Terveys ja hyvinvointi työpaikalla

Kun nykyinen taloudellinen murheet ja kustannusten nousu terveydenhuollon, yhä useammat ihmiset ovat edellä lääkärikäynneiksi tai tarvita reseptiä, joten asettamalla yhtiöille raha tappioita tulevaisuudessa työntekijöilleen vakavia sairauksia mennä hoitamatta. On kuitenkin monia asioita, työnantaja voi tehdä edistää terveyttä ja hyvinvointia vuonna workplace.Encourage Terve EatingEven pieniä muutoksia voi lisätä. Eräänä aamuna viikossa, tarjota työntekijöilleen ilmaiseksi, tuoreita hedelmiä sydäntäsi, pika-aamiainen. Varmista yhtiö kahvila tarjoaa myös runsaasti terveellisiä elintarvikkeita, kuten salaatteja, hedelmiä, paistettu kanaa tai kalaa, koko jyvä leivissä, kasvisruokia, ja makeuttamaton, kofeiiniton juomia. Vuonna automaatteja, vaihda karkkia ja pelimerkkejä kuivatut hedelmät, pähkinät, ja myslipatukoita. Henkilöstötilaisuuksissa kokouksissa, antaa jogurttia ja tuoreita hedelmiä, eikä standardi hinta evästeet ja sodas.Promote tapoja vähentää StressThe työpaikalla voi olla stressaavaa, varsinkin nykypäivän uhkaava lomautuksia, budjettileikkauksia, ja yhä kasvaviin ylitöitä koska henkilöstön leikkauksia. Jos jätetään hoitamatta, stressi voi aiheuttaa masennusta, ahdistusta, väsymystä, keskittymisvaikeuksia, vatsavaivoja tai lisääntynyt alkoholin tai huumeiden, jotka kaikki ovat haitallisia työntekijöiden suorituskykyä. Kompensoidakseen korostaa, tarjoavat strategioita tai välineitä rentoutumista. Kutsu jooga asiantuntija johtaa 15 minuutin meditaatiota ja rentoutumista liikunta päivän aikana, tai tuoda hieroja antaa 15 minuutin niska-hartiaseudun massages.Management olisi myös ilmoitettava parhaansa vähentää epävarmuutta työntekijöiden työpaikkoja ja futuurit. Vältä myös epärealistisia määräaikoja ja varmista, että työmäärä on sopiva työntekijöiden kykyjä. Tärkeintä on, näyttää työntekijöille, että ne arvostetaan jäseniä team.Encourage Fyysinen ActivityPromote liikunta sallimalla työntekijöiden kävellä tai pyöräillä töihin saapua viisi minuuttia myöhässä tai jätä viisi minuuttia etuajassa. Jos tilaa ja kustannuksia avulla, asenna työntekijä kuntosali ja suihkut niin, että työntekijät voivat käyttää taukojen aikana ja lounas tuntia, joka ei ainoastaan ​​lisää fyysistä terveyttä ja henkistä näön, mutta voi myös vähentää stress.Are työntekijät kilpailukykyinen? Sponsori laihtuminen kilpailua tai kävely haaste askelmittarit selvittää kuka kävelee eniten vaiheet viikossa. Aloita yhtiö lentopalloa tai softball joukkue viikonlopun peleissä, tai asenna pingispöytä kahvilassa. Pidä työntekijöiden terveyden tasosta ottaa ne allekirjoittaa fitness contract.Sponsor Health Fair Ehkäisevät ScreeningOrganize päällä terveystapahtumassa, tuoden edustajia kuntosaleilla ja luontaistuotekaupoista puhua työntekijöille terveyteen liittyviä kysymyksiä. Jotkut kuntokeskukset saattavat jopa tarjota alennuksia, kun useita työntekijöitä liittymään samaan aikaan. Klo terveyden oikeudenmukainen, pitää arpajaiset, jossa voittaja saa polkupyörällä tai kuntosalilla membership.Invite yritys, joka tarjoaa mobiili terveystarkastukset viettää päivän työpaikallasi. Koska niiden aikataulu sallii, työntekijät voivat selvittää, jos ne ovat vaarassa sydänsairaus tai aivohalvaus ja saada arvokasta tietoa he voivat tarjota lääkäriin, jos on ongelma. Hallinnoi koulutetut ammattilaiset, testejä nämä yritykset tarjoavat ovat nopeita, ei invasiivisia, ja kivuton, ja voi pelastaa ihmishenkiä, koska monet oireet sydänsairaus voi jäädä huomaamatta.