMCAT Training monta kertaa too.But on enemmän tarinaa ja se on melko vähän valaisevat tästä fysiologinen /psykologinen prosessi too.Mike lopulta muutaman minuutin yrittää ja pysäyttää useita kertoja ristissä kielekkeelle kuilu ja kiivetä eteni. Hän oli johtaa kiipeilijä ja hän oli kiipeily joukkue istua turvallisuudesta noin suuri litteä kiviä ottaa breather.He kertoi näkymä oli kuin upea ja kun hän katseli takaisin tasanteelle hän oli juuri ylittänyt hän voisi tuskin kuvitella, miten Hän oli onnistunut ylittämään sitä. Hän kertoi minulle, että hän tunsi murtumisesta tunteen suoritus, ei henkilö voi saada paikan he olivat nyt ja nähdä, että näkymä elleivät hekin kohtaavat ja valloitti pelko, että ylitys! Ja sitten, tyhjästä ja mahdottoman hän kuuli äänen soittaa ulos raskas brittikorostuksellaan: Minä näin vanha mies, olisitko vasara? Mike näki miehen vaihde ollenkaan, mutta mankkapussi vyötäisillään vaivattomasti vauhdissa viime kielekkeelle kuilu ja näkyviin. Sitten hän kiipesi Mikes asentoon täysin omatoimisesti ja täysin ilman suojaa. Hän käyttäytyi kuin hän olisi kävellen Garden State Park.Mike sanoi on suoritettu aivan sanaton epäuskoisena ja sitten mies kysyi häntä uudestaan. Sanon siellä, vasara sir, voisi huomaat minulle vasaran? Olen nähnyt joitakin melko mielenkiintoinen vanha Haat siellä reunalla, kerään niitä näet? Tarvitsetko verinen vasara ottaa ne out.Mike kokosi aistit hänestä juuri ja juuri tarpeeksi ojentaa miehelle hänen kiipeily hammer.I kiitos, takaisin tuossa tuokiossa englantilainen sanoi hän iloisesti palasi tappava kielekkeelle kuilu ja sitten ryömi noin silkkaa kallioseinämän onneksi talteen vanha pitons.Now ajatella tätä kiitos. Mikä oli se, joka teki tämän omituinen englantilainen joten ilmeisesti peloton samalla reunalla rajan, että vasen Mikes polvet ravistamalla ja joka kohotti kiipeily joukkue lähes kaksikymmentä minuuttia? Oliko englantilainen todella peloton, vai oliko hän vain hullu? Oliko hän niin nave että jotenkin hän tunsi hän voinut mitenkään laskea? Oliko hän koskaan nähnyt ketään muuta pudota kuolemaansa? Nämä kaikki ovat hyviä kysymyksiä, jotka me erikoiskieli positiivisesti vastata mitään todellista varmuutta ole, mutta ehkä todellinen vastaus on sekalainen seurakunta hieman kaiken too.But tässä on jotain voin sanoa varmasti täällä; Tämä ei ollut nyrkki aika outo Brit ollut vuorikiipeilyä! Nyt jos näet, että totuus sinun täytyy nähdä, että siellä piti olla ensimmäinen kerta hänelle liikaa, ehkä siellä oli jopa ravistamalla polven kokemus monta vuotta sitten häntä kuin Mikes, kun hän oli Ensimmäinen johtaa kiivetä position.Now joku voisi yksinkertaisesti sanoa No, kaveri oli vain niin tottunut siihen, että se ei pelota häntä enää. Tämä on totta, mutta nämä sanat yksinkertaistaa ja katkaista paljon prosessien täällä. Ja sanoisin lähes pisteen peittää ne processes.Remember, että Mikes polvet ravistamalla ja jalkansa liikkuvat kuin ompelukone neula oli autonominen vastauksia hänen ruumiinsa hahmottamisessa tappava vaara. Näin ollen tämä tapahtui ennen hänen itsestään tietoinen mieli kokee tunteita pelko. Fysiologinen autonominen, spastinen, ei itse awre moottori vastaus oli ensin, sitten tuli itsestään tietoinen kognitio fear.How oli British kiipeilijä sitten onnistui joita välittää tämän autonominen vaste ja saavuttaa psyykkinen ilmeistä pelottomuus, että hän oli? Sanoa, että hän tottui, että tavalla totuttelua se on totta, mutta tämä on myös aivan liian yksinkertaista selitystä well.His edellinen kiipeily kokemus oli antanut hänelle toistuvasti vastuita lisämunuaisen monimutkaisia ​​kaatopaikka vuorikiipeilyä yhteydessä ja oli näin antanut hänelle mahdollisuuden kehittää lisämunuaisen johtamistaitoja. Juuri lisämunuaisen stressi ajettu skenaario koulutus tekee niin kuin well.This on samanlaista tuotantotoimintaa koulutus kokemus, että lentäjä, tai torjua hävittäjälentäjä koulutetaan lentosimulaattori kokee liian. Tämä luotettava biokemia vuoksi simulaattorilla ja skenaario perustuu koulutus on niin kovin voimakkaasti tehokas too.It toimii biokemian yksilön. Ymmärrä myös, että se on näitä tahatonta, ei itsestään tietoinen lisämunuaisen stressi ajaa vastauksia, jotka ovat todellinen ongelma kaikenlaiset konfliktit muiden ihmisten kanssa. Nämä konfliktit voivat olla töissä, ihmissuhteissa tai wherever.But kehittää lisämunuaisen johtamistaidot ovat erityisen vaativat ja ovat ongelman ydin valmistelussa henkilön selviytymisen ja torjumiseksi. Ja aito simulaatioita ja simulaattorit ovat hyvin todistettu itseään ylivoimainen opetusmenetelmä muihin here.When voitamme pelko, opimme voittamaan pelkonsa. Kun myönnämme rooli meidän ei itsestään tietoinen mieli on vuonna vaikuttaa johonkin käyttäytymiseen, meillä on työkalu tarvitaan nähdä, että muutoin näkymättömät prosessi muiden käyttäytymistä, varsinkin ne, jotka eivät palvele ulos etuja. Tämä on totta avain korjata havaitut käyttäytymistä ja kaikilla life.We jo keskustelleet erityisiä ominaisuuksia ja kestävyyttä lisämunuaisen muistelmat. Ne ovat juuri kaiken PTSD tietenkin. Ja tämä mekanismi on siksi skenaariopohjaisen, lisämunuaisen stressi simulaatiokoulutukseen cant unohtaa. Käsite unohda yksinkertaisesti ei koske here.The vastausta harjoitteli lisämunuaisen stressi ajaa simulointi on automaattinen vastaus, että tapahtuu, kun vihjeitä, jotka olivat läsnä simulointi näkyvät todellinen situation.For Esimerkiksi nainen tarttui rajusti takana huonosti valaistu alue kävely autonsa. Ennen kuin hän tietää sen hänen ruumiinsa on puoli siirtynyt ja hänen avoin käsi on löi katkaiseva isku jalkojen välistä hyökkääjä. Toiminta on heti toistuu jatkuvasti ja ilman harkintaa, mutta vain tahallisuus hän kirkuu kunnes hyökkääjä julkaisut. Sitten hän kääntyy heti ja iskee häntä erittäin voimakas kantapää palm kuljettaa hänet täysin ja nivelletty painon alle leukaansa. Se on vasta nyt, että hänen itsestään tietoinen mieli tajuaa on uhattuna. Nyt hän voi käyttää sitä itsestään tietoinen mieli nestettä päätös siitä hänen paras taktinen vaihtoehto, taistele tai pakene? Mutta mitä tapahtui UP kyseisenä ajankohtana (sekunnin murto) ei ole päätetty, koska se oli täysin automaattinen. Tämä johtuu siitä, että tämä moottori vastaus oli aiemmin ohjelmoitu hänen kautta lisämunuaisen stressi ajettu skenaario koulutus. Se on autenttisin ja simulaattori, joka harjoittaa lisämunuaisen response.There on ja voi olla tämäntyyppistä simulaatiokoulutukseen joka on tarpeen, koska sen luotettavuus ja valta. Kun motorisia perustaitoja vastaukset ohjelmoidaan kehon sitten jonkin verran viestintä on perustettu amygdala (sammakko aivoissa, mikä ei ole itsestään tietoinen, mutta on aloitteentekijä brutto lihasten vastauksista) ja itsestään tietoinen mind.This tietoliikenteen näiden kahden aivoalueista on ensisijainen koulutuksen tavoite liikaa. Viedään pidemmälle, tässä tiedonannossa voidaan kehittää tarjoamaan lisämunuaisen aloitettu mutta syrjiviä vastausta. Mutta se vaatii osan itsestään tietoinen mieli mukana ja siellä sijaitsee challenge.While sitä kautta itsestään tietoinen mielessä, että meillä on tyyppi oppimisen tai opetuksen kaikille tuttu, se on toinen haaste kehittää heti aloitti henkisen suunta autonomisen eloonjäämisvaisto (amygdala) kun sitoudutaan rajallinen joukko vaihtoehtoja pidettiin itsestään tietoinen mieli. Kokemus on osoittanut minulle kuitenkin, että tämä on mahdollista achieve.After kaikki me erikoiskieli on nainen, joka tarttui takana joku merkitys hänelle mitään haittaa (ehkä huolimaton ja ajattelematon tuttavuus) on niin välittömästi ja tehokkaasti laskuri hyökkäsi niin totta hyökkääjä olisi . Haluan sanoa, että tarve luoda tätä rajallinen syrjinnän vaihtoehtoja pidettiin itsestään tietoinen mieli kasvanut huomattavasti, kun opetus aseiden käyttöä alle lisämunuaisen stress.But sitten kun olisi mitään järkevää ja kunnon ihminen käyttää ampuma toisen ihmisen paitsi alle korkea lisämunuaisen valtio? Siksi koulutus tulenjohto kurinalaisuus on aivan välttämätöntä täällä. Koska ei ole väliä mitä lisämunuaisen vastaus on ainoa mitä voit johdonmukaisesti luottaa mitään todellista selviytyminen tilanteesta on, että lisämunuaisen dump.That lisämunuaisen dump on vieras useimmille ja se lakkaa toimimasta eniten. Se tekee niistä epäröi tai flail tehottomasti, mutta se on suuri selviytymisen reunan adrenaliinia conditioned.We on tämä biokemiallinen vaste meissä auttaa pitämään meidät hengissä. Mutta sosialisointi on vieraantunut monet meistä näistä erittäin voimakas selviytymisvaistot ja niin sen sijaan auttaa meitä selviytymisen he voivat tulla meidän suurin yksittäinen ongelma.