Viisi Things etsiä Kun valinta Personal Trainer

valitseminen tai vuokraamalla täydellinen ja oikea personal trainer on motivoiva ja kannustava. Hyvä henkilökohtainen valmentaja antaa sinulle hyvän tasapainon terveellisen ruokavalion suunnitelmia yhdessä asianmukaisen kuntoilu. Sinun täytyy olla hankalaa ja vähän fiksu kun olet vuokraamalla personal trainer itselle. Sinun kannattaa etsiä viisi asioita henkilökohtainen valmentaja, joka on mainittu alla: 1.. Koe Yritä saada suosituksia ihmisiltä, ​​jotka olivat tyytyväisiä kokemusta personal trainer. Tarvitset voimaharjoittelua tekniikoita, sydän ja venyttely, joten palkata henkilökohtainen valmentaja, joka on perehtynyt hyvin kaikki nämä käyttäessään kuvioita. Sertifiointi ja koulutus ei ole mitään hyötyä, jos kouluttaja ei ole ollut koulutusta eri clients.The seuraava iso juttu on etsiä maturiteettitasoa kouluttaja. Sinun tulisi olla tietoinen siitä, että jotkut kouluttajat ovat Liikuntafysiologisen astetta, kun taas toiset voivat olla mitä tahansa henkilökohtaista koulutusta todistusta. Mennä joka on koulutettu alkaen maineikkain instituutti ja centre.2. Henkilökohtaiset Ulkonäkö vain, että henkilökohtainen valmentaja on pätevä ja paras sinulle, joka on houkutella ulkonäkö, joka kannustaa sinua saavuttamaan kehon luku kuin hänelle /häntä. Ylipainoisia kouluttaja tai alipainoinen kouluttaja ei kunto kouluttaja all.If olet nainen sinun pitäisi mennä niille naisten ohjaajia, jotka ovat innostavia fysiikka ja ovat huolissaan asioita, kuten hormonit, vaihdevuodet, äitiys ja muiden kehon muutokset liittyvät to age.In tapauksessa mies kunto kouluttajien, kouluttajien on oltava kehon fyysistä voimaa ja tasoa nostaa raskaita painoja. Jos olet nainen ja saada koulutettu mies ohjaaja niin se ei tarkoita, että hän muuntaa sinut miniversio him.3. Yhteensopiva Personality Ennen palkkaamista personal trainer sinun tulisi tietää tyyppistä koulutusta tyyliä. Tunne käyttäytyminen ja tyyli, joka sopii sinulle. Etsi kouluttaja, jonka kanssa tunnet olosi mukavaksi ja voivat rakentaa vahvat suhteet enemmän ystävä ja vähemmän opettajan ja oppilaan. Go for personal trainer, joka jättää sinut fyysisesti ja emotionaalisesti onnellinen lopussa kunkin session.4. Luotettavuus Maksat palvelu, joka on vähemmän mahdollisuuksia tahansa vaihtelut, uudelleen järjestämällä kertaa ja eri ajoitukset. Aina etsiä että kouluttaja, joka ymmärtää ajoituksen ongelmat ja huomaa päivää ja aikaa, joka toimii parhaiten sinulle. Sinun pitäisi olla allekirjoitettu sopimus sinun ja kouluttaja, jos joka tapauksessa haluat perua tai siirtää oman koulutusohjelman ja mistä syystä tahansa, että myös ilman charges.5. Tarkennus Ymmärtää oman koulutuksen ajan. Se on sinun, onko se on 30 minuuttia kahdesti viikossa tai 45 minuuttia kolmesti viikossa tai enemmän. Kouluttajan tulee keskittyä vain sinua alusta istunnon loppuun. Huomiota, jonka kouluttaja on jakamaton, joka tarkoittaa ei aterioita, puheluita eikä keskusteluja between.You on oikeus puhua rehellisesti kouluttaja noin ei compromises.The treenata on räjähdys, jos personal trainer on täydellinen vastaa sinulle!