Terveys Valmennus 3 syvällisesti Health Coach Partners With You voittaa krooninen sairaus tai kunto

Terveys valmennus on suunniteltu ihmisille, jotka haluavat tehdä jonkinlaista muutosta elämässään. Valmentaja ja asiakas yhdessä ymmärtää asiakkaan s nykyinen elämäntapa valintoja ja miten nämä valinnat vaikuttavat asiakkaan s nykyinen concerns.So miten terveys valmentaja auttaa sinua voittamaan krooninen sairaus tai tila, kun kukaan muu ei tunnu pystyä? Terveys valmentaja: 1. auttaa tarkentamaan oman arvot ja terveyden tavoitteita henkilökohtaisen one suhde, tukee sinua läpi pelkoja ja turhautumista, ja pitää sinut liikkuvat forward.Many ihmiset eivät koskaan ymmärrä heidän terveytensä unelmansa tai tavoitteita, koska ne keskittyvät enemmän ongelmia kuin mitä se on kuin ne ovat saavuttaneet tavoitteen. He kuulevat kaikki äänet, todelliset ja kuvitellut, miten naurettavaa, että tavoitteena on, miten se on mahdotonta hankkia hyvä terveys kun olet anna sen liukua ja miten kaikki mitä voi tehdä nyt vain yrittää hallita ongelma. He päättävät tavoite on aivan liian iso ja hyväksymään paljon life.A terveys valmentaja täyttää missä terveys on nyt ja ilman tuomiota tukee sinua unelmia ja tavoitteita. He työskentelevät sinua rikkomaan että valtava ulottumattomissa ajatellut purra kokoisella hallittavissa päivittäin vaiheet. He ll kysyä, mitä se realistisesti ryhtyä aikaan muutoksen haluatte ja olet aktiivinen ja sitoutunut tarpeeksi aloittaa journey.A terveys valmentaja ei ole terapeutti. He Don t keskittyä aiemmin, mutta alkaa nyt ja mukaasi, valitse future.2. on kannustava, strategizing, keskittynyt, toiminta-asetus valmennusta. Terveys valmentaja kannustaa ja pitää teitä vastuussa pysyä kurssin ymmärtää niitä goals.It on helppo riippuu lääkärin tai joku muu ratkaista ongelmia, kun oman terveyden tuntuu käsistä sinulle. He ovat asiantuntijoita, eikö? Heillä on kaikki vastaukset, eikö? Ihmiset haluavat vain hätäratkaisu. Ihmelääke. Mutta silloinkin, välillä 30 ja 50 prosenttia potilaista rutiininomaisesti sivuuttaa lääkäriin, onko sen yksinkertaisen reseptin lääke tai haastavampaa elämäntapa changes.Most meistä tietävät meidän pitäisi syödä enemmän kasviksia ja liikuntaa, mutta usein tunnemme liian kiireinen, liian väsynyt tai liian kiusaus vaivata. Sinun terveytesi valmentaja kohdata tajuton käyttäytymistä ja vanhoja malleja ja auttaa sinua aloittaa ja ylläpitää uusia terveitä elintapoja. He auttavat sinua ymmärtämään joka vaiheessa, ei väliä kuinka pieni, on menestys ja askel oikeaan direction.In Optimaalinen Sports Nutrition, tohtori Michael Colgan selittää kärsivällisyys on avain: periaate ravitsemus sinun tarvitsee tietää on fysiologinen dynamiikka . Toisin kuin lääkkeitä, ravinteita ei ole nopeaa vaikutuksia. Ei pikaratkaisua. Liiketoiminnan ravitsemus on rakentaa paremman kehon. Että on odotettava luonto kääntää kehon soluihin. Verisolujen kestää 60 120 päivää. 3 4 kuukautta koko verenkierto on korvattu kokonaan. 6 kk lähes kaikki proteiinit elimistössä kuolee ja korvataan, vaikka DNA geeneissä. Vuodessa kaikki luut ja jopa emali hampaita korvataan, rakennettu kokonaan pois ravinteiden syöt. Pysyvyys pysyä kurssi on avain voittaa krooninen conditions.3. Perehdy oireita tai sairauksia ja antaa sinulle koulutusmateriaalia, resursseja ja vaihtoehtoja voit tehdä tietoisia valintoja elämäntapojen tai hoidon decisions.Frequently ihmiset don t ole aikaa tai osaa tutkimustietoa tai hoidon vaihtoehtoja niille. He tekevät valintoja sen perusteella, niiden terveydenhuollon tarjoaja s advice.Even kanssa laajaa koulutusta he ovat saaneet, lääkäri voi tiedä kaikesta kaiken. Oft kertaa he ovat puolueellisia niiden neuvoja lääkkeitä ja hoitoja, koska juuri koulutus. Joissakin tapauksissa lääkärit sairaalassa käytännössä eivät saa keskustella luonnollisia hoitoja, ellei potilas tuo sitä first.Your terveys on sinun vastuullasi. Se on kehon ja seuraukset epäterveelliset elintavat ovat sinun. Teho terveyden piilee arjen valintoja teet että yhdiste yli time.A terveys valmentaja auttaa antaa sinulle niin paljon varoja kuin he voivat löytää ja yhdessä teidän kanssanne, mitä olet valmis ja mukava edetä. Ohjelmaasi ajaa valmennus istuntoon, mutta oman terveyden valmentaja odottaa sinun tehdä parhaansa ja pitää sinut it.What määrittelee perustavanlaatuinen ero valmentajien ja muille terveydenhuollon ammattilaisille on jatkuva suhde valmentaja ja asiakkaan ja luottamusta ja vastuullisuutta innostaa .