Miten valita heraproteiini Supplemet Osa 2

johtuen luonteen ioninvaihtomenetelmällä, arvokkain ja terveyttä edistävät komponentit valikoivasti uhanalaisia. Vaikka proteiinipitoisuus on lisääntynyt, monet tärkeimmistä alafraktiot katoaa tai vähenee huomattavasti. Tämä tekee ioninvaihtoa eristää huono valinta tosi kolmannen sukupolven heraproteiini täydentää, vaikka monet yritykset edelleen käyttää niitä eristää lähde koska suurempi valkuaispitoisuus. Ion vaihto kantoja voi olla jopa 70 tai suurempi alafraktion Beta laktoglobuliinia, (vähiten kiinnostava ja eniten allergiaa alafraktion löytyy hera) ja menetys biologisesti aktiivisia ja mielenkiintoisia alafraktiot. Joten Plussat ioninvaihtolaitteen hera on niille, jotka haluavat vain korkeimman valkuaispitoisuuksien per gramma, mutta haitat ovat, että korkeampi proteiinipitoisuus tulee omakustannushintaan, menetys monet alafraktiot ainutlaatuinen heraa. Ei hyväksyttävä kauppa mielestäni, ottaen huomioon, että todellinen proteiini erot mikro suodatettu tyyppi eristää on pienenä kuin ioni exchange.This segues meitä hienosti katsot mikro suodatetaan heraisolaatteihin. Kun joukko uudempia käsittelyn tekniikoita käytetään tekemään WPIs tai vedä eri alafraktiot kuten Cross Flow Micro suodatus (CFM), ultrasuodatuslaitteet (UF), mikro suodatus (MF), käänteisosmoosi (RO), dynaaminen Kalvosuodatus (DMF ), ioninvaihtokromatografiaa (IEC), elektro ultrasuodatus (EU), radiaalivirtauskanavien avulla (RFC) ja nano suodatus (NF), valmistajat voivat nyt tehdä erittäin korkealaatuista ja ainutlaatuinen heran proteins.Perhaps tutuin mikro suodatetaan eristettyä lukijat olisivat CFM *. Vaikka termi Ristivirtauksen mikro suodatettu on jotain yleisnimitys useita samankaltaisia ​​keinoja käsittelyn hera, CFM prosessointimenetelmä käyttää matalan lämpötilan mikro suodatus tekniikka, joka mahdollistaa tuotannon erittäin korkea proteiinipitoisuus (> 90), säilyttäminen tärkeää alafraktiot, erittäin vähän rasvaa ja laktoosia sisältö, ei käytännössä ole Denaturoimattomien proteiineja. CFM on luonnollinen, ei kemiallinen prosessi, jossa käytetään korkean teknologian keraamisia suodattimia, toisin kuin ioninvaihdolla, jossa käytetään kemiallisia reagensseja, kuten suolahappoa ja natriumhydroksidia. CFM hera eristää myös sisältää suuria määriä kalsiumia ja vähäisiä määriä sodium.To summa tämän jakson up: ammattilaiset ioninvaihtojen bakteerit ovat erittäin vähärasvaisia ​​ja laktoosi tasoilla korkeimman proteiinin (on gramma grammaa perusteella). Con, joka on suurempi kuin ammattilaiset mielestäni on menetys tärkeitä alafraktiot hyväksi suurempia määriä Beta Lac. Ammattilaiset hyvin tehty mikro suodatetaan bakteerit ovat korkea proteiinipitoisuus (90 tai yli), vähälaktoosinen ja rasva-arvot, hyvin alhainen Denaturoimattoman proteiineja ja säilyttäminen tärkeää alafraktiot niiden luonnollisessa suhteessa. Ei todellakaan ole huonoja sinänsä, ellei henkilö haluaa lisäyhdisteiden käsitellään seuraavassa jaksossa. * = CFM on tavaramerkki (siis harmittaa tavaramerkkiä vieressä kun kirjoitan CFM) ja Glanbia Nutritionals, suuri meijeri yritys Irlannissa tuotannon US.New suuntiin /tulevaisuuden wheyThere useita mielenkiintoisia suuntiin kehityksessä ja tuotannossa seuraavan sukupolven heran proteins.Bioactive herafraktiosta proteiini A uuden sukupolven Heratuotteet tunnetaan bioaktiivisia herafraktiosta (BAWF) proteiini on pian osuma markkinoilla, ja on potentiaalia olla kannattava lisäksi urheilijan ruokavalio. Nämä uudet BAWF proteiinit tarjoavat etuja proteiinipitoista tasolla (> 70) mukana huomattavasti kohonneeseen bioaktiivisten terveyttä edistäviä yhdisteitä. Tämä innovatiivinen tuote sisältää kaikenlaisia ​​mielenkiintoisia yhdisteitä ei löydetty merkittäviä joko heraisolaatteihin tai tiivisteisiin. BAWF proteiini sisältää huomattavasti korkeampi yhteensä kasvutekijän tasot kuului alkaen IGF 1, TGF 1 ja TGF 2. Se sisältää huomattavasti suuremmat erilaisten fosfolipidien ja erilaisia ​​bioaktiivisia lipidejä, kuten konjugoitu linolihappo (CLA), phosphotidyl seriiniä, phosphtidyl koliini, sfingomyeliiniä, ja korkeamman immunoglobuliinit ja lactoferrin.Although tiedot puuttuvat, tutkimukset näyttävät toteutuvan osoittamaan BAWF proteiini s vaikutukset liittyvät urheilijoiden lihasmassaa tai suorituskykyä. Nykyiset tutkimukset eivät osoittavat nämä yhdisteet voivat parantaa vastustuskykyä ja suoliston terveyttä, ja on monia muita vaikutuksia, jotka molemmat urheilijat ja vähemmän aktiivisia ihmisiä yhtä lailla voi löytää hyödyllistä. Erot näiden yhdisteiden pitoisuus välinen BAWF proteiinia kuin tavalliset tiivisteet ja eristää ei ole vähäinen. Esimerkiksi verrattaessa BAWF proteiinin tyypillinen tiiviste (esim. WPC 80), BAWF proteiini on 350 enemmän laktoferriiniä, 400 enemmän CLA, 200 enemmän PS enemmän ja PC ja 150 enemmän IGF kuten todettu keskittyä. Erot ovat vielä suurempia välillä BAWF proteiinia ja eristää kuten kantoja ovat vain pieniä määriä PS, PC, ja CLA.Optimizing alafraktion ratiosAnother melko uusi kehitys heran käsittely on kyky eristää tiettyjä bioaktiivisia alafraktion proteiinien laajamittaista heraproteiinista , kuten laktoferriini tai Glycomacro peptidi, käyttäen joitakin käsittelymenetelmät edellä. Tämä ei ollut mahdollista tehdä laajamittaisesti vain muutama vuosi sitten, mutta voidaan tehdä tänään moderni suodatus tekniikat pieni määrä yrityksiä. Tämä mahdollistaa todella räätälöity proteiinintarpeeseen, kyky lisätä takaisin tietyissä alafraktiot määrinä, jotka voi t löytyy luonnosta. Otetaan esimerkiksi alafraktion laktoferriiniä. Monissa Heratuotteet, se on olematon, koska jalostuksen luonne palveluksessa. Paras Heratuotteet sisältää vähemmän kuin 1 laktoferriiniä ja enemmän kuin 0,5 Tämä harvinainen, mutta tärkeä mikro murto. Jotkut yritykset voivat nyt lisätä erityinen alafraktio saada todella suunnittelija proteiinia. Yksi yritys työskentelee myös tehdä eristää, joka on korkeampi hyödyllistä alafraktion alfa laktalbumiinia alentavat enemmän allergiaa ja vähemmän ravintoarvoa alafraktion Beta laktoglobuliinin. Korkea alfa Lac heraisolaatteihin olisi mahdollisesti parempi kuin tällä hetkellä markkinoilla laajassa mittakaavassa production.Hydrolyzed proteiineja tehdä comebackMost ihmiset muistavat hydrolysoitua proteiinia olivat muotia muutama vuosi sitten, laski sitten jyrkästi. Hydrolyzed tarkoittaa periaatteessa proteiini on pilkottu osittain peptidejä eripituisia. Koska proteiini on jo osittain rikkoutunut, se imeytyy nopeammin, mikä saattaa olla myönteisiä vaikutuksia tietyissä olosuhteissa ja tiettyjen aineenvaihdunnan olosuhteissa (polttaa uhreja tai ihmisiä tiettyjen ruoansulatuskanavan häiriöt ja pre aikavälillä vauvoilla). Onko hydrolysoitu proteiineja ovat todella hyötyä urheilijoille on vielä oltava proven.The hype hydrolysoitua proteiinia perustui pitkälti yhden rotan tehdyssä tutkimuksessa todettiin, paastosi rotille annettiin Hydrolyzed proteiini oli suurempi typen sitten rottia ruokitaan koko proteiinia. Ihmisen tutkimukset ovat osoittaneet, että hera peptidi perustuu ruokavalion syöpäpotilailla ja Crohnin tauti johtaa tehostetun typen ja hyödyntämistä. Tähän mennessä kukaan ei ole seurattu ihmisen tutkimuksessa terveitä urheilijoita osoittaa samaa thing.Regardless, syy hydrolysoitu proteiini täydentää koskaan tuli suosittu johtui siitä ne maistui kamalalta, olivat kalliita, ja puuttui riittävästi tietoa todella tukea niiden käyttöä. Miten ne on tuotettu tällä kertaa myös denaturoitu proteiini voimakkaasti. Yksi yritys on menetelmä hydrolysoivia heraproteiini, joka käyttää entsymaattinen prosessi, joka maistuu OK ja ei denaturoimaan proteiinia. Se näyttää myös melko kustannustehokasta. Tämäntyyppinen heraproteiinihydrolysaatteihin voi olla mielenkiintoisia, vaikkakin huonosti tutkittu, sovelluksia kehonrakentajat ja muut athletes.Got maitoa mineraalit? Toinen mahdollisesti käyttökelpoinen tuote kehonrakentajat ja muut urheilijat on prosessi talteen maidon mineraaleja maitoa. Tämä tuottaa erittäin bio saatavilla kalsiumia ilman rasvaa ja laktoosia maitotuotteita, ja se sisältää myös muita mineraaleja ja ravinteita, kuten magnesiumia, fosforia, kaliumia ja sinkkiä, tarvitaan optimaalisen luun muodostumista ja aineenvaihduntaa. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että korkea kalsiumin saanti liittyy alentaa verenpainetta ja muita myönteisiä vaikutuksia health.Most mielenkiintoista kehonrakentajat ja muut urheilijat, on kuitenkin yhä enemmän tutkimusta, joka on todennut, että suurempi kalsiumin saanti johtaa vähentyneeseen kehon rasvan tasolla ja voi auttaa siirtämään aineenvaihduntaa lisääntynyt lipolyysin (rasvan jakautuminen) ja pienentää lipogeneesiin (muodostumista rasvaa). Vaikka kehonrakentaja tyypit Don t kärsivät yleensä luuntiheyttä kysymyksiä, monet ei voi saada optimaalinen kalsiumin nähdä muutoksia kehon rasvan tasolla. Tämä uusi maitoa mineraalituote lisätään eri proteiinia kaavoja voi olla vain mitä anabolisia lääkäri määräsi urheilijat haluavat minimoida rasvaa ja maksimoida lihasten mass.ConclusionWell sinulla on sitä. Toivottavasti tämä artikkeli lopulta paranee Paljon sekaannusta ihmiset ovat ympärillä hera, joten voit nyt olla koulutettu kuluttaja, kun menet ostamaan että ensi tölkki heraa. Don t mene lankaan hype. Hera on mahtavaa kamaa monista syistä, mutta voitit t lisätä kumpuja lihaksen erittäin lyhyessä ajassa yksinkertaisesti lisäämällä heran omaan ruokavalioon. Ehdotan myös ihmisiä pitämään silmällä joitakin uudempia kehityksestä edellä esittämäni että todennäköisesti löytää tiensä seuraavan sukupolven herajauheet kaavoja.