Nivelkipu voi vaikuttaa yhdessä tai useammassa nivelessä

Yhteinen painJoint kipu voi vaikuttaa yhteen tai useampaan joints.While ei ole parannuskeinoa nivelkivut, voit saada helpotusta. Hoidot vaihtelevat muutoksia oman elämäntavan, lääkkeet, lääketieteelliset laitteet ja /tai surgery.Lose paino: Jos olet ylipainoinen menettää ylimääräistä painoa. Tutkimukset osoittavat menettää niin vähän kuin 11 kiloa voi leikata riski polven nivelrikon 50 percent.Exercise: Hanki fysioterapeutti kehittää harjoituksen ohjelma, joka on sinulle oikea valinta. Don t jää kiinni tämän noidankehän: nivelkipu estää sinua käyttämästä, sitten aiheuttaa nivelet heikkenevän ja vointiasi worsen.40 minuuttia liikuntaa kerrallaan kolme tai neljä päivää viikossa voi olla advised.Some ehdotuksia: Vesi Harjoitukset, pyöräily, kävely, vain vähäinen vaikutus workout s, joka voitti t laittaa paineita joints.High vaikutus harjoituksia, kuten lenkkeily /juoksu tulee yleensä olla avoided.Wear hyvä, pehmeä, cushiony shoes.if tupakoit, lopeta. Tupakointi vaikuttaa luuston terveyteen ja vastaus treatment.Joint kipu voi johtua monenlaisia ​​vammoja tai ehtoja. Ei ole väliä mitä syy on, nivelkipuja voi olla hyvin troublesome.Rheumatoid niveltulehdus on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa jäykkyyttä ja kipua joints.Osteoarthritis liittyy kasvua luun kannuksensa ja ruston on yhteinen. Se on melko yleinen yli 45-vuotias ja voi johtaa nivelten pain.Joint kipu voi johtua myös bursitis.A Luettelo Mahdollisia syitä: autoimmuunisairauksia, kuten nivelreumaa ja lupusBursitisChondromalacia patellaeGout (varsinkin löytyy isovarvas) Tartuntataudit , includingEpstein Barr virus syndromeHepatitisInfluenzaLyme diseaseMeasles (rubeola) MumpsParvovirusRheumatic feverRubella (vihurirokko) Vesirokko (vesirokko) Vammat, kuten fractureOsteoarthritisOsteomyelitisSeptic arthritisTendinitisUnusual rasituksessa tai liikakäyttö, kuten kantoja tai sprainsWhen minun pitäisi ottaa yhteyttä minun lääkäri? Kun olet kuume ei liity flu.When sinua ovat menettäneet 10 kiloa tai enemmän ilman trying.When nivelkipu kestää yli 3 days.When sinulla on vaikea, selittämätön nivelkipu, varsinkin jos sinulla on muita selittämättömiä symptoms.Your terveydenhuollon tarjoaja suorittaa fyysinen tentti ja kysyä teiltä lääketieteen history.The seuraavat kysymykset voivat auttaa tunnistamaan syy nivelkipu: Mikä yhteinen sattuu? Onko kipu toisella puolella tai molemmilla puolilla? Kuinka kauan olet ollut ottaa tämä kipu? Onko sinulla ollut sitä ennen? Oliko tämä kipu alkaa yhtäkkiä ja vakavasti, tai hitaasti ja lievästi? Onko kipu jatkuvaa tai se tulee ja menee? Onko kipu pahenee? Alkujaan tuskasi? Oletko loukkaantunut teidän yhteistä? Onko sinulla ollut sairaus tai kuumetta? Onko lepää yhteinen vähentää kipua tai pahentaa sitä? Onko liikkuvat yhteinen vähentää kipua tai pahentaa sitä? ovat tietyissä asennoissa mukava? Onko pitäminen yhteistä kohonnut apua? Älä lääkkeitä, hieronnasta tai kuumentamalla vähentää kipua? Mitä muita oireita sinulla on? Onko puutumista? Voitko taivuttaa ja suoristaa yhteistä? Onko yhteistä tuntuu jäykältä? Ovatko nivelet jäykkä aamulla? Jos näin on, kuinka kauan jäykkyys viimeksi? Mikä tekee jäykkyys paremmin? Testit, voidaan tehdä muun muassa: CBC tai veren differentialJoint x rayPhysical hoito nivel-ja kuntoutus voi olla recommended.A menettelyä kutsutaan arthrocentesis voi olla tarpeen poistaa nestettä kipeä yhteinen.