Just Mitä ovat Super Greens, Anyways?

Miksi kaikki niin innoissaan Super Vihreät? Mitä Super Vihreät, ja vain miksi ne ovat niin Super? Jos olet kuten minä, youve luultavasti joskus eksyneet täydentää käytävällä (käytävillä) ja Whole Foods tallentaa tai vastaavat, ja nähnyt loputon pullot ja laatikot ja porealtaat kaikenlaisia ​​arvoituksellinen ja hämäriä täydentää. Koko joukko heistä kuuluvat Super Vihreät etiketti, ja ovat esimerkiksi epäilyttävän kuulostava aineita kuten Spirulina tai Chlorella. Green jauheet, periaatteessa, ja ihmiset väittävät he voivat tehdä ihmeitä. Muut kuulostaa melko arkipäiväinen, kuten vehnän ruohoa tai Wild Ohra, ja ovat yhteisiä lisäaineet smoothie ja tärisee. Joten miksi ne ovat niin suosittuja ihmisiä, jotka näyttävät olevan tietää? Tänään hyvin tutkia kaksi tällaista Super Vihreät, ja katso jos voimme selvittää tarkalleen whats niin ihmeellistä them.Lets aloittaa Spirulina. Tämä on nimi mikroskooppisen sinileviä jotka on korjattu kulutukseen jo vuonna 7.-luvulla Tšadissa ja oli kuulemma syönyt atsteekit mukaan Cortez. Sitä esiintyy luonnossa trooppisilla ja subtrooppisilla järviä, mutta on nyt massa tuotettu maissa, kuten Yhdysvalloissa ja Kiinassa. Vuonna 1974 YK: n Maailman Ruoka konferenssi ylisti Spirulina on paras Food for the Future, ja sen viljely ja kulutus on ehdottanut sekä NASA ja Euroopan avaruusjärjestö pitkän aikavälin avaruuslentoja. Se on myös syy muodostumista IIMSAM (Intergovernmental laitoksen käytön Micro levät Spirulina Against Aliravitsemus), organisaatio, joka pyrkii vakuuttamaan YK käyttää Spirulina kitkemiseksi aliravitsemus ja saavuttaa elintarviketurva köyhtynyt nations.Why kaikki kohu ? Hyvästä syystä. Spirulina sisältää korkein määrä luonnossa esiintyviä proteiinia, noin 70 kuivapaino. Se on paljon rasvahappoja, kuten gamma linoleenihappo (GLA), ja se sisältää useita muita, kuten alfa-linoleenihappo (ALA), stearidonihappo (SDA) ja enemmän. Sen runsaasti vitamiineja, jossa on laaja valikoima vaihtelee B1-B9 ja vitamiinit C, D ja E. Sen runsaasti mineraaleja, ja on naurettavan suuri määrä fotosynteesin pigmenttejä, kuten klorofylli, beetakaroteeni, diatoxanthin ja enemmän . Kaikki nämä ovat fantastinen, mutta tutkimus on osoittanut, että yhdistämisen spirulina, ne voivat kaikki osaltaan anti syövän, anti virus ja immuunijärjestelmän lisäämällä benefits.WHEAT ruoho on läsnä kaikkialla smoothie kauppoja. Kirkkaan vihreä ja näköisenä Chia lemmikkejä, nämä pikku mättäiden ruoho, saavat lähes ihmeitä toimivallan uskovia tai rankattu vain toinen hyvä lähde perusravitsemusta kuin muut vihreät vihannekset. Mitä on sovittu, on se, että se on lähde valtavia määriä cholorphyll, joka on rakenteeltaan samanlainen kuin hemoglobiini ja sen on osoitettu alentavan hinnat paksusuolen syöpä. Lisäksi sen korkea B12, magnesium ja täysi vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja ja entsyymejä läsnä kaikki hyvät vihreät vihannekset kuten parsakaali ja pinaatti. Vaikka monet väittävät, että se on fantastinen myrkkyjä agentti, että se auttaa verenkiertoa, ruoansulatusta ja parantaa ihon, hiukset, hampaat ja hidastaa ikääntymisen, nämä väitteet eivät ole tieteelliseen proof.So sinulla on sitä. Spirulina ja Vehnä Grass, kaksi suosituinta Super Vihreät, joista jokaisella on kiihkeä uskovien ja pisteet skeptinen kriitikot. Ovatko ne voi ehkäistä syöpää ja tehdä elät pidempään on ehkä kyseenalainen, on selvää, että ne ovat molemmat erinomaisia ​​lähteitä vitamiineja, rasvahappoja, entsyymejä, kivennäisaineita ja monia muita hyviä etuja kuten klorofylli ja enemmän. Vaivan arvoista tsekata, tai hankkia lisää tietoa? Ehdottomasti!