Aromaterapia: Emotional interventiot

Syleilyssä muinoin, ja todistettu modernin tieteen, tuoksu hoito voi olla vakavia hoitoa, jos sitä harjoitetaan kurinalaisesti ja keskittyä. Vuonna aikakauteen riippuvaiseksi pikaratkaisua, hoito, joka vaatii ylimääräistä vaivaa voi olla daunting.You pop pilleri missä tahansa ja muuttaa mielentilaan. Mutta et voi valoa aromaterapia kynttilä, kun monen delegointi tietokoneeseen, media kovaäänisen, matkapuhelin soi, ja odottaa toivottuja tuloksia. Että koska kaikki nämä ympäristön ääniä ja häiriötekijöitä tuottaa emotionaalisia reaktioita, jotka varjostavat results.The voiman aromaterapia vaikuttaa meidän tunnelmia on se, että tuoksu leikkauksia ydin niin sanotusti maaliin täysosuman kaikkein Primal osa aivot, koti tunteita. Aromaterapia voi olla totta emotionaalinen interventio, jos voit tyhjentää mind.Scent hoito edellyttää, että voit osallistua palautumista; vaatii, että olet eristää, keskittyä, ja mietiskellä. Tässäpä vähän ohjeita asettaa teitä way.Upbeat Tuoksut ja Moods: Aloita tuoksut tunnetusti iloinen, spontaani ja onnellinen tunnelmia. Vaikuttaa toiveikas tuoksuja on helpompi tunnistaa, erityisesti vaikutus valuuttoihin, kuten peppermint.Pick jopa eteerinen öljy piparminttu ja poltin, tai laatu aromaterapia kynttilä piparminttu päällimmäinen. Vältä parafiinia. Soy kynttilöitä polttaa viileämpi, hajotus tuoksu osaksi room.Put itsesi rauhallinen ja häiriötön paikka. Kytke virrat pois päältä. Shut kaiken pois. Keskity tuoksu. Hengitä syvään, rentoudu ja anna itsesi driftto auringonnousu, tähtikirkas yö taivas, ocean tide.Now, kokea aromi ajautua takaisin suustasi: anna ydin täyttää sinut, ympäröivät sinua, ja vaikuttaa sinuun. Tunne koko olemuksesi vastata ja mielialaa change.Your mieliala muuttuu. Jos tarvitset tieteellistä näyttöä on olemassa satoja tutkimuksia lukea: Shizuo Torii, professori Toho Universityshowed että jotkut tuoksut tuotettu rauhallinen neronleimaus malli, ja jotkut oli kannustanut kuvio piparminttu stimuloi, muskottipähkinä ja laventeli vähentää stressiä Futurist, Sept.1, 1990Here muitakin onnellinen tuoksut youll haluavat kokeilla kuin jatkat etsintä: Greippi on kyse tuoreus, uutuuden ja iloinen spontaanisuutta. Se on loistava tapa aloittaa morning.Cinnamon, lämmin eteerinen öljy, on kotoisin Sri Lankasta, mutta asuu kollektiivista tajuissaan ystävällinen ja iloinen tuoksu, hyväntahtoinen ja virkistävä, minttu stimuloi valppautta. Yhdessä mieliala lisääminen kalkkia tai basilikaa vaikutus voi olla varsin hakemaan minut up.After muutaman viikon silmien avautuminen aromaterapia, siirtyä muiden ääripäässä ja yrittää tuoksuja, jotka tuottavat hiljaisempi, heijastava, ja keskitetty valtion mielessä. Nämä ovat tuoksut sisäisen rauhan, meditaatio ja spirituality.Scents ja Moods rauhan ja QuietYou voisi aloittaa suitsuketta, piinaava aromi arvostettuja luoda rauhallinen ja sisäistä rauhaa; ominaisuuksia niin ihanaa katsottiin hyödyke kalliimmat kuin kulta aikana aika Christ.Do tuomita tuoksu, tai vertailla tuoksu. Vain olla tietoinen sen vaikutus. Jälleen kerran me rentoutua ja hengittää syvään, tunne aromi kautta kulkeviin aivomme ja sitten läpi henkemme. Anna pohjimmiltaan täysin kirjekuoren kuten melu vaimenee, ajattelu pysähtyy ja rauhallisuus asettaa in.Other tuoksuja auttaa kokea näitä tunteita ovat: Juniper: vilkas tuoksu juniperat kerran tuttuja kuin puun kyniä tukee sisäinen näkemys, ja intuitio. Ja auttaa aiheuttaa heijastava ja huomaavainen mood.Geranium saldot, korotukset ja parantaa. Ja voi auttaa vähentämään ahdistusta withdrawalLavender, edullinen eteerinen öljy hoitotyön ammattiin, on puuvartiset kukka himoittu sen rauhoittava, syleilee ja lohdullista loitsu. Tämä on tuoksu auttaa sinua rentoutumaan! Voit harjoitella missä ja milloin tahansa. Päivän aikana valo aromaterapia tuoksu omassa toimistossa kuin muistutus sulkea oven hetkeksi, rentoutua ja ottaa rennosti. Mutta mitä tahansa teetkin, practice.Spiritual InterventionsOur hajuaisti sillan jokaisessa vaiheessa meidän kasvumatkaamme. Tuoksu on niin ensisijainen miten me intuitiivisesti yhteyden maailmassa, se resonoi syvimmät tasot consciousness.In syvä meditaatio, voit poistaa kanavan choked pelkoa ja hämmennystä. Maailmankaikkeuden virtaa. Se ei ole enää vihamielisessä maailmassa. Liikut alalla tietää, ja ymmärrystä, ja calm.At tämän tason on, voit kokea syvän tunnetta. Sen vuonna you.Aromatherapy voi auttaa sinua löytämään sen.