Peräpukamat Ugly Truth About laajentuneessa peräsuolen laskimot

peräpukamat, on seurausta teidän jatkuva kuormittavien aikana suoliston liikkeitä. Mutta tarkempi kuvaus tästä on, että ne ovat möhkäleitä tai massat kudoksen peräaukon kanava, joka sisältää verisuonen tukee kudos, joka koostuu lihasten ja elastisia kuituja. Jos olet hemorrhoid sinun ei tarvitse huolehtia, vaikka jotkut ihmiset voivat ajatella, että on tämä on aivan epänormaali, kun totuus, se on läsnä kaikille. Ne vain muuttua ongelma, jos ne tulevat enlarged.The Peräaukkokanavaan on, jos jakkara kulkee ennen kuin ne menevät peräsuolen ja peräaukon avaa päästää heidät ulos. Tavallinen syitä laajentuneen peräsuolen laskimot ovat riittämättömiä kuidun saanti, ummetus, pitkäaikainen istuminen, raskaus, ja joskus raskaita nostoja. Jotta vältettäisiin tulevaisuudessa ongelmia peräpukamat pitävät näitä syitä ja tehdä jotain, jotta tällaisia ​​complication.The peräsuolen tulee suurennetaan useiden hankausta jakkara, kun kanta antaa ne pois, kun noin 10 15 minuuttia ajaa. Tietenkin tämä tapahtuu vain kun olet keskellä ummetus. Nämä kova, pieni mutta kuiva uloste voi aiheuttaa vahinkoja limakalvon peräsuolen aiheuttaa valtimoiden verta sometimes.To pitää sinua olemasta ummetusta, on ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, että sinun pitäisi harkita estää epämiellyttävä kokemus tuomat laajentuneen peräsuolen laskimot tai peräpukamia. Tässä muutamia varotoimenpiteitä, että sinun pitäisi ottaa: Kuitu Food hyvä määrä kuitua elintarvikkeiden olisi sisällytettävä päivittäistä ruokavaliota. Tee tästä päivittäinen tapa, jos possible.Drink vettä aina juoda runsaasti vettä, niin paljon kuin kahdeksan lasillista päivässä on suositeltu päivittäinen intake.Regular Liikunta Säännöllinen liikunta voi auttaa kehoa, ja puolestaan ​​auttaa ehkäisemään constipation.Avoid liikaa mausteinen elintarvikkeet Monet ihmiset uskovat, että syö liikaa mausteinen ruoka voi pahentaa hemorrhoid problems.As paljon kuin 85 koko väestöstä on yhtä aikaa heidän elämänkokemuksensa peräpukamat ongelmia. Vaikka yksinkertainen peräpukamat ei ole todella vaarallista kenellekään, mutta epämukavuutta tuomat ottaa suurennettu peräsuolen kunnossa ei ole naurun asia. Kipua ja ikävää voi tehdä kuka tahansa ärtynyt koko day.Some on epämiellyttäviä kokemuksia peräpukamat kunnossa ovat following.Bleeding oman stoolItching ja sen ulkopuolella rectumMucus dischargePain ympäri peräsuolen aikana suoliston movementsPain kun sitUnpleasant pullollaan alueella peräaukko kuin siellä on jotain jäänyt sisälle, vaikka tosiasiassa ei ole mitään, mutta tulehdus rectum.If verenvuoto ja kipu on niin vakava, se on parempi nähdä heti yhteys lääkäriin. Lääkäri voi tutkia, onko muita ongelmia syrjään ottaa laajentuneen rectums tai peräpukamia. Kuitenkin, jos ehto on siedettävä voit ostaa ajankohtainen voide jossain tiskin apteekista nopeasti lievittää joitakin kipu ja helpottaa epämiellyttävää, että olet tällä hetkellä kokee. Ei ole mitään kiusallista ottaa peräpukamat joten älä epäröi kysyä neuvoa, muistaa lähes 85 ihmistä on jo kokea tämän ongelman.