Celebrity Raskaus Health & Fitness

Oletko koskaan miettinyt miten supertähti äidit kuten Christina Aguilera, Heidi Klum ja Jessica Alba toipui niin nopeasti ja pudota niitä pelätty raskauden kiloa synnytyksen jälkeen? Moni olisi automaattisesti uskovat, että julkkis äidit käytännössä on rajattomat resurssit kuluttaa kouluttajien, ravitsemusterapeutit ja ravitsemusterapeutit saada ne takaisin kuntoon synnytyksen jälkeen. Mutta se ei aina tapahdu. He usein omasta kiinni uskonnollisesti koulutusta ja sen jälkeen kuumimpiin ruokavalion ympärillä pysyä kunnossa raskauden aikana ja sen jälkeen saada rahaa tehdä bods takaisin lähettää vauva. Julkkis tai ei, tärkeintä on ylläpitää terveellistä elämäntapaa ennen, aikana ja sen jälkeen raskauden auttaa pysymään kunnossa, kunnossa ja healthy.Take esimerkiksi Heidi Klum, maailmankuulu super malli. Hän on palautunut takaisin useita kertoja sen jälkeen, kun 4 kaunista lasta ja silti yllättää itseään, kuinka nopeasti hän palasi hänen maailmankuulu muoto. Heidi väittää, että hän seurasi edelleen tiukkaa, mutta terveellistä ruokavaliota, joka oli valo hiilihydraatteja kaikki koko hänen pregnancy.Christina Aguilera tunnetaan ympäri maailmaa hänen hämmästyttävä ääni. Mutta viime aikoina hän pisti mega tähden uran pitoon perustaa perheen. Syntymän jälkeen hänen poikansa, se oli kysymys vain muutama kuukausi ennen hänen ruumiinsa oli takaisin ennen vauvan vaiheessa ja näyttää paremmalta kuin koskaan. Christina selitti, että hän alkoi työskennellä kouluttaja useita viikkoja alussa raskauden jälkeen alkoi koulutusta omasta pitämään istuntoja noin 40 60 minuuttia 3 5 kertaa viikossa. Sekä koulutusta hän seurasi myös neuvoja ravitsemusterapeutti blogi, joka hän löysi etsiessään verkossa! Hän söi puhdas 5 6 päivää pois viikon jälkeen oli hänen huijata päivä Sunday.Jessica Alba otti enemmän luonnollinen lähestymistapa. Lähteet totesi, että hän arvostetaan uudestaan ​​hänen ruokavalio ja meni enemmän vihreitä ja orgaanisen lähestymistapaa. Sekä ottaa enemmän orgaanista lähestymistapaa Alba tarkoitetun Vauva Ardennien Be Gone ohjelma auttaa laihtua. Sekä vaihtamalla jopa hänen syöminen suunnitelma, Jessica alkoi myös ottaa väljemmin lähestymistapaa koulutukseen. Vaikka hän osuma kuntosalilla 2 3 kertaa viikossa hän alkoi myös tehdä jooga ja Pilates kotiin pian synnytyksen jälkeen hänen ensimmäinen tyttärensä, Honor. Lähteet kertoi myös, että Jessica otti kevyt sydän koulutus mukaan lukien reipas lenkkeily ja pyöräily rinnalla hänen kuntoaan kuin well.New äidit julkkiksia tai ei, etsivät aina uusin, suurin ja nopeimmin tapoja pudottaa vauvan paino, kun heidän lapsensa ovat syntyneet. Olipa sinun täytyy olla valmis punainen matto, kiitotien tai päivittäistavarakaupan saari, uudet äidit ympäri maailmaa voivat helposti irtoa, että ylipaino avulla johdonmukainen laihduttaminen ja liikunta. Sinulla tapana tarvitse fancy kouluttajat, kokkeja ja ravitsemusterapeutit helposti saavuttaa tavoitteesi, kovaa työtä, omistautumista ja terve näkymät elämääsi, voit etsiä valokeilassa nopeasti käyttövalmiiksi aivan kuten julkkikset tekevät!