Totuus virkistävä ja kiinteyttävä ja muut missleading Teollisuus Ehdot

Totuus Kolme yhteistä Teollisuus TermsAfter lähes kahden vuosikymmenen olemisen terveys /fitness /kehonrakennus teollisuudelle muodossa tai toisessa, kouluttajana, kirjailija, konsultti, tai mitä olet, olen kuullut kaikki tarttuva alan termejä, joita käytetään myydä lisäravinteet, ruokavalion ja liikunnan suunnitelmia ihmisille. Joitakin todella kiinni minun craw kuten vanha sanonta menee. Mielestäni ne kaikki, nämä kolme alla koskaan näytä mennä pois ja raivostuttaa minua joka kerta kun kuule tai näe niitä. Missään tietyssä järjestyksessä, tässä on minun kolme vähiten suosikki teollisuuden kannalta ihmiset ovat kuulleet, lukea tai sanoi kerralla tai toisella: I Just Want To sävy ja yrityksen Ei ole sellaista asiaa kuin virkistävä ja kiinteyttävä. Miten voi olla kysyt? Kerron teille. Kehosi ei ole aavistustakaan tai erityistä mekanismia virkistävä ja kiinteyttävä. Voit saada tai menettää rasvaa ja voit saada tai menettää lihas. Se on siinä. Ne ovat lähinnä valintasi perustuu biologiseen todellisuuteen, kun yrittää muuttaa kehon koostumusta. Nyt, jos menetät rasvaa ja saada joitakin lihaksen, sinun tulee olla äänisen ulkonäkö ja yrityksen kosketusnäyttö, mutta elimistö ei tiedä alkaen virkistävä ja kiinteyttävä, ja että SA fact.Thus, sinun tehtäväsi on menettää rasvaa (ei vain paino!) ja voitto, tai ainakin säilyttää, lihas. Ihmiset, jotka keskittyvät laihtuminen vain päätyvät usein pienempi versio heidän entinen itsensä, usein vetelä ja korkea bodyfat tasoilla. Ne eivät ole pehmentänyt näköisiä tai yrityksen kosketusnäyttö. Miksi? Koska he tekivät virheen keskittyvät väärään tavoitteita laihtuminen ja virkistävä ja kiinteyttävä vs. mitä todella asioista: menettää rasvaa ja saada muscle.Telling ihmisiä he tarvitsevat menettää rasvaa ja saada lihas saavuttaa kehon he haluavat ei myy ruokavalion, lisäravinteet, ja liikunnan ohjelmia ihmisiä, se ei ole tarttuva tai seksikäs, mutta yleisnimi virkistävä ja kiinteyttävä ääniä täydellinen myymällä kaikki above.My artikkeleita, seminaareja, kirjoja, kirjoja, jne. ovat aina keskittyneet, että keskeinen viesti Sillä sen sijaan kun nauhat pois ärsyttävää teollisuuden ehdoin: rasvaa tappio ja /tai saada lihas kun halutaan muuttaa niiden kehon koostumukseen parempaan. All Natural Minä vain vihaan tätä termiä! Se tarkoittaa yhtään mitään mutta ihmiset näyttävät laskevan sitä lähes joka kerta. Flying ei ole luonnollista ihmiselle, mutta teemme sitä koko ajan. Uraani on luonnollista, haluatko syödä kamaa? Ei tietenkään! Kaikenlaisia ​​hengenpelastus lääketieteelliset toimenpiteet eivät ole luonnollisia, mutta pelastaa henkesi. Lähtökohtana on, luonnollinen on merkityksetön epäselvä termi. Voimme keksiä pitkä lista sekä luonnon ja luonnotonta käyttäytymistä me ihmiset harjoittaa jatkuvasti, joskus meidän eduksi ja joskus meidän kustannuksella, mutta luontaiseen ei ole mitään arvoa loogista /tiede perustuva keskustelu puhuttaessa ravitsemus, ihmisten terveyteen, lisäravinteet, jne. Kun näet sen käytössä joissakin täydentää ad, sivuuttaa sitä. You Don t Need Lisäravinteet Tämä toinen ei Starter minulle, koska sillä ei ole sisäistä logiikkaa, ja kärsii samanlaisia ​​sudenkuoppia kaikki luonnolliset lausuntoja. Me Don t tarvitsevat vaatteita, mutta se varmasti on kätevä kylmällä säällä, me Don t tarvitse TV, mutta useimmat ihmiset näyttävät nauttia niistä, me Don t tarvitse Novocain, mutta se varmasti on kätevä, kun ottaa onkalo täynnä, me don t tarvitsevat ... hyvin saat pisteen ja nähdä mihin tämä on menossa. Me Don t tarvitse paljon, jos asioita tässä elämässä käytämme, nauttia ja hyötyä. Kenenkään tarvitse lisäravinteita? Tietenkin not.Let minulle saada tämä toteamus: ei ihminen tarvitse täydentää saavuttaa perimmäistä tavoitetta joko lisäämällä lihasten tai menettää rasvaa? Ei, ei he eivät. Voi täydentää auttaa prosessia? Voi täydentää mahdollisesti nopeuttaa prosessia? Voi täydentää mahdollisesti korvata osa negatiivit? Voi täydentää auttaa optimoimaan vaikutuksia liikunta ja ruokavalio? Vastaus on kyllä ​​kaikissa tapauksissa. Ongelmana on kuitenkin se, että näen aivan liian monet ihmiset siinä käsityksessä, että seuraava toim bang eturivin täydentää aikoo tehdä joitakin valtava ero niiden ulkonäköä samalla niiden ruokavalion ja harjoitus laitetaan hyllylle tai asettaa vähissä etusijalle. He etsivät jatkuvasti, että yksi täydentää, että on menossa tehdä kaikki ero, kun ne sivuuttaa niiden ravinto ja koulutus! Näen sen kaiken aikaa ja rehellisesti, se on turhauttavaa. En kuitenkaan nyt! Aikavälin Don t tarvetta täydentää on usein osa pidemmän lausuman, joka on sinun Don t tarvitse täydentää, jos sinulla on hyvä ruokavalio jos molemmat olivat toisensa poissulkevia. Miksi t teet niin? Että s mitä teen. Lisäravinteet eivät ole tekosyy olla huono ruokavalio, ja ei väliä kuinka täydellinen luulet ruokavalio on eri täydentää voi lisätä hyötyjä (ergo, termi täydentää kuten täydentävät hyvän ruokavalion.) Mitään ruokavaliota, ja joitakin ravintolisiä voi vaikutuksia /etuja kuin mitä tahansa ruokavalio voi toimittaa. Joten aikavälillä tarvitaan yhteydessä täydentää on ilman ansioita ja arvoton. Ihmisten tulisi aina olisi terveellistä ruokavaliota, ja pitäisi tuntea syyllisyyttä yli lisäämällä erilaisia ​​lisiä, että ruokavalio, joka voi olla lisähyötyä.